Consapevolezza e prevenzione 2025, Aprile
Scopri di più sul legame tra PTSD e disturbo ossessivo-compulsivo, la loro relazione con il trauma e come questo può influenzare il tuo piano di trattamento.
Scopri le somiglianze e le differenze tra il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) e il disturbo d'ansia sociale (SAD).
La fobia sociale e il disturbo d'ansia sociale (SAD) sono termini spesso usati in modo intercambiabile per riferirsi alla malattia mentale attualmente nota come SAD.
La tricotillomania, nota anche come disturbo da strappare i capelli, è una condizione in cui una persona si strappa ripetutamente, si torce o si stacca i peli del corpo per ragioni non estetiche. Scopri di più su TTM.
Lo stigma del peso sembra essere l'ultima forma di discriminazione socialmente accettabile nella nostra società. Scopri di più su come combatterlo.
Il disturbo di dismorfismo corporeo (BDD) è una condizione caratterizzata da un'estrema attenzione su un difetto corporeo reale o percepito. Scopri i sintomi e i trattamenti per il BDD.
Il flusso è lo stato mentale di essere completamente immersi in un'attività. Scopri di più su come funziona il flusso e su alcuni dei benefici di questo stato mentale.
La convalida emotiva è il processo di comprensione dell'esperienza emotiva di un'altra persona. Impara come convalidare emotivamente e perché è importante.
I sintomi gastrointestinali come mal di stomaco, stitichezza e nausea sono comuni nelle persone con disturbi d'ansia. Ulteriori informazioni su cause, trattamento e coping.
La monofobia, nota anche come autofobia, è la paura persistente e irrazionale di essere soli. Scopri come trattare e affrontare la fobia della solitudine.
L'aracnofobia, o paura dei ragni, è una delle fobie più comuni. Scopri i sintomi, le cause e i trattamenti per questa condizione.
L'ornitofobia è la paura persistente e irrazionale degli uccelli. Scopri i sintomi, le cause e il trattamento, nonché come affrontare la fobia degli uccelli.
La distichifobia è la paura persistente e irrazionale di sperimentare o causare un incidente dannoso. Scopri i sintomi, le cause e il trattamento.
Non lasciare che la claustrofobia ti impedisca di ottenere le procedure mediche di cui hai bisogno. Impara a gestire la paura dei piccoli spazi durante la risonanza magnetica, le scansioni TC e altro.
La cibofobia è una paura generale del cibo che spesso può essere scambiata per anoressia. Scopri cosa rende la cibofobia diversa.
La positività del corpo si concentra sull'aiutare le persone a sentirsi meglio con il proprio corpo. Scopri di più sulla storia di questo movimento e sul suo impatto.
Una disintossicazione digitale comporta l'abbandono dei dispositivi per un breve periodo di tempo. La ricerca suggerisce che tali disintossicazioni possono avere benefici per la salute mentale.
La depressione cronica di basso grado è un sintomo di disturbo distimico o disturbo depressivo persistente. Scopri come viene diagnosticato e trattato.
Il dolore e la depressione hanno sintomi simili, quindi può essere difficile dire la differenza. Impara come identificare e affrontare entrambi.
La tripanofobia è la paura persistente e irrazionale degli aghi. Scopri di più sulla tripanofobia, compresi i sintomi e come cercare un trattamento quando necessario.
Il senso di colpa è un'emozione potente e ci sono molte ragioni per cui potresti sentirti più in colpa durante la pandemia di COVID-19. Ecco cosa puoi fare al riguardo.
Scopri le regole del formato APA per l'attribuzione delle fonti e l'inclusione di citazioni nel testo per uno o più autori durante la scrittura di un documento.
Insicurezze, viaggi di potere e incompetenza sono tutti motivi per cui le persone ricorrono al bullismo, comportamenti che possono verificarsi nelle scuole e nei luoghi di lavoro.
La catarsi è una potente liberazione emotiva accompagnata da intuizione cognitiva e cambiamento positivo. Scopri di più sulla catarsi in psicoanalisi.
Scopri la differenza tra positività corporea e neutralità corporea.
Scopri come i problemi di salute mentale sono più comuni nella comunità dei non udenti, ma le persone con ipoacusia profonda hanno difficoltà a ottenere aiuto.
Se ti senti mai come se non sapessi chi sei, ci sono cose che puoi fare che possono aiutarti a formare un senso di sé più forte. Per saperne di più.
Il gaslighting è una forma nascosta di abuso emotivo che fa pensare alle persone di essere pazze. Impara i segnali di pericolo del gaslighting nelle relazioni.
Taijin kyofusho è caratterizzato da ansia sociale dovuta alla convinzione di essere inadeguati o offensivi. Scopri di più su questo disturbo da paura interpersonale.
Le persone neurodivergenti hanno incontrato alcune difficoltà aggiuntive durante la pandemia, ma molte hanno anche trovato lo spazio di cui avevano bisogno per prosperare.