Consapevolezza e prevenzione 2025, Aprile
La claustrofobia è la paura persistente e intensa dei piccoli spazi. Scopri i sintomi, le cause, i trattamenti e come affrontare la fobia degli spazi chiusi.
L'astrofobia è la paura persistente e irrazionale dello spazio, delle stelle e del cielo notturno. Scopri come l'astrofobia può essere collegata alla paura degli alieni.
Un lettore chiede come possono aiutare il figlio ad affrontare l'alcolismo e la depressione. La psicoterapeuta Amy Morin, LSCW, fornisce alcune informazioni sulla domanda di questo lettore.
Impara il ruolo che gioca la resilienza nell'affrontare le avversità. Perché alcune persone prosperano di fronte a battute d'arresto, mentre altre crollano?
Esistono molti modi per lavorare sull'auto-miglioramento, tra cui la definizione e il raggiungimento di obiettivi personali e significativi.
La resilienza è la capacità di affrontare le avversità, riprendersi e diventare più forti. Prova queste 4 strategie per migliorare la tua resilienza.
Ci sono molti modi in cui la pandemia di coronavirus può influenzare la tua salute mentale. Queste strategie possono aiutarti a sentirti al meglio.
La pandemia di COVID-19 ha creato un'adiacente crisi di salute mentale e un anno dopo, Verywell Mind Editor-in-Chief e terapeuta Amy Morin, LCSW, ripensa alle lezioni sulla salute mentale che abbiamo imparato.
Per oltre un anno le persone hanno affrontato le ripercussioni e lo stress della pandemia. Eppure, c'è ancora questa idea che devono realizzare qualcosa.
Mentre entriamo in un mondo post-pandemia, alcuni piangono la vita a cui si sono adattati.
La paura e la tristezza sono diventate le emozioni principali della pandemia. Poiché una potenziale fine è in vista, può essere spaventoso pensare di ritrovare la felicità.
Stai lottando con l'ansia sociale post-pandemia? Ecco alcuni suggerimenti per aiutare nella transizione verso il ritorno alla normalità dopo il COVID-19.
Allontanarsi dal lavoro a distanza può essere stressante, anche se vai in ufficio solo part-time. Ecco come rendere più facile la transizione.
I disturbi alimentari sono comuni nei campus universitari. Scopri come si presentano, i segnali di pericolo e come ottenere aiuto per uno studente universitario.
Potresti trovare difficile restare con gli amici quando invecchi, motivo per cui potrebbe essere ancora più importante restare con i tuoi amici d'infanzia.
L'amicizia è una parte importante della vita, motivo per cui i veri amici non dovrebbero essere forzati. Ecco alcuni modi per capire quando non sei visto come un amico.
Stai avendo il pensiero,
Sapevi che la tua immaginazione può aiutarti a condurre una vita più sana? Scopri di più sugli effetti sulla salute mentale del pensiero futuro.
L'accettazione del grasso è un movimento nato negli anni '60 che combatte il pregiudizio anti-grasso, protegge i diritti delle persone grasse e migliora la loro qualità di vita.
La dopamina è un neurotrasmettitore che svolge un ruolo nella motivazione, nella ricompensa e nel piacere. Scopri come la dopamina è collegata a varie condizioni di salute mentale.
Si prevede che i viaggi aumenteranno quest'estate, ma non tutti sono ancora pronti per una vacanza tanto attesa. Ecco come affrontare l'ansia da viaggio.
Il test delle macchie d'inchiostro di Rorschach è un tipo di valutazione proiettiva in cui i soggetti guardano 10 immagini di macchie d'inchiostro ambigue e dicono ciò che vedono nell'immagine.
La megalofobia è la paura di oggetti di grandi dimensioni. Impara i miti e le realtà di questa fobia che può essere specifica di grandi animali, navi o altri oggetti.
Il disturbo dissociativo dell'identità (DID), precedentemente noto come disturbo di personalità multipla, è una condizione che comporta la presenza di due o più identità distinte.
Il disturbo evitante di personalità è un modello duraturo di evitamento delle connessioni interpersonali per paura della disapprovazione, del rifiuto e del ridicolo. Ulteriori informazioni sull'AVPD, compresi i tratti comuni e il trattamento.
Un disturbo di personalità coinvolge uno o più tratti patologici della personalità che creano una compromissione significativa nella vita di una persona. Scopri di più sui 10 disturbi della personalità descritti nel DSM-5.
La pediofobia, o paura delle bambole, è abbastanza comune e può assumere molte forme. Alcune persone hanno paura di tutte le bambole, mentre altre temono solo tipi specifici.
La depressione sintomatica subsindromica è un termine usato per diagnosticare i clinici relativi ai sintomi della depressione di una persona.
Se la tua paura di guidare in inverno è così grave da impedirti di svolgere i tuoi doveri, potresti aver bisogno di un aiuto professionale con una fobia.
La misofonia è una condizione cronica in cui alcuni suoni provocano una risposta emotiva insolita. Scopri di più su alcuni dei fattori scatenanti della misofonia.