Consapevolezza e prevenzione 2025, Aprile
La psicologia della Gestalt è un approccio olistico che guarda alla mente e al comportamento nel suo insieme. Ulteriori informazioni sulla definizione e sulle applicazioni.
Le ricadute sulla salute mentale della pandemia dureranno a lungo dopo il blocco e anche dopo che la maggior parte di noi è stata vaccinata.
Vuoi saperne di più sulla psicologia? Ecco oltre 65 divertenti fatti di psicologia su argomenti come il cervello, lo sviluppo, il comportamento sociale e la personalità.
Nell'anno successivo al parto, i nuovi padri possono manifestare sintomi di depressione postpartum. Sfortunatamente, molti casi non vengono diagnosticati.
Un lettore chiede come possono comportarsi con la loro figlia madre single, che sembra approfittare della sua disponibilità. La psicoterapeuta Amy Morin, LSCW, fornisce alcune informazioni sulla domanda di questo lettore.
Un empatico è una persona molto in sintonia con i sentimenti e le emozioni di coloro che li circondano. Scopri se sei tu.
Un sondaggio pubblicato di recente ha rilevato che la riduzione dell'accesso all'ECT durante la pandemia ha aumentato i rischi per la salute mentale.
La xenofobia è la paura di estranei, stranieri o immigrati. Le persone xenofobe spesso si impegnano nella discriminazione nei confronti di chiunque sia diverso da loro.
I social media sono più popolari che mai, ma la ricerca ha scoperto che possono contribuire ai sintomi della depressione. La disconnessione occasionale può essere d'aiuto.
Hai una squadra di quarantena COVID-19? Per combattere la solitudine e sostenere la tua salute mentale, potresti prendere in considerazione una bolla sociale affidabile e orientata alla sicurezza.
Se ti sei rivolto al cibo per far fronte al distanziamento sociale durante la pandemia, sii compassionevole mentre impari altri modi per farcela.
Scopri i sintomi della febbre da cabina, un termine idiomatico per una reazione relativamente comune a un isolamento intenso, oltre a ottenere consigli su come affrontarla.
Hai bisogno di supportare una persona cara colpita da COVID-19? Ecco alcuni suggerimenti su come offrire al meglio la tua assistenza.
Guardare le notizie può aiutarti a rimanere informato. Ma troppo può anche portare a sentimenti di preoccupazione, ansia e depressione.
Hexakosioihexekontahexaphobia è la paura persistente e irrazionale del numero 666. Scopri le origini di questa fobia e come affrontarla.
Sei isolato a causa del coronavirus e ti senti solo? Ecco una serie di strategie per aiutarti a sentirti meno solo.
Scopri dieci emozioni positive comuni, dalla serenità alla gratitudine, che vanno oltre l'ampia descrizione di
Ti stai chiedendo cosa fare se niente ti rende felice? Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a farcela.
Vivere durante la crisi del coronavirus presenta una serie unica di sfide. Ecco come far fronte.
La regolazione delle emozioni può essere difficile nel disturbo borderline di personalità. Impara a gestire le emozioni estreme e porta stabilità nella tua vita.
Le coppie hanno affrontato la noia e la mancanza di solitudine, mentre i single hanno lottato per navigare tra le complessità degli appuntamenti durante la pandemia.
La spettrofobia è la paura intensa e persistente degli specchi. Conosciuto anche come eisotrofobia o catoptrofobia, scopri di più sulla spettrofobia.
La forza mentale e la salute mentale sono spesso usate in modo intercambiabile. Ma non sono la stessa cosa. Ecco la differenza.
La maggior parte degli americani usa i social media, ma in che modo l'attività online influisce sulla loro salute mentale? Scopri come i social media influiscono sulla salute mentale.
Il COVID-19 ha portato enormi cambiamenti, incluso il modo in cui la società tradizionale vede la salute mentale.
Scopri la paura della gomma da masticare, una rara fobia nota come chiclefobia che può influire negativamente sul funzionamento quotidiano di una persona.
Coltivare la gratitudine può portare a una maggiore resilienza allo stress e a una vita più felice in generale. Impara ad aumentare la tua gratitudine quotidiana, a partire da ora.
Ecco un elenco di funzioni che promuovono la felicità e alleviano lo stress, con risorse che possono aiutarti a incorporarle nella tua vita, a partire da ora.
Sette modi per favorire la connessione, rimanere positivi e uscire da una quarantena più forti di quanto sei entrato.
Una recente revisione sistematica ha scoperto che l'isolamento e la solitudine possono aumentare il rischio di depressione e ansia dei bambini.