Il segreto, che discute la Legge di Attrazione e come usarla nella tua vita, è salito in cima a molte liste di bestseller e ha ispirato propaggini come Il libro segreto della gratitudine, The Secret Day-to-Day Calendar e il proprio sito web ufficiale. Il libro ha introdotto molte persone al concetto che i loro pensieri possono influenzare non solo le loro azioni ma anche le esperienze che portano nelle loro vite.
Suggerimenti
Il segreto propone diverse idee sorprendenti, entusiasmanti e forse controverse, come ad esempio:
- Se focalizzi la tua attenzione sul raggiungimento di un obiettivo e credere non solo che tu può fallo, ma che già avere fatto, puoi raggiungere praticamente qualsiasi obiettivo a cui ti sei prefissato.
- Se ti concentri su ciò che sei non farlo vuoi, stai disegnando inavvertitamente quella nella tua vita. Ad esempio, se rimugini costantemente su ciò che ti sta stressando, attirerai effettivamente più di quelle situazioni (e dei sentimenti di stress che accompagnano) nella tua vita. Invece, il trucco è concentrarti su ciò che fare vuoi nella tua vita, e ne otterrai di più.
- La Legge di Attrazione, il principio per cui attiri qualunque cosa su cui concentri la tua energia (buona o cattiva), funziona con le relazioni, i beni, gli obiettivi e qualsiasi altra cosa su cui sei in grado di concentrarti, anche la tua salute.
Il libro condivide altre intuizioni e strategie specifiche da utilizzare, fornisce una storia dell'uso della Legge di Attrazione e fornisce esempi su come ha funzionato nella vita di varie persone, rendendolo una lettura interessante e istruttiva.
Pro e contro
Il segreto può essere utile per alcuni ma dannoso per altri. Considera i pro ei contro di investire tempo e denaro in questo libro.
Professionisti-
Potenziamento
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Incoraggia la visualizzazione
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Aumenta la motivazione
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Può entrare in conflitto con le credenze religiose
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Può promuovere colpe ingiustificate
Professionisti
Il vantaggio principale di questo libro è che dà potere. Ti ricorda che c'è molto che puoi fare per cambiare le tue circostanze, anche se le cose sembrano desolate. Data la ricerca sull'ottimismo, la visualizzazione e il potere della prospettiva, c'è molto dietro questo.
Il segreto incoraggia le persone a visualizzare chiaramente i propri obiettivi per attirare ciò che vogliono. Sottolinea che non è sempre una linea retta tra dove sei e dove vuoi andare, e non possiamo sempre rilevare quando le cose cambieranno, ma la perseveranza e la fiducia in se stessi sono la chiave.
Ci incoraggia a entrare in uno stato d'animo migliore per mantenere la motivazione a perseguire obiettivi e la ricerca sulla teoria dell'ampliamento e della costruzione supporta questo approccio, dimostrando che tendiamo a costruire di più le nostre risorse quando ci sentiamo positivi emozioni. Nel complesso, è una buona lettura che può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e sentirti meno stressato nel processo.
Contro e controversie
Il libro ha suscitato alcune polemiche. Ad esempio, alcune persone credono che sia in conflitto con i valori religiosi del cristianesimo e di altre grandi religioni, mentre altri lo vedono come un approccio complementare. Il libro dedica molto tempo a come usare la Legge di Attrazione per ottenere un'auto costosa o altri beni materiali senza un'azione diretta; molte persone hanno affermato che avere una tale attenzione per le cose esterne e la ricchezza materiale va contro la saggezza spirituale della Legge di Attrazione, riducendola a una sorta di trucco da salotto.
E ci sono state anche critiche all'idea che creiamo le nostre circostanze difficili nella vita; gli ovvi esempi di bambini nati sotto abuso o milioni di persone nate in condizioni di estrema povertà non sembrano adattarsi bene a questa spiegazione della realtà. La stessa Legge di Attrazione può essere controversa, in quanto non è una "legge" scientificamente provata, ma piuttosto un fenomeno osservato aneddoticamente.
Avvertenze sulla legge di attrazione
La mia principale preoccupazione per la Legge di Attrazione, specialmente come presentata in Il segreto, è che alcune persone possono prendere il messaggio "tu crei la tua realtà" come prova che sono responsabili di circostanze difficili che sfuggono al loro controllo. Incidenti, malattie gravi e altre importanti circostanze della vita possono essere più facili da superare con una sensazione di controllo personale e un atteggiamento proattivo come quello sposato in Il segreto; queste stesse sfide possono essere tanto più schiaccianti quando le persone si incolpano per la loro esistenza.
La Legge di Attrazione, secondo me, può spiegare molto e può essere utilizzata per i suoi benefici positivi, ma non tiene conto di tutti gli eventi negativi che incontriamo. Le sfide fanno parte della vita e affrontarle ci rende più forti; incolpare noi stessi e picchiarci per le sfide che affrontiamo non è assolutamente utile.
Una parola da Verywell
Innumerevoli migliaia di persone hanno trovato i principi sposati in Il segreto cambiare la vita. Molte persone hanno scoperto che fornisce un significativo sollievo dallo stress in quanto può fornire al lettore più di un locus of control interno, un atteggiamento positivo e un chiarimento degli obiettivi. Sebbene ci siano alcuni intoppi, direi che questo libro può fornire eccellenti opportunità per alleviare lo stress e una mappa approssimativa per una vita migliore.