Salute mentale 2024, Dicembre

Lo yoga può aiutare con l'ansia più dell'educazione allo stress, secondo i risultati di uno studio

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Una nuova ricerca suggerisce che lo yoga potrebbe essere utile per i disturbi d'ansia

5 modi per aumentare la flessibilità mentale

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Scopri l'importanza della flessibilità emotiva per essere in grado di adattarsi con successo ai cambiamenti nella vita e nelle relazioni sane.

Il Brain Training aumenta davvero il QI?

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Giocare ai giochi del cervello può renderti più intelligente? Due studi esplorano questa domanda e offrono alcuni risultati interessanti che potrebbero mettere in discussione ciò in cui si crede.

Come funziona la memoria procedurale

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Scopri la memoria procedurale, un tipo di memoria a lungo termine che implica come eseguire diverse azioni e abilità.

Teoria dell'apprendimento esperienziale di David Kolb

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Ottieni una spiegazione della teoria dell'apprendimento esperienziale di Kolb, che si concentra su come le persone apprendono attraverso l'esperienza afferrando e trasformando nuove informazioni.

Come si sviluppano i pregiudizi delle persone

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Il pregiudizio implica avere atteggiamenti negativi e credenze stereotipate sui membri di un gruppo. Scopri perché si forma il pregiudizio e come superarlo.

Che cos'è un falso ricordo? Come si formano i falsi ricordi

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I falsi ricordi sono ricordi distorti o addirittura fabbricati di eventi. Scopri di più su come il tuo cervello crea i ricordi e sull'impatto che hanno.

Bias egoistico come meccanismo di difesa

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Il pregiudizio egoistico è un tipo comune di pregiudizio cognitivo che ha aspetti sia negativi che positivi della nostra personalità e funge da meccanismo di difesa.

Panoramica degli stili di apprendimento VARK

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Il modello VARK è un metodo utilizzato di frequente per classificare gli stili di apprendimento. Determina gli studenti visivi, uditivi, di lettura/scrittura e cinestetici.

Rischi e benefici dei comportamenti automatici

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L'automaticità implica l'esecuzione di azioni senza pensarci. Scopri di più su come ciò avviene e sui possibili benefici e rischi.

Quando raggiungono il picco i tuoi poteri mentali?

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La ricerca suggerisce che le capacità mentali raggiungono il picco in momenti diversi, alcuni più tardi di quanto si possa pensare. Scopri se i picchi si verificano quando pensi che accadranno.

I pisolini energetici possono migliorare la memoria

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Stai cercando un modo rapido per aumentare la tua memoria? Una nuova ricerca mostra che anche un breve pisolino può aiutare con la conservazione della memoria.

Il sistema nervoso ed endocrino

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Il sistema nervoso e il sistema endocrino consentono la comunicazione delle informazioni in tutto il corpo. Scopri come funzionano questi sistemi.

Panoramica delle 6 principali teorie dell'emozione

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Scopri cosa sono le emozioni e cosa causa queste sensazioni. Scopri alcune delle principali teorie sulle emozioni proposte dagli psicologi.

Tipi, durata e capacità di memoria a lungo termine

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La memoria a lungo termine si riferisce alla conservazione duratura delle informazioni. Scopri di più sulla durata, la capacità e i tipi di memoria a lungo termine.

Effetti della caffeina sul corpo

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Scopri il pedaggio che la caffeina assume sul tuo corpo e sulla salute fisica che includono effetti sul cuore, sulla pressione sanguigna e sulla densità ossea.

Materialismo e dipendenza dallo shopping

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Comprendere il concetto di materialismo è importante per esaminare le dipendenze da spese eccessive.

In che modo i rituali giocano un ruolo con le dipendenze?

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I rituali fanno parte dei processi di dipendenza. I rituali definiscono come iniziano i comportamenti di dipendenza e quali comportamenti di dipendenza si verificano.

Perché la mia amata dipendente dice sempre bugie?

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Ottieni informazioni sul motivo per cui i tossicodipendenti mentono costantemente, anche ai loro cari, oltre a ottenere suggerimenti su come affrontarlo.

Il processo psicologico della dipendenza

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Il modello di dipendenza da appetiti eccessivi è stato sviluppato in contrasto con il modello prevalente di dipendenza da malattia.

I tatuaggi creano dipendenza se non riesci a fermarti a uno?

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I collezionisti di tatuaggi dicono che non puoi fermarti a uno. Questo articolo esplora i modi in cui i tatuaggi sembrano creare dipendenza per una minoranza di persone.

Come controllare la tua dipendenza da Facebook

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Facebook può essere un modo divertente per tenersi in contatto con amici e familiari, ma la dipendenza da Facebook, sebbene non sia una condizione riconosciuta, può portare a problemi.

Funzione del sistema nervoso autonomo

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Il sistema autonomo è la parte del sistema nervoso periferico che regola le funzioni involontarie del corpo, tra cui la digestione e il battito cardiaco.

Che cosa è considerato un punteggio QI Genius?

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Che cosa è esattamente considerato un punteggio QI geniale? Scopri di più su come vengono valutati i punteggi dei test del QI e quale percentuale di persone sono dei geni.

Come funziona la risposta "Combatti o fuggi"

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La risposta "combatti o fuggi" è una reazione fisiologica che prepara il nostro corpo a restare e combattere oa fuggire. Scopri come funziona questa risposta.

Come funziona il recupero della memoria a lungo termine

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Il recupero della memoria è importante praticamente in ogni aspetto della vita quotidiana, dal ricordare dove hai parcheggiato l'auto all'apprendimento di nuove abilità.

Che cos'è la dissonanza cognitiva?

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La dissonanza cognitiva si verifica quando le persone hanno convinzioni contrastanti. Scopri gli effetti che la dissonanza cognitiva può avere e come può essere risolta.

Il disturbo bipolare ti qualifica per la disabilità?

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Le persone con disturbo bipolare possono qualificarsi per la disabilità dalla US Social Security Administration? Scopri il tuo accesso a SSDI e SSI.

Memoria a lungo termine implicita ed esplicita

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La memoria a lungo termine implicita ed esplicita rappresenta diversi modi di ricordare le informazioni. Ecco la differenza tra loro.

Euristica della disponibilità che influisce sul processo decisionale

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Scopri l'euristica della disponibilità, un tipo di scorciatoia mentale che implica basare i giudizi su informazioni ed esempi che vengono rapidamente in mente.