È importante mantenere amici d'infanzia?

Alcune persone mantengono amici fin dall'infanzia e questo legame speciale offre molti vantaggi. Dopotutto, vi conoscevate attraverso tutti i dolori della crescita e durante quegli anni formativi. Entrambi avete sperimentato lezioni, giochi e attività sportive insieme. Questo amico speciale conosce quindi il tuo carattere integrale.

È un vantaggio se hai mantenuto legami per tutta l'età adulta mentre forgiavi il tuo io maturo. Ma ci possono essere anche degli svantaggi nell'avere amici per tutta la vita fin dall'infanzia. Potrebbero esserci situazioni in cui quelle amicizie non migliorano la nostra vita o la nostra salute mentale. È importante mantenere quegli amici d'infanzia, ma anche sapere quando lasciarli andare.

Aspetti positivi del mantenimento delle amicizie infantili

Ci sono benefici per la salute mentale nell'avere amici che ti conoscevano prima che diventassi un adulto di successo. I tuoi coetanei ti hanno aiutato a modellarti. Potreste condividere insieme i ricordi della piscina cittadina, della lezione di matematica e del diploma del liceo.

Questi amici sanno quando sei euforico e quando sei esausto.

Forse il tuo amico ti ha incoraggiato a chiedere di uscire alla persona per cui ti stavi innamorando. Forse hai aiutato il tuo amico a imparare a guidare. Questi ricordi probabilmente formano una parte enorme di chi sei mentre entrambi hai vissuto momenti felici e momenti tristi. Avete condiviso i principali eventi della vita insieme.

Potresti anche aver giurato di essere amici per sempre, qualunque cosa sia successa. Un'amicizia d'infanzia che dura è fantastica perché il tuo amico sa di te più della maggior parte delle persone.

Benefici per la salute di mantenere queste amicizie

In uno studio del 2021 su 323.200 individui provenienti da 99 paesi diversi in tutto il mondo, la valutazione dell'amicizia è stata associata a una salute migliore, una maggiore felicità e livelli più elevati di benessere soggettivo tra le culture.

Inoltre, secondo i risultati pubblicati in Scienze Psicologiche, i ragazzi che hanno trascorso più tempo con gli amici da bambini tendevano ad avere una pressione sanguigna più bassa e un BMI più basso quando sono diventati uomini nei primi anni trenta. Quindi, il tempo trascorso con gli amici durante l'infanzia è associato alla salute fisica anche in età adulta.

Quando vengono messi alla prova i legami delle amicizie dell'infanzia

Gli anni dell'adolescenza e della giovinezza sono spesso un periodo di trasformazione nella nostra vita. Con grandi cambiamenti, mentre ti stai rifacendo, potresti gravitare verso altre persone. Stai testando le acque di chi vuoi diventare. Quelle amicizie a lungo termine potrebbero subire le conseguenze.

Gli amici si trasferiscono per il college e per opportunità di lavoro. Poi matrimonio e famiglia. A volte ti allontani dal tuo amico d'infanzia o la tua amicizia svanisce. Potresti perdere il contatto, inviare messaggi e parlare meno spesso. Non stai più condividendo le prove e le tribolazioni quotidiane come facevi prima.

Amicizie da adulti

Un nuovo tipo di amicizia, l'amicizia adulta, prende spesso il posto dell'amicizia infantile. Questi nuovi confidenti stanno vivendo il tuo mondo in questo momento: la tua vita lavorativa, la tua vita di quartiere, la tua vita sociale e il nuovo stile di vita. Conoscono il tuo lato adulto.

Questa può essere una buona cosa. Ora hai navigato per la tua strada, forse in una nuova città. Con esso, ti sei trovato una nuova cerchia con cui socializzare, forse con interessi più allineati con te stesso adulto. Stai facendo scelte diverse. Gli amici che ti fai da adulto conoscono questo tuo lato adulto meglio degli amici d'infanzia da cui potresti esserti allontanato.

Purtroppo, la vita accade e a volte i vecchi amici si allontanano. Ciò che avevi in ​​comune con loro potrebbe essere finito nei guai e potresti pensare che sia meglio prendere le distanze da loro. Oppure potresti ancora rispettare quel bambino che conosci da quando avevi cinque anni, ma entrambi siete andati in direzioni diverse.

Aspetti negativi dell'avere amicizie d'infanzia

Possono limitare la nostra crescita

A volte questi amici, consapevolmente o inconsapevolmente, limitano la nostra crescita. Diciamo che non eri bravo negli studi accademici e ti sei imbattuto nel parco quando si trattava di sport alle scuole elementari. Mentre tuo fratello veniva chiamato "il cervello", tu eri etichettato come "quello atletico".

Le tue ambizioni atletiche non ti hanno portato a diventare una star dello sport. Quindi, hai intrapreso una carriera come personal trainer in un centro fitness locale. Ma ora vuoi davvero fare qualcos'altro.

Gli amici d'infanzia ci vedono in un modo che potrebbe essere congelato nel tempo. Questa percezione potrebbe impedirti di essere indipendente e di muoverti in una direzione diversa. Quelle etichette potrebbero limitarti e incastrarti.

Forse hai persino interiorizzato l'etichetta. Quindi lotti con la fiducia e l'alta autostima necessarie per muoverti in un nuovo campo.

La fedeltà a loro può minacciare il tuo benessere

A volte la tua devozione mina il tuo benessere. È difficile lasciare andare un amico dell'infanzia perché sembra sleale. In base a quanto tempo siete amici e alla storia che avete insieme, potrebbe non sembrare nemmeno un'opzione.

A volte tenersi stretti alle amicizie infantili significa trovare scuse o trascurare i comportamenti sconsiderati o seriamente negativi di un amico. Assicurati di pensare a una possibile fedeltà mal riposta se è dannosa per la tua salute e il tuo benessere.

I comportamenti che potrebbero spingerti a riconsiderare le tue amicizie includono:

  • Se il tuo amico d'infanzia ti insulta o ti maltratta, l'amicizia non è più sana. Incolpare, schernire o minacciare non sono comportamenti accettabili da parte di un amico.
  • Se eviti di stare con il vecchio amico o ti fanno sentire a disagio, forse vuoi davvero andare avanti.
  • Bullismo: il tuo amico ti pone richieste irragionevoli e ti mostra mancanza di rispetto? Se questo amico di una vita sta cercando di controllarti e in realtà non ha il tuo miglior interesse come priorità, questa devozione alla tua amicizia dovrebbe essere messa in discussione.
  • Se il tuo amico si sfoga senza sosta e usa sensi di colpa e manipolazione, pensa al prezzo che questa amicizia sta avendo su di te. Questo amico potrebbe interferire con il tuo tempo e prosciugarti mentalmente ed emotivamente. Se ti senti esausto e stai cercando di evitare questo amico, il tuo amico non sta solo attraversando un periodo difficile temporaneo. Puoi essere empatico, ma conosci i tuoi limiti.

Perdere amici d'infanzia può essere doloroso

Decidere di allontanarsi da un amico di vecchia data con cui sei cresciuto può essere una grande sfida. Hanno dimenticato la tua festa di compleanno o si comportano in un modo che non ti piace con gli altri? Il tuo amico potrebbe essere stressato da una relazione d'amore o da un lavoro. Se bevono eccessivamente o si drogano, pensa al ruolo che stai giocando in questa relazione.

Se mostrano comportamenti a cui non vuoi essere associato, fai una pausa. Ci sono soluzioni per alleviare lo stress. Forse puoi aiutarli. Oppure, se non sono disposti, decidi se devi interrompere la tua amicizia. A volte conoscere qualcuno da decenni non è una ragione sufficiente per mantenere viva la tua amicizia.

Lasciare andare un amico d'infanzia è particolarmente difficile. A volte li perdi senza una tua scelta. Quella persona è un residuo della tua vita passata e ha condiviso ricordi preziosi con te. Potrebbe sembrare di perdere una parte del tuo vecchio io.

Amici d'infanzia che sono "custodi"

Un'amicizia infantile che dura fino all'età adulta ha resistito alla prova del tempo. Amici di una vita che hanno messo radici nell'infanzia si prendono cura di te anche quando sei più vulnerabile.

Sono onesti con te e non ti dicono quello che vuoi sentire, ma quello che hai bisogno di sentire. È incoraggiante sapere che questo tipo di amico ti copre sempre le spalle. Quel livello di fiducia non ha prezzo.

Abbi cura e mantieni gli amici d'infanzia che vivono una vita sana e vibrante e che ti supportano in modo positivo ed equilibrato.

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