Punti chiave
- La pandemia di coronavirus sta lasciando milioni di persone malate, disoccupate e che lottano per far quadrare i conti.
- Per fortuna, ci sono molte cose che puoi fare per aiutare a fare la differenza nella tua comunità dalla sicurezza della tua casa.
- Dal volontariato al sostegno alle istituzioni locali, ci sono una varietà di opportunità per aiutare chi ha bisogno in questo momento difficile.
È difficile sapere come aiutare durante questa pandemia di coronavirus. Potresti scoprire di avere più tempo a disposizione in questo momento che mai. Potresti anche essere senza lavoro con niente da fare e nessun posto dove andare.
Allo stesso tempo, le notizie sono attualmente piene di storie su persone che stanno lottando dappertutto in molti modi. È facile sentirsi sopraffatti e confusi su come puoi aiutare.
Fortunatamente, ci sono alcune cose che puoi fare in questo momento per aiutare durante questa crisi senza uscire di casa. E la maggior parte di questi non ti costerà nemmeno denaro.
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Stare a casa
Anche se potresti sentirti come se fossi seduto a non fare nulla, stare a casa è la cosa migliore che puoi fare in questo momento. Non solo ti manterrà più al sicuro, ma proteggerà anche le persone nella tua comunità (compresi gli operatori sanitari).
Quindi, quando sei seduto a pensare a tutte le cose che vorresti poter fare per aiutare, ricorda a te stesso che stare a casa è un lavoro importante in sé in questo momento.
Se ti senti in dovere di fare qualcosa mentre sei a casa, prepara alcuni oggetti da donare. Pulisci i tuoi armadi e vedi se hai dei vestiti che puoi regalare. Oppure esamina i tuoi beni per la casa e vedi se qualcuno di questi è disponibile per essere donato alle persone bisognose. Quindi, quando è sicuro essere di nuovo nella comunità, dona i tuoi oggetti a un ente di beneficenza locale.
Controlla su altre persone
Chiama i tuoi amici e vicini per controllarli. Potresti scoprire che un vicino anziano non sa che può farsi consegnare la spesa. Oppure potresti scoprire che il tuo amico ha bisogno di un supporto emotivo.
Videochatta, chiama o invia messaggi alle persone solo per dire che stai pensando a loro. Fai sapere loro che sei disponibile se vogliono parlare (se sei disposto a farlo).
Invia anche note scritte a mano. In questo momento molte persone vorrebbero ricevere una lettera o un biglietto per posta che ricordi loro che stai pensando a loro.
Fai alcune consegne
Probabilmente conosci alcune persone che sono più vulnerabili all'infezione di te. Dovresti ovviamente rimanere a casa il più possibile, ma può essere davvero pericoloso per le persone con più di 65 anni e per chi ha un sistema immunitario compromesso anche solo fare un salto al negozio.
Se hai tempo o mani extra, considera di fare una corsa a fare la spesa per qualcuno che potrebbe trarne beneficio. Basta lasciarlo sul loro passo e indossare i guanti quando si maneggiano le loro borse. Sebbene il rischio di essere infettati dai sacchetti della spesa sia basso, ricerche precedenti sui coronavirus suggeriscono che ci vorrebbero ben 24 ore affinché la maggior parte (90%) delle particelle di virus su un sacchetto muoia.
Diffondi buone notizie e gentilezza
Ci sono un sacco di cattive notizie che circolano sui social media in questi giorni sul "pedaggio delle vittime" e sulla crisi economica. Ci sono molte discussioni accese anche sulla politica.
Quindi impegnati a condividere un po' di gentilezza e buone notizie. Fai i complimenti ai tuoi amici, invia una nota gentile a qualcuno che apprezzi o condividi alcune notizie positive positive. Condividere queste cose potrebbe rallegrare la giornata di qualcun altro.
Diventa un ascoltatore volontario
Se desideri offrire più supporto emotivo, iscriviti per diventare un ascoltatore volontario a 7 Cups. È un sito Web in cui chiunque può chattare con un ascoltatore esperto su qualsiasi argomento desideri.
7 Cups offre formazione gratuita a chiunque desideri essere un ascoltatore volontario. Una volta completato il corso online, puoi offrirti volontario per chattare con le persone che cercano supporto. Scegli tu quando renderti disponibile, quindi sta a te decidere quanto tempo vuoi dedicare al volontariato come ascoltatore.
Diventa un consulente di crisi volontario tramite testo
Crisis Text Line è una riga di testo gratuita disponibile per chiunque negli Stati Uniti abbia bisogno di aiuto. I consulenti di crisi sono volontari che rispondono ai messaggi di testo. Possono fornire ascolto attivo, risoluzione collaborativa dei problemi e pianificazione della sicurezza per chiunque ne abbia bisogno.
I volontari devono sottoporsi a un processo di screening e completare una lunga formazione autogestita. Quindi, possono fare un turno di 4 ore una volta alla settimana.
Tieni presente che questa posizione è più un impegno rispetto alle altre. Preferiscono che i volontari rimangano con loro per almeno un anno poiché la formazione costa loro denaro da amministrare.
Fai una donazione
Se hai soldi extra in questo momento, considera la donazione in beneficenza. Ci sono buone probabilità che molti enti di beneficenza nella tua comunità stiano cercando aiuto per gestire le banche alimentari del coronavirus, i rifugi per senzatetto, ecc.
Oppure potresti cercare anche un ente di beneficenza nazionale. Assicurati solo di fare dei compiti su di loro in modo da essere chiaro su come verranno utilizzati i tuoi soldi.
Acquista una carta regalo per una struttura locale
Sia che tu voglia sostenere il tuo ristorante locale che ha dovuto chiudere temporaneamente i battenti o che tu voglia sostenere una libreria indipendente, l'acquisto di una carta regalo in questo momento potrebbe aiutarli immensamente.
Una carta regalo darà immediatamente i fondi allo stabilimento. Questo potrebbe aiutarli a sostenerli ora se l'attività è lenta o aiutarli a riaprire in seguito se hanno dovuto chiudere.
Controlla il loro sito web per vedere se puoi acquistare una carta regalo online in modo da non dover uscire di casa. Anche se al momento non sono aperti al pubblico, potrebbero comunque essere in grado di elaborare le carte regalo.
Diventa un mentore presso CareerVillage
Se hai un po' di tempo in più a disposizione, considera di iscriverti come mentore a CareerVillage. Iscriviti e spiega a quali tipi di domande sulla carriera sei in grado di rispondere.
Quindi, quando qualcuno ha una domanda correlata al tuo argomento, riceverai una notifica. Puoi rispondere online e condividere informazioni con persone interessate alla tua carriera.
È un ottimo modo per fare da mentore a qualcuno che ha appena iniziato o per aiutare a guidare uno studente che sta pensando alle sue future opzioni di carriera.
Volontario presso Be My Eyes
Gli individui non vedenti o ipovedenti possono aver bisogno di aiuto per molte cose, come leggere le date di scadenza o distinguere i colori.
Quando ti offri volontario per Be My Eyes, puoi aiutare in queste cose tramite chat video e comunicando ciò che vedi. Puoi accettare chiamate tra le 8:00 e le 21:00 nel tuo fuso orario locale aprendo l'app e ti potrebbe essere chiesto di aiutarti con una serie di attività.
Le informazioni in questo articolo sono aggiornate alla data indicata, il che significa che potrebbero essere disponibili informazioni più recenti quando lo leggerai. Per gli aggiornamenti più recenti su COVID-19, visita la nostra pagina delle notizie sul coronavirus.
Cosa significa per te?
Dare alle persone bisognose in questo momento può aiutarti a sentirti meglio riguardo alla situazione attuale. E anche se è un po' difficile trovare modi per aiutare durante questa crisi, è probabile che tu possa trovare alcune opportunità per aiutare gli altri senza uscire di casa.
Collegamenti utili
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