Consapevolezza e prevenzione 2025, Aprile
Il perdono di sé può avere una serie di benefici fisici, mentali e relazionali, ma non è sempre facile. Impara a perdonare te stesso.
La scissione è un sintomo del disturbo borderline di personalità in cui una persona non è in grado di sostenere pensieri opposti e vede tutto come bianco o nero.
La paura della vulnerabilità è fin troppo comune. Questa paura può essere distruttiva per le relazioni di tutti i tipi, distruggendo l'intimità e soffocando la fiducia in se stessi.
Il campionamento della comunità è un tipo di ricerca in cui le persone valutate vengono selezionate dalla comunità in generale e intervistate uno a uno.
Scopri gli effetti, la storia, i sintomi e i modi per gestire la paura delle parole lunghe, una fobia che può limitare la vita, soprattutto per i bambini.
L'invalidazione emotiva cronica, in particolare nell'infanzia, è stata citata come una potenziale causa del disturbo borderline di personalità (BPD).
Scopri le differenze tra DOC suicidario e DOC dannoso, autolesionismo non suicidario e pensieri suicidi legati alla depressione o al desiderio di morire.
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e la depressione spesso coesistono. Scopri come sono collegati e le opzioni di trattamento.
Il disturbo d'ansia sociale è uno dei disturbi più comuni nei pazienti con disturbi alimentari. Scopri come i disturbi sono correlati e trattati.
Un fattore di rischio distale è un fattore di rischio che rappresenta una vulnerabilità sottostante per una particolare condizione o evento futuro.
Lo sguardo maschile descrive un modo di guardare e di essere visti nel mondo che dà potere agli uomini e sessualizza le donne. Scopri di più sull'impatto dello sguardo maschile.
Scopri la connessione tra alcol e depressione. Comprendi come l'alcol può essere abusato se qualcuno ha a che fare con la depressione. Impara i modi per farcela.
Scopri perché il disturbo d'ansia sociale (SAD) e la depressione si verificano spesso insieme nella stessa persona, oltre a ottenere consigli sul trattamento.
La saggezza convenzionale si riferisce a credenze ampiamente diffuse e accettate. Sebbene a volte possa avere benefici, può anche interferire con il cambiamento e l'innovazione.
Esplora il significato della depressione maniacale. Scopri perché la diagnosi è stata perfezionata per diventare nota come disturbo bipolare e scopri i suoi sintomi più comuni.
Scopri come il prelievo patologico della pelle è correlato al disturbo ossessivo compulsivo (DOC), oltre a scoprire le somiglianze nei sintomi e nei trattamenti.
Le persone che hanno subito un evento traumatico possono avere maggiori probabilità di tentare il suicidio. Scopri la connessione tra trauma, disturbo da stress post-traumatico e suicidio.
Un lettore chiede perché continuano a frequentare persone che hanno problemi importanti come l'abuso di sostanze o le spese eccessive. La psicoterapeuta Amy Morin, LSCW, fornisce alcune informazioni sulla domanda di questo lettore.
Scopri di più sul disturbo borderline di personalità tranquillo, inclusi tratti, sintomi, diagnosi e come cercare un trattamento.
L'effetto placebo può portare a una risposta reale a un trattamento falso. Scopri come vengono utilizzati i placebo nella ricerca e perché si verifica l'effetto.
La paura del rifiuto è comune ma insidiosa. Scopri come, nel tempo, la paura del rifiuto può degenerare in ulteriori problemi.
L'effetto camaleonte è un fenomeno che ci fa imitare i gesti, i comportamenti e i manierismi di altre persone. Scopri di più su come ti influenza.
Tutti lottiamo a volte sentendoci pigri o improduttivi. Scopri cosa puoi iniziare a fare oggi per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
Scopri di più su come pensare in modo positivo e sui motivi per cui pensare in modo più ottimista potrebbe essere migliore per il tuo benessere.
Amy Morin, LCSW, è una psicoterapeuta, presentatrice di The Verywell Mind Podcast e autrice bestseller di 13 cose che le persone mentalmente forti non fanno. Va ancora in terapia, ecco perché.
La tua vita è una battaglia o un viaggio? Le metafore della vita possono modellare il modo in cui viviamo, aiutarci a vedere la bellezza, incoraggiarci a uscire da un solco e molto altro ancora.
Segui queste buone pratiche che possono aiutare tutti i bambini a sviluppare una migliore immagine del corpo, autostima e un rapporto meno teso con il cibo.
La depressione paralizzante è un disturbo dell'umore che può avere un impatto sul funzionamento quotidiano di una persona. Ulteriori informazioni, per includere sintomi, cause e opzioni di trattamento.
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e il gioco problematico sono spesso collegati. Sono disponibili trattamenti sia per il disturbo da stress post-traumatico che per il gioco d'azzardo.
Scopri come essere indebitato aumenta il rischio di depressione, influisce sulla qualità della vita e persino sullo stile genitoriale delle persone.