La depressione può causare disturbo d'ansia sociale? O è vero il contrario, ed essere socialmente ansiosi ti fa diventare depresso? Data la stretta relazione tra questi disturbi, è naturale porre domande sul motivo per cui ti senti depresso se sei socialmente ansioso, o perché potresti diventare socialmente ansioso se sei depresso.
I sentimenti di ansia e preoccupazione di stare con gli altri possono evolvere in un sentirsi giù in generale, in particolare se ti isoli o smetti di partecipare alle attività. Allo stesso tempo, alcuni sintomi della depressione possono anche farti temere di stare con le persone per una miriade di motivi.
Ansia sociale e depressione
La ricerca mostra che esiste una forte relazione tra il disturbo d'ansia sociale (SAD) e lo sviluppo di depressione più avanti nella vita.
Il tipo generalizzato di disturbo d'ansia sociale è anche associato ad un aumento della co-occorrenza con disturbo depressivo maggiore, disturbo di panico, disturbo da stress post-traumatico e disturbi da uso di alcol, tra gli altri.
Altri rischi associati
Se hai sia il SAD che la depressione, uno studio del 2001 (in Primary Care Companion Journal of Clinical Psychiatry: Psychotherapy Casebook) Spettacoli che sei anche a rischio per una serie di altri problemi correlati a causa di questa combinazione.
- un aumento del rischio di problemi con l'alcol
- menomazioni nel funzionamento sociale e lavorativo
- minore risposta al trattamento
- rischio di suicidio
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Inoltre, se ti è stato diagnosticato un disturbo d'ansia sociale e anche depressione, è più probabile che tu abbia sintomi più gravi e cronici.
TRISTE e successiva depressione
Secondo uno studio del 2001 in Archivi di Psichiatria Generale, sebbene lo sviluppo del disturbo d'ansia sociale in tenera età sia stato collegato allo sviluppo della depressione in seguito, non tutti coloro che hanno il SAD diventano depressi.
Quando il disturbo d'ansia sociale compare in giovane età, un trattamento appropriato può ridurre il rischio di sviluppare depressione in età avanzata.
Il ritiro sociale differisce tra disturbo d'ansia sociale e depressione
Immagina una giovane studentessa universitaria che vuole fare amicizia e andare alle feste ma teme di mettersi in imbarazzo davanti agli altri. Di conseguenza, rimane nella sua stanza del dormitorio notte dopo notte, desiderando di poter far parte del gruppo.
Mettilo a confronto con lo studente che evita i contatti sociali perché non è affatto divertente per lei: il pensiero di andare alle feste o di incontrarsi con un amico non promette alcun divertimento.
Sebbene sia il SAD che la depressione possano comportare il ritiro sociale, la causa del ritiro è diversa.
- Le persone con disturbo d'ansia sociale si ritirano per paura di valutazioni negative da parte di altri.
- Le persone con depressione si ritirano per mancanza di divertimento.
Le persone con SAD si aspettano di potersi divertire se potessero in qualche modo interagire in modo appropriato con gli altri, mentre quelle con depressione non si aspettano mai di divertirsi.
Trattamento di SAD e depressione
La depressione è spesso ciò che porta le persone a cercare aiuto, anche se il disturbo d'ansia sociale può essere il problema di fondo. Di solito, le persone che hanno SAD non parlano con nessuno dei problemi che devono affrontare e spesso non si rendono conto di avere una malattia curabile. Di conseguenza, la maggior parte delle persone con disturbo d'ansia sociale di solito non riceve un trattamento a meno che il disturbo non si manifesti insieme a un'altra condizione.
A meno che un medico non sia addestrato a cercare disturbi secondari, il SAD può continuare a ricevere una diagnosi errata. Sfortunatamente, trattare la depressione senza affrontare il disturbo d'ansia sociale sottostante può essere inefficace.
Sebbene molti dei trattamenti raccomandati per la depressione siano efficaci anche nel trattamento della SAD, come gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) e la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), il trattamento deve ancora essere adattato al disturbo specifico.
Una parola da Verywell
Se si verificano sia SAD che depressione, il medico o il professionista della salute mentale elaborerà un piano di trattamento progettato per affrontare i sintomi di entrambi i disturbi.
Se non hai ancora cercato una diagnosi per i sintomi di ansia o depressione che stai vivendo, è importante fissare un appuntamento. La diagnosi e il trattamento precoci sono correlati a risultati migliori in termini di depressione che risultano dopo il disturbo d'ansia sociale.
