Database della linea di assistenza nazionale

Durante una crisi personale, può essere difficile sapere cosa fare. Le situazioni stressanti possono offuscare il nostro giudizio e provocare decisioni o azioni che potrebbero non essere utili, e non tutti hanno un sistema di supporto a cui rivolgersi. Fortunatamente, se ti senti sopraffatto da problemi di salute mentale di qualsiasi tipo, ci sono una serie di linee di assistenza a tua disposizione.

Spesso gestite da consulenti qualificati, queste organizzazioni possono fornire assistenza diretta e riservata, riferimenti a centri di crisi e informazioni utili per qualsiasi cosa tu possa affrontare. Sappi che ci sono innumerevoli persone là fuori che sono desiderose di aiutare, specialmente in un momento in cui ti senti impotente.

Tutte le linee di assistenza di seguito sono gratuite e riservate e molte di esse sono gestite 24 ore su 24, 7 giorni su 7, per fornire assistenza quando ne hai più bisogno.

Potrebbero essere applicati costi per gli SMS a seconda del piano telefonico.

Assistenza telefonica nazionale SAMHSA

1-800-662-AIUTO (4357)

Operativa 24 ore su 24, 7 giorni su 7, la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) fornisce informazioni e riferimenti se tu o una persona cara state affrontando problemi di salute mentale e/o uso di sostanze. Il servizio riservato non fornisce consulenza, ma può indirizzarti a risorse utili, strutture di trattamento e gruppi di supporto nella tua zona.

Linea di vita nazionale per la prevenzione del suicidio

1-800-273-PARLA (8255)

Questo numero verde nazionale disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, si collega ai centri di crisi locali in cui un lavoratore qualificato fornirà supporto confidenziale alle persone che stanno vivendo pensieri suicidi o stress emotivo.

Riga di testo di crisi

Testo 741741

Molte persone, soprattutto adolescenti e giovani, stanno crescendo più a loro agio nel parlare tramite messaggi di testo. La Crisis Text Line serve chiunque negli Stati Uniti con questa linea di testo riservata e gratuita 24 ore su 24, 7 giorni su 7, che ti mette in contatto con un consulente di crisi qualificato.

Childhelp National Child Abuse Hotline

1-800-4-A-Bambino o 1-800-422-4453

Dedicata alla prevenzione degli abusi sui minori, questa hotline 24 ore su 24, 7 giorni su 7, è gestita da consulenti e traduttori professionisti in caso di crisi che forniscono aiuto e riferimenti ai servizi di emergenza/sociale in oltre 170 le lingue. La chat online con un professionista qualificato è disponibile anche tramite il sito web.

Linea diretta nazionale per la violenza domestica

1-800-799-SAFE (7233) o scrivi "LOVEIS" al 22522

La linea diretta nazionale per la violenza domestica 24 ore su 24, 7 giorni su 7, fornisce assistenza riservata a chiunque subisca violenza domestica o si chieda se abbia o meno una relazione violenta. Tramite il sito Web è disponibile anche una chat online con avvocati qualificati.

SAMHSA Disaster Soccorso Helpline

1-800-985-5990 o SMS "TalkWithUs" al 66746

Disponibile per chiunque negli Stati Uniti e nei suoi territori, la linea di assistenza in caso di calamità 24 ore su 24, 7 giorni su 7 di SAMHSA fornisce consulenza immediata in caso di crisi se si verificano stress, ansia e altri sintomi a seguito di disastri naturali o causati dall'uomo, comprese le pandemie.

Linea di assistenza nazionale per i disturbi alimentari (NEDA)

1-800-931-2237

Disponibile dal lunedì al venerdì, la linea di assistenza NEDA offre supporto telefonico e via chat per te stesso o per una persona cara che sta affrontando un disturbo alimentare e, se necessario, accesso rapido a una riga di testo di crisi.

Rete nazionale di stupri e incesti (RAINN)

1-800-656-SPERANZA (4673)

Con opzioni sia per telefono che per chat online, la linea di assistenza RAINN 24 ore su 24, 7 giorni su 7, fornisce l'accesso al supporto di personale qualificato, che può aiutarti a indirizzarti verso una struttura sanitaria locale con esperienza nella cura delle vittime di aggressioni sessuali, nonché risorse per la guarigione, il recupero, supporto a lungo termine e altro ancora.

Linea diretta nazionale LGBT

1-888-843-4564

Con orari dal lunedì al sabato, la hotline nazionale LGBT fornisce supporto tra pari e uno spazio riservato e sicuro in cui chiunque può parlare di problemi relativi al coming out, identità sessuale o di genere, problemi relazionali, bullismo, autolesionismo e altro ancora.

Il progetto Trevor

1-866-488-7386 o SMS "START" a 678678

Con opzioni di telefono, chat e testo, The Trevor Project è un'organizzazione nazionale che fornisce interventi di crisi 24 ore su 24, 7 giorni su 7 ai giovani LGBTQ.

National Runaway Safeline

1-800-FUGA (1-800-786-2929)

Disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, la National Runaway Safeline è una hotline di emergenza, un servizio online e uno spazio sicuro senza giudizio per i fuggitivi e i giovani senzatetto.

Linea di crisi dei veterani

1-800-273-PARLA (8255) o SMS 838255

I veterani o i membri del servizio in crisi possono chiamare questa linea di assistenza in qualsiasi momento della giornata per raggiungere soccorritori VA appositamente formati. Anche amici, familiari e persone care possono trovare supporto attraverso questo portale.

HelpLine dell'Alleanza Nazionale sulle Malattie Mentali (NAMI)

1-800-950-NAMI (6264)

La NAMI HelpLine è un servizio di supporto tra pari a livello nazionale, non una linea di crisi, ma fornisce informazioni, riferimenti a risorse e supporto della comunità se tu o qualcuno che conosci vivete con una condizione di salute mentale. Tieni presente che attualmente NAMI non risponde alle chiamate a causa della pandemia di coronavirus.