Consapevolezza e prevenzione 2025, Aprile
Se la tua famiglia allargata sta cercando di farti sentire in colpa per vederti per le vacanze, non sei solo. Ecco come affrontare la pressione.
Dalle attività annullate all'apprendimento a distanza, il COVID è stressante per molti bambini. Ecco come puoi aiutarli a farcela.
Un lettore chiede come affrontare i brutti ricordi e la psicoterapeuta, Amy Morin, offre consigli su come gestire quei pensieri sconvolgenti.
Un lettore non vuole assumere antidepressivi a causa di potenziali effetti collaterali. Il caporedattore, Amy Morin, fornisce strategie di trattamento alternative.
Un lettore chiede come può dire a suo marito che ha bisogno di più spazio durante la pandemia. Il caporedattore, Amy Morin, spiega come tenere quella conversazione.
Mentre le condizioni fisiche sono state spesso citate come fattori di rischio per COVID grave, la ricerca ha dimostrato che la schizofrenia aumenta anche il rischio di morte.
Un lettore lotta con bollette non pagate e ansia elevata. Il caporedattore Amy Morin offre consigli su come affrontare la salute mentale e la salute finanziaria.
I lockdown da COVID potrebbero promuovere la crescita personale post-traumatica?
Per le molte persone che sono state costrette a lavorare da remoto nell'ultimo anno, l'eccesso di videoconferenza ha portato a un tipo di burnout soprannominato Zoom fatica.
Un lettore chiede come comportarsi con la madre che chiede loro troppo. La psicoterapeuta Amy Morin offre consigli su come stabilire dei limiti.
Sei interessato a conoscere la salute mentale attraverso l'app TikTok? Ecco 13 professionisti della salute mentale da seguire.
Scopri l'impatto psicologico dell'uragano Katrina, in particolare il suo legame con il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).
Una lettrice ha difficoltà quando sua madre non interrompe la comunicazione con il suo ex fidanzato. Amy offre consigli sotto forma di sani confini.
L'agorafobia è una condizione che si verifica spesso con il disturbo di panico e comporta comportamenti di evitamento. Scopri l'agorafobia e i comportamenti di evitamento.
La psicologia inversa implica il tentativo di convincere qualcuno a fare una cosa sostenendo un'opzione diversa. Scopri di più sui segni di questa tattica.
Scopri come fare amicizia durante la pandemia di COVID-19.
Il disturbo borderline di personalità (BPD) è una condizione caratterizzata da stati d'animo, comportamenti e relazioni instabili. Scopri i sintomi, le cause e i trattamenti.
Un lettore affronta i nervi riguardo alla socializzazione dopo la quarantena durante il COVID-19. La psicoterapeuta Amy Morin offre approfondimenti.
L'ansia non è elencata come causa di bruciore di stomaco o malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), ma la ricerca suggerisce che queste condizioni potrebbero avere un collegamento.
Tutti vogliamo essere persone felici. Scopri alcuni vantaggi e caratteristiche che le persone felici condividono, con risorse per aiutarti.
Scopri i fattori di rischio prossimali per un evento nelle persone con disturbo borderline di personalità (BPD) o altre condizioni di salute mentale.
I cibi che mangi possono avere un ruolo nel tuo umore? L'associazione tra dieta e depressione è quella che i ricercatori trovano promettente.
Un rilevatore di umore può aiutarti a diventare più consapevole dei tuoi stati d'animo e trovare modi per combattere gli stati d'animo negativi. Scopri di più su come funzionano i rilevatori di umore.
Come terapeuta, sento idee sbagliate che le persone hanno su cosa significhi essere mentalmente forti. Ecco cinque cose che vorrei che le persone sapessero sulla forza mentale.
Le comorbilità sono più condizioni di salute fisica o mentale nella stessa persona. Le condizioni di comorbilità potrebbero includere disturbo d'ansia sociale e depressione.
Insieme al danno fisico, l'uragano Katrina ha anche fortemente influenzato la salute mentale di molti bambini.
Gli individui sono coperti dall'assicurazione dei genitori fino all'età di 26 anni, ma la pandemia sta mostrando i problemi con questo limite.
Lo stalking è la sorveglianza sgradita di un'altra persona. Scopri come sapere se sei vittima di stalking e cosa fare al riguardo.
Uno psicologo clinico è un professionista della salute mentale con una formazione altamente specializzata nella diagnosi e nel trattamento delle malattie mentali.
Le persone che si classificano in alto nella sensibilità al rifiuto lottano per mantenere relazioni sane. Scopri i segni che qualcuno è sensibile al rifiuto.