Uso di nicotina 2024, Dicembre
L'aria contaminata dal fumo passivo è particolarmente dannosa per il delicato tessuto polmonare e per gli organi in via di sviluppo nei bambini.
La BPCO è oggi la terza causa di morte negli Stati Uniti. Fatti e statistiche chiave su questa malattia comune potrebbero sorprenderti.
Leggi i pro e i contro dell'uso della terapia sostitutiva della nicotina per aiutarti a smettere di fumare. Scopri i diversi modi in cui puoi sostituire la nicotina.
Il fumo interagisce con i farmaci da prescrizione. Questi farmaci possono essere notevolmente influenzati quando il fumo smette bruscamente.
Quando è il momento e la data migliori per smettere di fumare? Dai un'occhiata ai nostri suggerimenti per pianificare, preparare e fare in modo che la cessazione del tabacco abbia successo questa volta.
Chantix (vareniclina) è un farmaco comunemente prescritto che può aiutarti a smettere di fumare. Scopri come funziona e cosa discutere con il tuo medico.
Forse ti starai chiedendo: come faccio a smettere di fumare? Preparati per il grande passo e impara i migliori consigli per aiutarti a trovare il successo.
Scopri perché le aziende del tabacco hanno iniziato ad aggiungere ammoniaca alle sigarette e come influisce sul corpo umano.
Il benzene nel fumo di sigaretta rappresenta oggi la metà di tutta l'esposizione umana a questa tossina cancerogena negli Stati Uniti. Informati sui pericoli.
Il cloruro di vinile è un prodotto fabbricato che può essere trovato in piccole concentrazioni nel fumo di sigaretta. Ulteriori informazioni sui rischi per la salute.
Lo stress della cessazione del fumo è una sfida per quasi tutti gli ex fumatori. Questi suggerimenti ti aiuteranno a gestire più facilmente.
Le malattie cardiache sono oggi la principale causa di morte negli Stati Uniti. Scopri cosa puoi fare per promuovere la salute del cuore per te stesso e per coloro che ami.
Scopri perché i produttori di sigarette usano l'ambra grigia, una sostanza che sembra catrame quando viene trovata sulla spiaggia, ma in realtà è un sottoprodotto dei capodogli.
Usa i suggerimenti per iniziare a cambiare il tuo rapporto con le sigarette costruendo una mentalità che porti a smettere di fumare in modo permanente.
Ci preoccupiamo tutti dell'aumento di peso quando smettiamo di fumare. Scopri i fatti e cosa puoi fare per evitare questo effetto collaterale indesiderato della cessazione.
Il primo anno di smettere di fumare è fondamentale per una serie di motivi. Scopri come creare un programma di chiusura che duri tutta la vita.
Per i nuovi ex fumatori, lo stress delle vacanze può essere particolarmente impegnativo. Usa 19 suggerimenti per superare le festività natalizie senza fumo.
I primi giorni della cessazione del fumo sono molto più facili da gestire se hai a disposizione alcune scorte per aiutarti a smettere di fumare quando emergono.
Gli effetti emotivi di eventi traumatici su larga scala possono mettere i nuovi (e stagionati) ex fumatori a rischio di una ricaduta del fumo. Non lasciare che ti accada.
La lettera di un ex fumatore ai suoi cari non fumatori ti aiuterà a capire cosa sta passando l'ex fumatore nella tua vita e come puoi aiutarlo.
Lo svapo è un'abitudine difficile da rompere; ma con un piano puoi realizzarlo. Scopri otto consigli per smettere di svapare per sempre.
Se sei un fumatore sociale che fuma solo occasionalmente, ci sono comunque dei rischi per la tua salute e la possibilità che tu possa diventare dipendente dalla nicotina.
Scopri le 5 D che possono aiutarti a rispondere in modo rapido ed efficace al bisogno di fumare quando si manifesta durante l'astinenza da nicotina.
Se hai ancora voglie dopo aver smesso di fumare, scopri perché ti senti in questo modo, quanto dureranno e come superarle.
Se hai una broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) dovuta al fumo, potresti dover affrontare ansia e depressione. Scopri i segni e le opzioni di trattamento.
Quali sono le differenze tra i polmoni del fumatore e i polmoni sani normali sia dal punto di vista anatomico visivo che dal punto di vista funzionale?
Scopri il significato del fumo mainstream e vedi come differisce dal fumo sidestream. Scopri cosa c'è in questo tipo di fumo e come può farti male.
Scopri i benefici per la salute di smettere di fumare e, in particolare, quali miglioramenti puoi aspettarti dopo un anno senza fumo.
Ti senti irritabile? L'astinenza dalla nicotina è una parte normale della cessazione del fumo. Scopri cosa aspettarti, in modo da poter affrontare i sintomi e ridurre al minimo i loro effetti.
Il tuo corpo inizia a guarire i danni entro un giorno dallo smettere di fumare. Scopri di più sui cambiamenti positivi che si verificano dopo aver smesso di fumare.