Uso di nicotina 2025, Aprile

Scopri i rimedi naturali che possono aiutare le persone a smettere di fumare, comprese erbe, integratori, terapie alternative e altro ancora.

Le sigarette ai chiodi di garofano (conosciute anche come kretek) sono spesso scambiate per un'alternativa più salutare alle sigarette normali, ma sono altrettanto problematiche.

Quando stai cercando di smettere di fumare, potresti cercare di razionalizzare l'assunzione di una sola sigaretta in più. Impara come superare questi pensieri.

I ricercatori hanno documentato gli effetti dell'invecchiamento del fumo sulla pelle, come le rughe premature e persino una maggiore incidenza di cancro della pelle. Per saperne di più.

Le aziende di sigarette usano additivi per rendere le sigarette più attraenti per gruppi specifici di persone, ma queste sostanze chimiche hanno effetti disastrosi sulla salute.

Se sei un fumatore, sei senza dubbio consapevole dell'impatto dannoso che il fumo ha sulla tua salute. Scopri quanto ti costa nel corso della vita.

Il cadmio è un metallo pesante tossico che si trova nel fumo di sigaretta. Troppo cadmio comporta rischi significativi per la salute. Per saperne di più.

Esplora le migliori risorse e consigli su come smettere di fumare per sempre, sia che tu stia cercando te stesso sia che tu voglia aiutare qualcun altro a raggiungere il suo obiettivo.

Una ricompensa giornaliera durante la cessazione precoce del fumo rafforza la motivazione e il valore di smettere di fumare. Scopri di più su come premiarti.

Smettere di fumare è dura. Ma potresti avere paura di smettere, il che lo rende ancora più difficile. Scopri come superare queste paure di smettere.