Essere preoccupati per lo sviluppo muscolare può comportare un disturbo dell'immagine corporea simile all'anoressia. La bigoressia (dismorfia muscolare) colpisce ora centinaia di migliaia di uomini. Per alcuni uomini, lo sviluppo muscolare è una preoccupazione così completa che perderanno eventi importanti, continueranno ad allenarsi a causa del dolore o delle ossa rotte, perderanno persino il lavoro piuttosto che interrompere il loro lavoro. programma di sviluppo fisico.
dismorfismo muscolare
Il termine "dismorfismo muscolare" è stato coniato negli anni '90 per descrivere questa nuova forma di disturbo. Altre persone si riferiscono alla condizione come "anoressia inversa" e ora più comunemente "bigoressia". Le cause non sono note e i ricercatori lo concettualizzano in modi diversi. Alcuni ritengono che dovrebbe essere pensato come un disturbo alimentare, alcuni come una dipendenza comportamentale e altri come un tipo di disturbo di dismorfismo corporeo. Alcuni credono che un fattore importante sia che i media esercitino lo stesso tipo di pressione sugli uomini affinché si conformino a una forma ideale in modi che sono stati per anni le donne.
La caratteristica principale della bigoressia
La caratteristica principale della bigoressia è il pensiero che, per quanto ti sforzi, il tuo corpo non è mai abbastanza muscoloso. La condizione è riconosciuta come più comune negli uomini, anche se sono stati segnalati anche alcuni bodybuilder donne con sintomi simili. La maggior parte degli uomini con bigoressia sono sollevatori di pesi, ma questo non significa che la maggior parte dei sollevatori di pesi sia bigoressica. Rispetto ai normali sollevatori di pesi che riferiscono di trascorrere fino a 40 minuti al giorno pensando allo sviluppo del corpo, gli uomini con bigoressia riferiscono di essere preoccupati cinque o più ore al giorno pensando che i loro corpi siano sottosviluppati.
Con l'aumento dell'offerta e della frequenza in palestra, si ipotizza che solo questo spieghi la maggiore consapevolezza dell'imperfezione fisica negli uomini e la ricerca per raggiungere il corpo perfetto. Stime prudenti indicano che la bigoressia colpisce centinaia di migliaia di uomini.
Controllo dello specchio
Uno studio ha descritto uomini bigoressici che si controllano fino a 12 volte al giorno. Questo è paragonabile a circa tre volte al giorno con altri sollevatori di pesi.
Dieta
Diete molto rigide sono spesso coinvolte in questa sindrome. I bigoressici raramente mangeranno a casa di un'altra persona o in un ristorante perché non sono in grado di controllare l'equilibrio alimentare o di sapere esattamente cosa è successo nella preparazione del cibo. È noto che gli uomini sviluppano disturbi alimentari come la bulimia
Misurare fino
Gli uomini bigoressici confrontano costantemente il proprio fisico con quello di altri uomini. Invariabilmente le loro percezioni sono errate. Anche osservando uomini di uguale fisico si giudicheranno più piccoli.
droghe
L'uso di steroidi anabolizzanti è comune tra i bigoressici. Gli uomini continuano a usare steroidi nonostante abbiano effetti collaterali come aumento dell'aggressività, acne, ingrossamento del seno, impotenza, calvizie, impotenza e restringimento dei testicoli.
Grasso corporeo
Gli uomini con bigoressia in genere si preoccupano della percentuale di grasso corporeo che portano piuttosto che di essere in sovrappeso.
Fattori psicologici
A differenza di molti bodybuilder che amano l'opportunità di mostrare il proprio fisico in pubblico, i bigoressici no. Molti si nasconderanno per giorni interi a causa dell'imbarazzo per la forma del loro corpo. Uno studio ha descritto un uomo che evitava il sesso con sua moglie nel caso in cui consumasse energia che avrebbe potuto applicare al bodybuilding.
In genere, gli uomini con bigoressia hanno una bassa autostima. Molti riferiscono di essere stati presi in giro a scuola per il loro fisico che li ha portati a concentrarsi sul "fare del bene". Tuttavia, il tentativo di recuperare il ritardo non viene mai raggiunto e si traduce in uno scarso senso di sé e sentimenti di vuoto. Gli studi hanno anche scoperto che il 29% degli uomini con bigoressia aveva una storia di disturbo d'ansia e il 58% mostrava qualche altra forma di disturbo dell'umore.
Opzioni di trattamento
Al momento della stesura, non sono stati prodotti studi sistematici per confrontare l'efficacia di un trattamento rispetto a un altro, individualmente o in combinazione. Un problema particolare con la condizione è che, proprio come gli anoressici, gli uomini raramente si vedono come avere un problema ed è improbabile che si facciano avanti per il trattamento. La condizione stessa si verifica in parte come risposta a sentimenti di depressione e mancanza di autostima, quindi farsi avanti per il trattamento significa ammettere la sconfitta.
Laddove gli uomini si sono fatti avanti, una combinazione di tecniche educative e psicoterapeutiche ha iniziato a mostrare risultati promettenti. Le tecniche cognitivo-comportamentali pongono l'accento sull'identificazione e sul cambiamento dei modelli di pensiero verso obiettivi più realistici e raggiungibili. Il trattamento della comorbilità dell'umore e dei disturbi d'ansia è importante. I futuri pacchetti di trattamento potrebbero essere basati su tali approcci, ma ora sono necessari studi più sistematici.
