Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è il disturbo di salute mentale più comune nelle persone che hanno subito traumi gravi, come ad esempio un disastro naturale. Tuttavia, alcuni studi mostrano che anche il rischio di altri disturbi d'ansia, comprese le fobie, è elevato nei mesi successivi a un trauma grave. Inoltre, alcuni dei sintomi del disturbo da stress post-traumatico possono rispecchiare quelli delle fobie, rendendo più difficile la diagnosi. Ecco cosa dovresti sapere sul disturbo da stress post-traumatico e sulle fobie.
Che cos'è il disturbo da stress post-traumatico?
Il PTSD è una reazione complessa a un grave trauma da stress. Affinché il PTSD si sviluppi, il malato deve essere stato esposto a una situazione in cui era presente, minacciato o assistito a gravi danni fisici o violenza sessuale. Esempi di situazioni che possono portare a PTSD includono combattimenti, disastri naturali, abusi sessuali , apprendere di un evento traumatico a un familiare stretto o assistere alla morte di un'altra persona.
I sintomi del disturbo da stress post-traumatico
I sintomi del disturbo da stress post-traumatico sono molto più vari di quelli di una fobia, sebbene alcuni sintomi si sovrappongano. Il disturbo da stress post-traumatico ha diversi gruppi di sintomi, tra cui sintomi di riesperienza/intrusione, sintomi di evitamento, sintomi di eccitazione e reattività e sintomi cognitivi e dell'umore.
Fattori di rischio per lo sviluppo di disturbi d'ansia post-disastro
Nessuno può prevedere con precisione chi svilupperà PTSD, fobie o altri disturbi dopo un'esperienza traumatica. Tuttavia, alcuni fattori di rischio specifici rendono più probabile che si verifichi un disturbo. Questi includono, ma non sono limitati a:
- Perdita di una persona cara
- Separazione o isolamento
- Spostamento da casa o famiglia
- Gravi danni a se stessi o ai propri cari
Anche l'età, il sesso e la classe sociale sembrano svolgere un ruolo, con le donne di mezza età provenienti da una fascia socioeconomica inferiore apparentemente le più suscettibili allo sviluppo di disturbi.
Disturbi da stress post-traumatico, fobie e altri disturbi possono colpire chiunque.
Se sei preoccupato per i tuoi sintomi, consulta un professionista della salute mentale il prima possibile.
Diagnosi differenziale
La maggior parte delle persone che soffrono di PTSD non manifesta tutti i sintomi. Alcuni dei sintomi più comuni del disturbo da stress post-traumatico sono simili ai sintomi delle fobie. Allo stesso modo, altre condizioni di salute mentale come il disturbo d'ansia generalizzato sono talvolta innescate da disastri. È anche possibile sviluppare più di un disturbo contemporaneamente. Pertanto, solo un professionista qualificato può decidere quale diagnosi è più appropriata.
Anniversari di crisi
È interessante notare che subito dopo un disastro non è l'unico momento ad alto rischio per lo sviluppo di PTSD, fobie e altri disturbi. Anche l'anniversario di eventi traumatici può scatenare questi disturbi.
Le reazioni dell'anniversario possono svilupparsi lentamente nelle settimane e nei mesi precedenti la data dell'anniversario o possono manifestarsi improvvisamente e inaspettatamente. È normale provare tristezza e angoscia intorno all'anniversario di un trauma grave, ma reazioni gravi possono segnalare un disturbo.
Puoi gestire da solo le reazioni minori per l'anniversario pianificando in anticipo l'appuntamento, tenendoti occupato e parlando dei tuoi sentimenti con gli altri. Se i sintomi sono più gravi, tuttavia, è importante cercare un trattamento. Nel tempo, una reazione dell'anniversario non trattata potrebbe trasformarsi in un disturbo di salute mentale cronico.
PTSD è il disturbo più comune a seguito di un trauma. Tuttavia, non è l'unico disturbo d'ansia che può svilupparsi. Se hai attraversato un evento grave e stai riscontrando sintomi insoliti o preoccupanti, visita un professionista della salute mentale il prima possibile.
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