La ricerca della soluzione magica per la perdita di peso esiste da molto tempo in molte incarnazioni. Una versione attuale è la "teatox mania" di Instagram, che è un programma di nutrizione e pulizia che prevede il consumo di tè speciali che spesso contengono ingredienti che sembrano innocui ma non lo sono. Questi tè, che sono pesantemente commercializzati su Instagram, sono particolarmente seducenti per le persone con disturbi alimentari che possono essere facilmente suscettibili alle loro affermazioni di marketing e possono abusarne.
Instagram è pieno di marchi di tali tè "dimagranti", "magri" o "disintossicanti" venduti dalle celebrità di Instagram. I tè affermano di offrire aiuto con perdita di peso, combustione dei grassi, aumento di energia, riduzione del gonfiore e disintossicazione.
Non ci sono ricerche pubblicate a sostegno delle affermazioni di questi tè.
Secondo un ex utilizzatore di tè, "molti dei post includono famosi truccatori di Instagram, modelle e star del fitness che posano con il loro tè: si tratta quasi sempre di sponsorizzazioni a pagamento, soprattutto se promuovono il proprio codice sconto".
Senna come ingrediente attivo
Un regime comune è un tè diuretico al mattino e un lassativo alla sera. L'ingrediente attivo nella maggior parte dei tè lassativi è la senna, un'erba potente che stimola l'intestino e provoca un effetto lassativo. Come per tutti gli usi lassativi, qualsiasi perdita di peso prodotta dall'uso di questi tè è solitamente dovuta ai liquidi corporei persi quando la senna attiva il colon. Una volta che viene ingerito più cibo, il peso viene generalmente riguadagnato.
I tè non sono regolamentati
Poiché sono tisane, sono spesso percepite come benigne. Tuttavia, come la maggior parte degli altri integratori alimentari, le tisane non sono regolamentate e possono essere pericolose. Gli effetti collaterali dell'uso possono includere mal di testa, nausea, crampi addominali, vertigini e disidratazione. Inoltre, se assunti in dosi elevate o più a lungo di quanto raccomandato, possono avere ulteriori effetti avversi. Secondo il National Institutes of Health degli Stati Uniti, l'uso prolungato di senna può causare il normale funzionamento dell'intestino e può causare dipendenza dai lassativi. L'abuso cronico può essere associato a manifestazioni gravi, tra cui perdita di liquidi ed elettroliti, danni al fegato e ai reni, malattie cardiache e danni al colon.
Abuso di lassativi
I social media hanno la capacità di potenziare la diffusione di tali rimedi, esaltandoli, esaltando presunti benefici e omettendo il contesto dei pericoli che rappresentano. Un articolo su Fader descrive Instagram come "un focolaio in forte espansione per l'olio di serpente di tutti i tipi. Le persone che ho visto vendere il tè promuovono anche altri prodotti dubbi, come le scarpe da ginnastica e le scarpe contraffatte firmate. Lo fanno per soldi e, per i marchi emergenti, funziona”. Ha detto un ex utilizzatore di teatox,
"I tè hanno certamente buone intenzioni, ma come ho detto, è probabilmente il primo assaggio di uso di lassativi per molte donne che cercano di 'dimagrire'. (È un) pendio scivoloso, e spesso mi chiedo quanti di questi sponsor usino effettivamente il tè. È molto facile sviluppare una dipendenza emotiva/psicologica da questi "teatox", specialmente se sei incline a mangiare in modo disordinato. Mentre le istruzioni possono dire di usare il tè detergente "ogni sera" e di lasciarlo in infusione solo per un determinato periodo di tempo, la sensazione seducente di "pancia piatta" al mattino può portarti a ignorare queste istruzioni e ad usarlo ogni sera con un tè più forte. Inoltre, ho avuto periodi in cui sentivo di non poter fare un viaggio o partecipare a un grande evento a meno che non avessi usato prima il tè detergente. È diventato un sollievo dall'ansia, anche se mi faceva stare male. Non mi sentivo al mio "meglio" a meno che non avessi usato un teatox per far cadere quanta più acqua e peso fisico potevo".
L'abuso di lassativi tra la popolazione generale si verifica nel 4% della popolazione generale. La percentuale di pazienti con bulimia nervosa che riferiscono abuso di lassativi varia dal 18% al 75%. La ricerca mostra che anche gli individui con anoressia nervosa, tipo abbuffata/purgamento e altri specifici disturbi dell'alimentazione e dell'alimentazione spesso abusano di lassativi. L'uso di teatox è semplicemente un abuso lassativo con un altro nome.
Se ti senti "dipendente" o abusa di tè simili, o se sei interessato alla perdita di peso, è meglio parlare con il tuo medico.