Cos'è l'Enneagramma?

Cos'è l'Enneagramma?

L'Enneagramma è un sistema di tipologie che descrive la personalità umana come un numero di tipi di personalità interconnessi. Sebbene sia diventato popolare all'interno della spiritualità e delle discipline aziendali, c'è stata una ricerca limitata sul suo uso e non è ampiamente accettato nel campo della psicologia basata sull'evidenza.

L'Enneagramma è costituito da un diagramma a nove punti. Ogni punto rappresenta un tipo di personalità. La figura o diagramma dell'Enneagramma si compone di tre elementi. La parte esterna è costituita da un cerchio, che contiene poi un triangolo e un esagono irregolare.

Nella sua forma più semplice, l'Enneagramma rappresenta nove diversi tipi di personalità. Oltre ai nove tipi di personalità di base, il sistema diventa molto più complesso e include 27 diversi sottotipi e tre "centri" chiave focalizzati su azione, sentimento e pensiero.

Come lo sai?

Ciascuno dei nove tipi di personalità è caratterizzato da un insieme di comportamenti, motivazioni e paure dominanti. L'obiettivo di questo sistema è capire meglio il tuo tipo in modo da poter sfruttare al meglio i tuoi punti di forza e affrontare i tuoi punti deboli per raggiungere il tuo pieno potenziale.

Il tuo tipo di base

Secondo la teoria dell'Enneagramma, le persone nascono con un tipo di personalità dominante che può quindi essere modellato da fattori ed esperienze ambientali.

Queste due forze tendono anche a influenzarsi a vicenda: mentre i tratti e le caratteristiche innati aiutano a modellare il modo in cui le persone rispondono alle loro esperienze, anche il loro ambiente gioca un ruolo nel plasmare il modo in cui si forma ed esprime la personalità.

I tuoi tipi adiacenti

Il sistema dell'Enneagramma sostiene anche che nessuno è semplicemente un singolo tipo puro. Invece, la personalità è un mix del tuo tipo di base e di almeno uno o due tipi adiacenti noti come "ali". Questi tipi di personalità adiacenti possono influenzare la personalità complessiva, ma non cambiano il tipo di base di una persona.

Secondo la teoria dell'Enneagramma, le persone non cambiano da un tipo base di personalità a un altro. Tuttavia, non tutti gli elementi della personalità sono sempre espressi: le persone fluttuano sempre a seconda di fattori come la salute e le abitudini.

Potresti identificarti con i tratti di altri tipi, ma l'Enneagramma suggerisce che è il tuo tipo dominante il più importante.

Dopo aver sostenuto un test dell'Enneagramma, gli intervistati imparano quale tipo di base descrive meglio la loro personalità. A seconda del test, gli intervistati possono anche scoprire uno o due tipi aggiuntivi che contribuiscono anche alla loro personalità complessiva.

tipi

Ciascuno dei nove tipi è conosciuto sia dal numero che dal nome. Ognuno ha il proprio insieme di potenziali punti di forza e di debolezza.

1. Riformatore

• Alti principi
• Può essere giudicante e intransigente
• Perfezionista, propositivo e autocontrollato
• Si sforza per l'integrità
• Teme la corruzione
• Ha un forte senso di quale sia il modo "giusto" e "sbagliato" di fare le cose

2. Aiutante

• Generoso e piacevole per le persone
• Ha un forte desiderio di essere amato, a volte negando i propri bisogni per rendere felici gli altri
• Mette molta energia nelle loro relazioni, ma questo a volte viene interpretato come bisogno
• Genuino
• Buon ascoltatore
• Tende a trascurare le proprie esigenze

3. Achieve

• Di successo, adattabile e laborioso
• A volte possono essere overachievers o maniaci del lavoro
• Spinti ad eccellere
• Consapevole dell'immagine
• Adattabile
• Più concentrati sul successo che sui sentimenti, ma sono bravi a comunicare

4. Individualista

• Creativo, lungimirante e altamente espressivo
• A volte egocentrico
• Forte senso di identità
• Può essere capriccioso o egocentrico a volte

5. Investigatore

• Innovativo e altamente percettivo
• Intelligente e logico e mi piace pensare profondamente alle cose
• Silenzioso e premuroso
• Obiettivo e logico
• Distaccato e impassibile

6. Lealista

• Tendono ad essere responsabili e impegnati
• Avere relazioni durature
• Affidabile e devoto
• Tende a preoccuparsi e a soffermarsi sul negativo

7. Appassionato

• Spontaneo, amante del divertimento e versatile
• Estroversi: sono socievoli e amano incontrare nuove persone
• Molto avventuroso e sempre alla ricerca di divertimento
• Facilmente distratto e non concentrato
• Ragionamento veloce
• Bravo a mantenere un atteggiamento positivo

8. Sfidante

• Audace, dominante e conflittuale
• Decisivo e sicuro di sé
• Spesso successo in ruoli di leadership
• A volte essere visto come prepotente e aggressivo
• Schietto e orientato all'azione

9. Pacificatore

• Simpatico e alla mano
• Schivo e compiacente a volte
• Evita i conflitti quando possibile
• Promuovere l'armonia nei gruppi
• Non mi piacciono i disaccordi
• Possono ignorare i propri desideri e bisogni solo per garantire la pace

Usi

L'Enneagramma funziona suddividendo le persone in questi nove diversi tipi. L'obiettivo è fornire informazioni non solo sulla personalità dell'individuo, ma anche fornire preziose informazioni su come relazionarsi meglio con le altre persone.

Possibili applicazioni

• Crescita e sviluppo personale
• Comunicazione interpersonale, team building e sviluppo della leadership
• Creare relazioni di successo sul lavoro e in altri ambiti della vita

Sebbene la teoria abbia bisogno di ulteriori ricerche per convalidare il suo utilizzo, ha guadagnato una certa popolarità come strumento per costruire relazioni migliori. Acquisendo informazioni sui punti di forza e di debolezza individuali, le persone possono cercare modi per relazionarsi e comunicare meglio con i propri partner.

L'Enneagramma è talvolta utilizzato anche nel campo della psicologia industriale-organizzativa per aiutare a migliorare la motivazione e la produttività dei dipendenti. Le aziende utilizzano il test per aiutare i propri dipendenti ad acquisire una maggiore comprensione delle dinamiche di gruppo e della comunicazione interpersonale.

Il test è diventato popolare anche sui social media poiché le persone condividono di più sui loro risultati ed esplorano i loro punti di forza e di debolezza.

Impatto dell'Enneagramma

Mentre i critici notano che il sistema è radicato più in un'antica filosofia semi-mistica che nella ricerca scientificamente valida, ci sono alcune prove che l'Enneagramma ha un uso come strumento della personalità:

• Uno studio pubblicato su Journal of Adult Development ha scoperto che i partecipanti che hanno preso parte a un programma di formazione sull'Enneagramma hanno mostrato miglioramenti nello sviluppo dell'ego e nella crescita personale
• Un'indagine durata un anno condotta nel 2004 dai ricercatori Saville e Holdsworth ha scoperto che l'Enneagramma era paragonabile ad altre teorie ben note e più accettate, tra cui il Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) e i Big Five.
• Un caso studio pubblicato sulla rivista Terapia Familiare Contemporanea ha suggerito che l'Enneagramma potrebbe essere uno strumento utile nel contesto della consulenza, aiutando a facilitare la terapia e promuovere la consapevolezza nella relazione di consulenza.

Sebbene sia promettente, sono ancora necessarie ulteriori ricerche per esplorare l'applicabilità e l'utilità dell'Enneagramma.

Suggerimenti per l'utilizzo dei risultati dell'enneagramma

L'Enneagramma è diventato più noto negli ultimi anni grazie in parte alla crescente popolarità dei test di personalità online. Poiché l'Enneagramma affronta difetti e debolezze così come i punti di forza, è spesso pensato come uno strumento per l'autoanalisi e il miglioramento personale. Riconoscendo queste aree, le persone possono lavorare per diventare più consapevoli di sé e raggiungere una maggiore autorealizzazione.

Ci sono alcune cose importanti che dovresti ricordare quando fai questi test:

• La personalità è complessa e un semplice test online non è sufficiente per dirti tutto sulla tua personalità, motivazioni, comportamenti, punti di forza e di debolezza.
• Tali test possono essere divertenti e interessanti, ma fai attenzione a non prendere i tuoi risultati troppo sul serio.
• Questo tipo di test può essere un modo per acquisire informazioni sulla propria personalità e potrebbe essere un punto di partenza per acquisire una maggiore intuizione personale e consapevolezza di sé.

Se sei interessato a sostenere il test, l'indicatore del tipo di enneagramma Riso-Hudson (RHETI) può essere trovato sul sito web dell'Enneagram's Institute. Puoi acquistare un codice monouso per $ 12 per sostenere il test.

Potenziali insidie

Ci sono alcune insidie ​​a cui prestare attenzione quando si esegue un test dell'Enneagramma o si legge di più sul proprio tipo:

• L'Enneagramma ha guadagnato popolarità in alcune aree, ma è stato anche criticato per essere pseudoscientifico. Viene spesso descritto come eccessivamente vago e difficile da testare scientificamente.
• Le descrizioni dei tipi sono state criticate per essere troppo generiche, quasi affermazioni in stile effetto Barnum che a volte possono sembrare più simili a oroscopi piuttosto che descrizioni di personalità testate empiricamente. (L'effetto Barnum è un fenomeno psicologico in cui le persone valutano le descrizioni della personalità come estremamente accurate e individualizzate, anche quando sono così vaghe da poter essere applicate a quasi chiunque).
• Non tutti sono d'accordo su come funziona il sistema. Alcuni teorici dell'Enneagramma ritengono che la personalità sia composta da un tipo dominante e da un'ala adiacente, mentre altri teorici suggeriscono che ci siano due ali. Il sito ufficiale dell'Enneagramma suggerisce che questa è un'area che necessita di ulteriori ricerche.

È anche importante ricordare che l'Enneagramma non suggerisce che nessun tipo sia migliore o più desiderabile di un altro. Se i tratti associati a ciascun tipo sono visti come un aiuto o un ostacolo dipende dall'individuo e dalla sua cultura.

Storia dell'Enneagramma

Le origini dell'Enneagramma sono un po' un mistero. Potrebbe risalire al tempo degli antichi greci, anche se la sua storia esatta è controversa. È una sintesi di una serie di diverse tradizioni spirituali, inclusi elementi del cristianesimo, dell'ebraismo, del buddismo e dell'induismo.

A un filosofo e mistico di nome George Ivanovich Gurdjieff è attribuito il merito di aver portato la figura dell'Enneagramma all'attenzione del mondo, sebbene non l'abbia usata per classificare i tipi di personalità. Oscar Ichazo, il fondatore di una scuola per il potenziale umano e l'autosviluppo, ha assegnato diversi tipi di personalità a ciascuna delle nove posizioni del diagramma dell'Enneagramma.

Successivamente, lo psichiatra Claudio Naranjo ha ampliato la teoria per espandere i nove tipi in termini psicologici.