L'aichmofobia è la paura degli oggetti appuntiti. Questa fobia delle cose taglienti comprende una vasta gamma di paure specifiche. Alcune persone hanno paura di tagliarsi o pugnalarsi, e altre temono di ferire qualcun altro.
La tripanofobia, la paura degli aghi medici, è talvolta considerata un sottoinsieme dell'aicmofobia, ma le due fobie sono molto diverse. Mentre quelli con aichmofobia hanno paura di lavorare con strumenti affilati, la tripanofobia è specifica per le procedure mediche.
Trigger di aichmofobia
Come tutte le fobie, l'aicmofobia ha diversi fattori scatenanti in persone diverse. Alcune persone hanno paura solo dei coltelli particolarmente affilati, come i coltelli da cuoco o da caccia. Alcuni temono tutti i coltelli. Altri hanno paura di spilli e aghi.
Ad esempio, cucire potrebbe scatenare la paura degli aghi quando una persona visualizza gli aghi che perforano la pelle. Alcune persone temono tutti gli oggetti che percepiscono come appuntiti, comprese le punte degli ombrelli, le graffette e gli appendiabiti. In generale, peggiore è la fobia, più elementi vengono percepiti come fattori scatenanti.
Aichmofobia e cucina
La mageirocofobia, o la paura di cucinare, è talvolta correlata all'aichmofobia. È difficile o impossibile preparare i pasti da zero senza usare coltelli affilati. Ironia della sorte, questa paura rende effettivamente più probabile che ti tagli durante il processo di cottura.
Molte persone che temono i coltelli affilati tentano di tagliare le verdure o disossare la carne con un coltello smussato, aumentando notevolmente le possibilità che il coltello si afferri o salti. Le persone con questa paura potrebbero anche usare i coltelli in modo errato, ritenendo che sia più sicuro tenere il coltello più indietro sul manico. Ciò fornisce un minor controllo sul coltello, aumentando ancora una volta il rischio di lesioni.
prospettiva
La paura degli oggetti appuntiti può limitare drasticamente la tua capacità di svolgere compiti comuni della vita quotidiana perché molti di essi richiedono strumenti affilati. Aprire pacchi, eseguire piccole riparazioni domestiche, cucire e molti progetti artigianali spesso richiedono l'uso di coltelli, forbici o altri oggetti appuntiti.
L'aichmofobia può effettivamente rendere i compiti più pericolosi, poiché le persone che hanno paura degli strumenti tendono a maneggiarli in modo improprio.
Ottenere aiuto per l'aichmofobia
Come tutte le fobie, l'aichmofobia non trattata tende a peggiorare nel tempo. Ad esempio, una lieve paura di coltelli molto affilati potrebbe gradualmente crescere fino a includere ferri da maglia, spilli dritti e infine forbici. Con il trattamento, tuttavia, l'aichmofobia è generalmente facile da superare.
Molte persone scoprono di poter sconfiggere una lieve paura attraverso l'educazione e l'esposizione. Imparare le abilità adeguate del coltello, studiare video di cucito esperti e lavorare insieme a un tuttofare competente può fornire sicurezza.
Se la tua paura è più grave, tuttavia, potrebbe essere necessaria un'assistenza professionale per trattare la fobia. Nella maggior parte dei casi, fobie specifiche come l'aichmofobia rispondono bene alla terapia cognitivo comportamentale (CBT).
