Quindi, sei arrivato a un punto del tuo matrimonio in cui stai seriamente considerando il divorzio. Questa decisione ha conseguenze negative potenzialmente gravi per te, il tuo coniuge e coloro a cui sei vicino nella tua vita. È una scelta che va ponderata in modo consapevole e attento.
Cosa ti ha portato al punto in cui il divorzio è l'opzione?
Questo è complicato e sarà difficile per te essere obiettivo. Ti sei allontanato e ti sei disconnesso? I tuoi conflitti sono stati gestiti male? Sei evitante e non sei disposto a comunicare?
Alcune persone dicono che i loro "sentimenti sono spariti". Questo è un posto triste e doloroso in cui stare. Se hai una relazione, non avrai le idee chiare sui tuoi sentimenti verso il tuo coniuge. È completamente irrealistico confrontare il tuo coniuge con il tuo nuovo amante.
I sentimenti c'erano una volta o non ci sarebbe mai stato un secondo appuntamento, tanto meno un matrimonio. Per riavere i tuoi sentimenti, devi essere disposto a mettere comportamento prima dei sentimenti. Agire come se avessi sentimenti d'amore può avere un impatto molto sorprendente e positivo sulle tue interazioni con il tuo coniuge.
Se non sei disposto a guardare ai tuoi contributi allo stato del tuo matrimonio, sicuramente porterai alcuni dei tuoi problemi nella tua prossima relazione. È fondamentale che tu pensi a ciò che devi cambiare. Perché non praticarlo con il tuo coniuge?
Cosa hai fatto per cercare di risolvere i problemi?
Se non siete mai stati a una consulenza matrimoniale insieme, quale sarebbe lo svantaggio di provarci? In alternativa, forse ci hai provato, ma non è stato il tuo miglior sforzo. Forse il terapeuta che hai scelto non era adatto a uno o entrambi. Oppure, come a volte accade, uno o entrambi non siete stati completamente onesti su qualunque cosa.
In questo momento di crisi del tuo matrimonio, cerca un terapista matrimoniale altamente qualificato. Non è nemmeno il momento di risparmiare poco. Questa è una decisione troppo importante. È probabile che entrambi siate stati dei poveri risolutori di problemi riguardo ai vostri problemi coniugali e abbiate bisogno di un aiuto professionale.
Entra in consulenza con un programma per cambiare te stesso, non quello che vuoi cambiare nel tuo partner, per avere maggiori possibilità di successo.
Quale sarà l'impatto sui tuoi figli?
Se hai figli che sono ancora a casa, devi pensare a come questo influenzerà le loro vite. Questo sarà qualcosa che li cambierà in modo significativo, indipendentemente da quanto ritieni che il processo di divorzio sarà fluido per te e il tuo coniuge.
Potresti anche arrivare a rimpiangere il tuo divorzio, come fanno molte persone. Ti andrà bene che il nuovo partner romantico del tuo coniuge sia vicino ai tuoi figli? Non sarai in grado di controllarlo. Le famiglie miste comportano molte complicazioni. Il tasso di divorzio è peggiore per i matrimoni successivi. Dal momento che le probabilità non sono a tuo favore, perché non cercare di migliorare la tua situazione attuale?
Quali sono stati i momenti migliori nella tua relazione?
Quando hai sentito il maggior legame con il tuo coniuge? Cosa stava succedendo quando hai provato più gioia e felicità? Pensa a cosa ti ha attratto del tuo partner. Di quali tratti ti sei innamorato (anche se ora potrebbero farti impazzire)? Concentrati solo in questo momento sugli aspetti positivi. Riesci a immaginare di tornare in quel posto? Se puoi immaginarlo, è probabile che tu possa arrivarci con il giusto processo.
Non rimanere troppo a lungo nella bolla dell'indecisione. Può sembrare comodo, ma in realtà hai solo tre scelte: (1) rimanere lo stesso e continuare così com'è, (2) andare verso la separazione e il divorzio, (3) provare uno sforzo totale per riconciliare.
L'ambivalenza, o "sedersi sul recinto", può essere superata ed è meglio farlo con il professionista giusto. In effetti, un processo chiamato "consulenza per il discernimento" si è dimostrato molto efficace nell'aiutare le coppie sull'orlo del divorzio. attraverso la loro decisione piuttosto che rimanere indefinitamente in un luogo di indecisione e infelicità.
Ci sono anche alcuni libri per coloro che sono più interessati all'auto-aiuto:
- Divorzio Busting di Michele Weiner-Davis
- Rimedio al divorzio di Michele Weiner-Davis
- Dovrei provare a risolverlo?: Una guida per individui e coppie al bivio del divorzio di Alan Hawkins, Tamara Fackrell e Steven Harris
Anche se siete entrambi su pagine diverse in questo momento, è tempo di affrontare questa difficile situazione. Per lo meno, i tuoi voti ti obbligano a lavorare su un matrimonio travagliato prima di arrenderti.
