Simile ma non identico alla bromidrofobia, o paura dell'odore corporeo, e il giapponese Jiko-shu-kyofu, sindrome di riferimento olfattivo si riferisce a una preoccupazione per i propri profumi naturali. Le differenze tra i tre disturbi sono sottili e spesso confuse.
Che cos'è la sindrome di riferimento olfattivo?
Se hai la sindrome di riferimento olfattivo, hai costantemente paura di emettere un cattivo odore. La sindrome di riferimento olfattivo generalmente si concentra su una delle poche ossessioni specifiche, sebbene alcune persone abbiano più di un'ossessione contemporaneamente. Anche la tua particolare ossessione può cambiare nel tempo.
- alito cattivo
- profumo vaginale Va
- Odore anale
- Odore di ascelle
- Puzza generale sgradevole del corpo
- Aroma chimico
- Credere che gli altri stiano reagendo al tuo profumo
Sebbene tutti reagiscano in modo leggermente diverso, la maggior parte delle persone con sindrome di riferimento olfattiva sperimenta almeno alcuni dei seguenti sintomi:
- Docce ripetitive e altri comportamenti igienici
- Uso eccessivo di prodotti per la toelettatura
- Comportamenti di controllo ripetuti
- Chiedere ad amici o parenti la gravità dell'odore
- Evitare situazioni sociali a causa della paura di emettere un odore
- Manca il lavoro o la scuola a causa della paura
- Ideazione suicidaria
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Sindrome di riferimento olfattivo vs Bromidrofobia
I rituali compulsivi di toelettatura sono comuni in entrambi i disturbi. La differenza principale è che le persone con bromidrofobia non tendono a sviluppare una particolare ossessione. Nella bromidrofobia la paura è più generalizzata, mentre nella sindrome di riferimento olfattivo è più specifica. Inoltre, alcune persone con bromidrofobia temono gli odori corporei negli altri oltre che in se stessi.
Sindrome di riferimento olfattivo vs Jiko-shu-kyofu
La sindrome di riferimento olfattivo appare attualmente nel DSM-5 sotto "Altri disturbi ossessivi compulsivi specificati" come Jikoshu-kyofu, un sottoinsieme della forma giapponese di fobia sociale legata alla cultura, taijin kyofusho. Si traduce come "paura dell'odore corporeo". La differenza principale è culturale. Mentre la cultura occidentale si occupa principalmente dei bisogni individuali, la cultura giapponese è orientata verso i bisogni del gruppo.
Sia la bromidrofobia che la sindrome di riferimento olfattivo si concentrano sull'imbarazzo che gli odori corporei portano alla persona che li ha. Jiko-shu-kyofu si concentra sull'imbarazzo che gli altri proverebbero in presenza di qualcuno con un odore offensivo.
Condizioni mediche
Le fobie e altri disturbi psicologici non vengono mai diagnosticati quando una condizione medica provoca i sintomi. Inoltre, una paura è considerata razionale e appropriata quando è proporzionata alla situazione. Alcune condizioni mediche causano odori corporei pronunciati, tra cui alitosi e vaginosi batterica.
È importante ottenere un esame medico completo prima di fare una diagnosi definitiva di sindrome di riferimento olfattivo, bromidrofobia o jiko-shu-kyofu.
Collegamento al disturbo ossessivo-compulsivo
La sindrome di riferimento olfattivo è fortemente legata al DOC e molti medici ritengono che dovrebbe essere considerata un sottotipo di DOC. Alcuni concettualizzano anche questa sindrome come correlata al disturbo di dismorfismo corporeo. Come in tutte le forme di disturbo ossessivo compulsivo, i pensieri ossessivi e i comportamenti compulsivi tendono a creare circuiti autoreplicanti. Più cerchi di evitare la fonte della tua ansia, più tendi a soffermarti su di essa, creando un ciclo difficile da spezzare.
Trattamenti
Come altre forme di DOC, la sindrome di riferimento olfattivo generalmente risponde bene a una varietà di tecniche di terapia breve, inclusa la terapia cognitivo-comportamentale. Sostituire i tuoi pensieri paurosi con altri più positivi e cambiare intenzionalmente i tuoi comportamenti ripetitivi può rompere il ciclo dell'ossessione. La sindrome di riferimento olfattivo è spesso limitante per la vita, ma con il duro lavoro e la guida professionale, non è necessario continuare a soffrire.
