È facile cadere nella routine della relazione, soprattutto se non ti prendi il tempo per ritagliarti un po' di divertimento insieme. In effetti, cercare modi per portare avventura e/o romanticismo nella tua relazione può aiutarti a rafforzare il tuo legame. Ecco alcune attività divertenti per aiutarti a connetterti in coppia e creare nuovi ricordi insieme.
Verywell / JR Bee
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Pianifica un appuntamento notte (o giorno)
Il tipico appuntamento serale con cena e film è sempre fantastico, ma a volte hai anche bisogno di una pausa spontanea dalla tua routine. Pensa fuori dagli schemi: anche il brunch, il karaoke o una giornata pigra al parco contano come appuntamenti. Anche le serate con gli appuntamenti non devono essere costose per essere divertenti. Pianifica insieme una gita economica senza spendere troppo.
Esercizio
I vantaggi dell'esercizio insieme sono moltissimi. Non solo trascorrerai più tempo insieme, ma migliorerai anche la tua salute generale, ti rimetterai in forma e persino migliorerai la tua vita sessuale. Dopotutto, l'esercizio è stato collegato a un miglioramento dell'immagine corporea, alla riduzione della disfunzione sessuale ed erettile e all'eccitazione a breve e lungo termine nelle donne.
Questo potrebbe significare fare una passeggiata insieme, andare a una lezione di yoga, usare un'app per esercizi a casa o giocare a un gioco di fitness su una console per videogiochi. Fare esercizio insieme può anche essere un'attività faticosa che fornisce un allenamento come dipingere una stanza, pulire un seminterrato o piantare un giardino.
Cucinare Insieme
Conosci il vecchio detto, "La coppia che cucina insieme resta unita", giusto? Bene, tira fuori i misurini e il libro di cucina per ravvivare le cose in cucina. Se tu e il tuo partner avete dei bambini, almeno una sera al mese cercate di aspettare di cenare finché i bambini non vanno a letto. Quindi, cucinate il vostro pasto insieme e godetevi una bella cena tranquilla solo per voi due.
Se riesci a uscire di casa, fare un corso di cucina insieme è un modo divertente per imparare nuove ricette e tecniche di cucina.
Massaggio di coppia
Se il tuo partner non è in una giornata in spa, accendi della musica rilassante, abbassa le luci e, a turno, fai un massaggio. Se non vuoi impegnarti in un massaggio completo, puoi provare un massaggio alle mani o ai piedi e vedere dove ti portano le cose da lì.
ridecorare
Scegli una stanza da ristrutturare insieme. Potrebbe essere una stanza che ha bisogno di un restyling organizzativo o una stanza che vuoi rinfrescare dal momento che la usi spesso. Decorare la stanza perfetta non significa essere un maestro designer d'interni. Riguarda il tempo che tu e il tuo partner trascorrete insieme mentre riorganizzate, riutilizzate o rivalutate le esigenze che avete per una particolare stanza o spazio della vostra casa.
Danza
Posso avere questo ballo? Riproduci quei vecchi dischi (se li hai ancora) o metti la tua playlist preferita. Chiedi al tuo coniuge di ballare in cucina. Oppure, fai le tue mosse in città e vai nelle discoteche.
Lettura
Rannicchiatevi sul divano o sul letto e leggete un libro insieme. Leggete ad alta voce o leggete insieme a bassa voce. Avvia il tuo club del libro privato per voi due. Parla dei libri che stai leggendo davanti a un caffè o al tuo pasto preferito.
Ascolta un podcast o un audiolibro
Rannicchiati sul divano e sintonizzati insieme su un podcast o un audiolibro. Scegli qualcosa di divertente per aggiungere un po' di risate che stimolano l'umore alla tua vita, o qualcosa di motivazionale che può rafforzarti sia come individui che come coppia.
Inizia un nuovo hobby
Trova un terreno comune e cerca hobby che ti piacerebbero insieme. Se non riesci a metterti d'accordo su un'attività che piace a entrambi, scegli di dedicarti a hobby separati nella stessa stanza o sullo stesso divano. Ad esempio, se a una persona piace l'album dei ritagli, può farlo mentre il suo partner gioca ai videogiochi.
Giocare
Sia che stiate giocando con la Xbox insieme o sedendovi per un po' di tempo faccia a faccia con un buon gioco di carte, un gioco da tavolo o un puzzle, i giochi possono essere un ottimo antistress. Giocare con il tuo partner ti regalerà molti momenti per ridere e mettere alla prova il tuo spirito competitivo. Anche i giochi possono essere sexy. Pensa allo strip poker oa Twister. Perchè no? Inizio partita!
Guarda la TV e i film
Guardare la TV e i film insieme è una delle attività più semplici che puoi fare dopo una lunga giornata di lavoro. Ma assicurati che siate solo voi due, seduti insieme e tenendosi per mano. Nessun gadget. Nessun aggiornamento di stato o post di Instagram.
È un ottimo momento per coccolarsi e avvicinarsi mentre si fa qualcosa di così di routine come guardare una serie o un film Netflix.
Fai una passeggiata lungo il viale dei ricordi
Avete passato molti anni insieme e ce ne sono molti altri a venire. Prendetevi del tempo per rivedere la vostra vita insieme. Scorri la fotocamera del tuo smartphone, le foto di Facebook o gli scatti di Instagram e dai un'occhiata alle tue prime foto insieme.
Ricorda tutte le cose che hai fatto e i luoghi in cui sei stato insieme nel corso degli anni e continua a guardare fino a quando non raggiungi le tue foto più recenti insieme come coppia.
Viaggio
Prepara la valigia e parti per la notte, il fine settimana o un viaggio di una settimana. Una fuga romantica ricarica entrambi e ti regala del tempo di qualità al di fuori della tua normale routine.
Se il tuo budget è limitato, opta per un'escursione di una notte o considera la prenotazione di una casa in affitto tramite un sito Web come VRBO, AirBnB o HomeToGo.
Cucina raffinata fuori dai sentieri battuti
Stanco dei tuoi ristoranti locali? Pianifica un viaggio per esplorare un ristorante acclamato che non hai mai provato prima. Scegli una città che non sia molto lontana da casa o concediti il lusso di fermarti una notte in un hotel vicino. Mangiare fuori dai sentieri battuti può fornire un'esperienza romantica e nuova per entrambi.
Esplora il parco statale più vicino
Trascorrere del tempo in coppia all'aperto comporta un mondo di vantaggi, tra cui il legame e la creazione di ricordi per tutta la vita. Prepara uno zaino e vai al parco statale più vicino per la giornata. Metti in moto quelle endorfine e fai una lunga escursione insieme. Oppure, accampati per la notte e sdraiati fianco a fianco a guardare le stelle.
Rinnova i tuoi voti
Cerchi qualcosa da fare insieme che sia un po' più elaborato? Rinnova i tuoi voti di fronte ad amici e familiari o organizza una cerimonia privata nel tuo salotto. Rinnovare i voti è un ottimo promemoria del legame che avete l'uno con l'altro e, se avete figli, è un modo divertente per incorporarli nella vostra cerimonia di rinnovo dei voti.
Visita la città natale del tuo partner
Andare nella città natale del tuo partner è un ottimo modo per saperne di più sulla sua infanzia. Anche se ritieni di sapere già tutto sul tuo partner, vederli nella loro città natale ti aiuterà a connetterti più a fondo. Scambia storie d'infanzia imbarazzanti o ricordi di famiglia significativi mentre esplori i loro vecchi ritrovi insieme.
Una parola da Verywell
Ogni giorno è una celebrazione della tua relazione. Festeggia quei momenti. Segna il tuo calendario per celebrare il tuo primo appuntamento, la data in cui ti sei fidanzato e, naturalmente, il tuo matrimonio. Ma assicurati anche di celebrare altri momenti della vita. Se il tuo partner ottiene una promozione, prepara un pasto speciale per festeggiare. Se superi l'esame annuale a pieni voti, goditi una serata fuori insieme.
Spesso nascondiamo questi normali momenti della vita sotto il tappeto, ma celebrarli mentre accadono è un altro modo per celebrare te, il tuo coniuge, la tua famiglia e la vita che avete insieme.