Le persone con disturbo ossessivo compulsivo postpartum manifestano i primi sintomi subito prima o dopo il parto. Alcuni iniziano ad avere sintomi durante la gravidanza. Altri genitori possono sviluppare sintomi di disturbo ossessivo compulsivo quando i loro figli sono un po' più grandi e più indipendenti. Per questi genitori, i pensieri ossessivi possono iniziare quando è il momento per il bambino di andare all'asilo o frequentare la scuola.
Spesso questa è la prima volta che il bambino è lontano da casa e sotto la stretta supervisione dei genitori. I genitori possono iniziare a essere ossessionati dalla contaminazione o dalla loro incapacità di garantire che il bambino sia al sicuro o che i suoi bisogni siano soddisfatti, tra le altre cose. Per coloro che avevano un disturbo ossessivo compulsivo prima della nascita dei loro figli, possono sorgere nuovi pensieri o paure. Anche le persone che hanno gestito con successo i sintomi del disturbo ossessivo compulsivo possono ricadere se le responsabilità dei genitori innescano nuovi pensieri intrusivi.
Durante i periodi di forte stress o di transizione della vita, i sintomi rivoluzionari possono ripresentarsi con diverse ossessioni e compulsioni.
Impatto sulla famiglia
Uno studio ha rilevato in uno studio di follow-up di due anni che i bambini con un genitore che ha un disturbo ossessivo compulsivo hanno maggiori probabilità di altri di sviluppare condizioni sociali, comportamentali o emotive. e funzionamento comportamentale. In un articolo per l'International OCD Foundation, gli autori Jennifer Jencks, LICSW e Barbara Van Noppen, PhD suggeriscono che questi problemi influenzano anche il funzionamento familiare e possono avere un impatto sullo sviluppo del bambino.
Spiegano che l'accomodamento nel caso del DOC sono modi in cui la famiglia supporta intuitivamente il genitore (rassicurazioni, evitamenti, ecc.) che possono rinforzare involontariamente il suo DOC. La sistemazione è uno dei fattori primari che predicono la gravità dei sintomi del disturbo ossessivo compulsivo, secondo Van Noppen e Steketee.
Trattamento
Il trattamento per i genitori con DOC è molto simile al trattamento per gli altri con DOC. Idealmente, chiunque abbia un disturbo ossessivo compulsivo otterrebbe una terapia individuale basata sul modello della terapia cognitivo-comportamentale (CBT). La maggior parte delle persone risponde bene a una combinazione di esposizione e prevenzione della risposta (ERP), un tipo specifico di CBT e CBT tradizionale per affrontare i pensieri che guidano le compulsioni.
L'ERP comporta l'esposizione ripetuta alla paura senza impegnarsi nel comportamento utilizzato per ridurre l'ansia. Ad esempio, a un genitore con DOC post-partum potrebbe essere chiesto di osservare il proprio bambino dormire senza mettere uno specchio vicino al naso del bambino per assicurarsi che stia respirando (o qualsiasi altro rituale che il genitore può usare per gestire i pensieri intrusivi che il bambino potrebbe morire nel loro dormire).
L'obiettivo dell'ERP è rendersi conto che l'ansia svanirà senza impegnarsi nei rituali o nei comportamenti che si usano generalmente per calmare la paura e/o l'ansia.
Un'altra componente della terapia per i genitori con disturbo ossessivo compulsivo è la terapia familiare. È importante che i membri della famiglia comprendano il disturbo e i modi in cui possono inavvertitamente contribuire ad esso. I figli e i coniugi o i partner imparano come accogliere il genitore con DOC e nuove strategie per disimpegnarsi da tale comportamento. Parlando insieme di questi problemi, bambini e partner imparano a resistere a vecchi comportamenti e risposte e a sostituirli con quelli nuovi. Il genitore con DOC apprende anche da ogni membro della famiglia come si sente quando gli viene chiesto di impegnarsi in comportamenti o rituali dannosi per il genitore.
I farmaci sono spesso usati per il trattamento di qualsiasi tipo di disturbo ossessivo compulsivo. È necessario lavorare con uno psichiatra che possa guidare e dirigere il trattamento, in particolare i farmaci che prendi. Gli antidepressivi sono spesso efficaci nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo
Trovare il farmaco giusto alla dose corretta può richiedere del tempo, quindi una buona comunicazione con lo psichiatra e il terapeuta è fondamentale. È utile tenere un registro o un diario dei sintomi da condividere con il medico e il terapeuta. Ciò consente loro di vedere i modelli nel tempo e modificare i farmaci secondo necessità.
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I gruppi di auto-aiuto e di supporto sono utili anche per i genitori con DOC. I gruppi consentono ai membri di imparare da coloro che condividono sfide simili e di restituire agli altri mentre imparano ad affrontare la loro condizione.
Le attività di rilassamento e la meditazione consapevole sono spesso utili nella gestione del disturbo ossessivo compulsivo e dello stress quotidiano. Molti medici raccomandano queste tecniche per le persone che hanno questo disturbo. È anche essenziale prendersi cura della propria salute, poiché la salute fisica ha un impatto sulla salute mentale. Dormi molto, mangia cibi nutrienti e cerca di fare un po' di esercizio quasi tutti i giorni. È anche utile evitare la caffeina in quanto può contribuire all'ansia.