Se soffri di un disturbo mentale come la depressione maggiore, potresti chiederti quali sono i tuoi diritti quando fai domanda per un lavoro o sei in attesa di una promozione.
Ovviamente, se avessi una disabilità fisica non sarebbe legale per un datore di lavoro discriminarti, grazie all'Americans With Disabilities Act (ADA), entrato in vigore nel 1992 per impedire ai datori di lavoro privati, ai governi statali e locali, l'occupazione agenzie e sindacati dal discriminare le persone con disabilità.
Si applica alle procedure di domanda di lavoro, assunzione, licenziamento, avanzamento, compensazione, formazione professionale e altro ancora. Le aziende o le società con 15 o più dipendenti sono tenute a rispettare l'ADA.
Nel 2008, importanti modifiche all'ADA hanno ampliato la definizione di disabilità, rendendo possibile proteggere le persone con condizioni "invisibili", come la depressione, anche quando i loro sintomi sono controllati da farmaci, cambiamenti nello stile di vita o terapia. Se stai vivendo la depressione, conoscere i tuoi diritti sul posto di lavoro può fare una differenza sostanziale nel modo in cui affronti il problema.
Se tu o una persona cara state lottando con la depressione, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) all'indirizzo 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Sei coperto dall'ADA?
L'ADA, insieme all'emendamento del 2008, afferma che le persone hanno diritto alla disabilità se:
- Avere una menomazione fisica o mentale che limita sostanzialmente una o più importanti attività della vita e/o funzioni corporee (sistema immunitario, normale crescita cellulare, funzioni digestive, intestinali, vescicali, neurologiche, cerebrali, respiratorie, circolatorie, endocrine e riproduttive). Le principali attività della vita includono, ma non sono limitate a, prendersi cura di se stessi, svolgere attività manuali, vedere, ascoltare, mangiare, dormire, camminare, stare in piedi, sollevare, piegarsi, parlare, respirare, imparare, leggere, concentrarsi, pensare, comunicare e Lavorando.
- Avere una storia di tale menomazione
- Sono considerati come aventi tale menomazione
Che cos'è un disturbo mentale?
In termini di ADA, un disturbo mentale include disturbi mentali o psicologici (come definiti dal DSM-V) come disturbo depressivo maggiore, disturbo bipolare, disturbi d'ansia (disturbo di panico, disturbo ossessivo-compulsivo e stress post-traumatico disturbo), schizofrenia e disturbi di personalità.
I problemi non coperti dall'ADA includono disturbi dell'adattamento, problemi di relazione o uso illegale di droghe. Inoltre, non sono inclusi "tratti" comportamentali come irritabilità o stress.
Anche se queste condizioni non sono continue, ma causano riacutizzazioni di disabilità, si qualificano secondo l'ADA purché il disturbo sia considerato un problema a lungo termine.
Di solito una condizione deve essere presente per diversi mesi prima di qualificarsi come un problema a lungo termine. I disturbi che sono inclusi nella definizione di disabilità sono quelli che sono permanenti o hanno effetti potenzialmente a lungo termine, non quelli che sono temporanei come la rottura di una relazione.
Limitazione sostanziale
Una determinazione della limitazione sostanziale non deve sempre essere effettuata da un esperto. A volte può essere sufficiente la testimonianza credibile della persona in cerca di disabilità, della sua famiglia, degli amici o dei colleghi.
Abuso di droghe e alcol
Poiché l'automedicazione con droghe e alcol è così comune tra le persone con depressione, è importante notare che l'ADA non copre le persone con problemi di abuso di sostanze. Qualsiasi dipendente con un problema di abuso di sostanze può essere tenuto agli stessi standard degli altri dipendenti. Se il tuo datore di lavoro non è a conoscenza della tua depressione e poi scopre un problema di abuso di sostanze, non sarai protetto.
Sistemazione ragionevole
Sotto l'ADA, i datori di lavoro sono tenuti a fare quello che viene chiamato un "sistemazione ragionevole", uno dei tuoi diritti, per le persone con una disabilità nota, purché non crei un disagio eccessivo come difficoltà o spese significative per l'azienda.
Esempi di soluzioni ragionevoli per un dipendente depresso includono un programma di lavoro flessibile o la condivisione del lavoro; tempo libero per terapia o riunioni di gruppi di supporto; uno spazio di lavoro tranquillo o fuori mano; congedo prolungato dopo un ricovero ospedaliero; e permettendo al lavoratore di lavorare a casa periodicamente.
Negoziare sistemazioni ragionevoli
Se hai bisogno di negoziare una sistemazione ragionevole per te stesso, ecco alcune domande da considerare:
- Qual è il tuo compito più difficile al lavoro? Cosa lo renderebbe più facile?
- Qualche parte del tuo lavoro migliora o peggiora i sintomi della depressione?
- C'è qualcosa nel tuo posto di lavoro che causa distrazione?
- Sarebbe utile una settimana lavorativa modificata? Ad esempio, diminuendo le ore?
- Il telelavoro è possibile con il tuo lavoro, a tempo pieno o in determinati giorni?
Divulgare la tua depressione
Ai datori di lavoro è vietato per legge chiedere se qualcuno ha una disabilità, o anche fare domande su una disabilità nota.
Se ti è stata diagnosticata la depressione, spetta a te dirlo al tuo capo o al tuo manager e chiedere qualsiasi sistemazione di cui hai bisogno per poter svolgere il tuo lavoro.
Potrebbe essere difficile farlo, dato lo stigma e le idee sbagliate che circondano la malattia mentale. Ma è molto meglio essere in anticipo e ottenere ciò di cui hai bisogno, piuttosto che rischiare scarse revisioni delle prestazioni o addirittura perdere il lavoro perché hai deciso di resistere.
Tieni presente che lo scopo dell'ADA è proteggere le persone proprio come te, persone che desiderano lavorare in un posto di lavoro ma hanno paura di come le loro prestazioni possano essere influenzate dalla loro disabilità mentale.
Affrontare la discriminazione
Se sospetti di essere stato discriminato a causa della tua depressione, contatta la U.S. Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) per presentare un reclamo. Un'accusa di discriminazione generalmente deve essere presentata entro 180 giorni. Potresti avere fino a 300 giorni per presentare una denuncia se esiste una legge statale o locale che fornisce sollievo per la discriminazione sulla base della disabilità.
Per presentare un'accusa di discriminazione, contattare qualsiasi ufficio locale dell'EEOC. Questi uffici si trovano nelle città degli Stati Uniti.
Se si scopre che sei stato discriminato, hai diritto a un rimedio che ti metterà nella posizione in cui ti saresti trovato se la discriminazione non si fosse mai verificata. Potresti avere diritto all'assunzione, alla promozione, alla reintegrazione, allo stipendio arretrato o ad una sistemazione ragionevole, inclusa la riassegnazione. Potresti anche avere diritto alle spese legali.
Come per la divulgazione, ricorda che l'ADA è progettato per aiutare le persone come te. Non solo stai difendendo i tuoi diritti quando rivendichi la protezione della legge sulla disabilità, stai dando l'esempio che aiuterà gli altri con malattie mentali a evitare la discriminazione a causa di una malattia che non hanno mai chiesto di affrontare.
