Sposarsi di solito significa avere qualcuno con cui condividere gli alti e bassi della vita. Questa persona diventa il tuo partner nella gestione della famiglia e possibilmente della genitorialità, e ti fornisci l'un l'altro supporto emotivo.
Se il tuo partner ha l'ADHD, la tua relazione può diventare sbilanciata se ti ritrovi a prenderti cura delle responsabilità del tuo partner oltre alle tue. A volte, potresti pensare che il tuo coniuge sia qualcuno che devi radunare, organizzare e dirigere come un bambino piuttosto che un partner.
In queste situazioni, i coniugi non ADHD possono sentirsi isolati, distanti, sopraffatti, risentiti, arrabbiati, critici e accusatori, mentre i partner con ADHD si sentono infastiditi, rifiutati e stressati. Una relazione può facilmente disfarsi se queste frustrazioni non vengono riconosciute e affrontate.
Sintomi adulti di ADHD
Il Dr. David W. Goodman, MD, assistente professore di Psichiatria e Scienze Comportamentali presso la Johns Hopkins University School of Medicine e Direttore dell'Adult Attention Deficit Disorder Center del Maryland, afferma: "Molti adulti ritengono erroneamente o gli è stato detto in modo impreciso che un individuo non può avere l'ADHD da adulto. Questo semplicemente non è vero."
In un matrimonio in cui un partner ha l'ADHD, non è raro che entrambi i coniugi non siano consapevoli che la condizione sta contribuendo a problemi nella relazione.
Goodman dice che l'ADHD è altamente genetico. Alcuni adulti vengono diagnosticati solo dopo che i propri figli sono stati valutati e diagnosticati con ADHD. Quando i genitori iniziano a saperne di più sulla condizione perché il loro bambino viene diagnosticato, possono riconoscere i tratti dell'ADHD in se stessi. Può essere un sollievo capire finalmente e dare un nome a ciò che hanno vissuto.
I sintomi dell'ADHD negli adulti sono simili ai sintomi dell'infanzia e includono disattenzione, distraibilità, ansia, impiegare più tempo per fare le cose, problemi con la gestione del tempo, essere "dispersi", dimenticanza e procrastinazione.
I sintomi dell'ADHD non si sviluppano nell'età adulta, piuttosto persistono nell'età adulta. I sintomi tendono a intensificarsi man mano che l'ambiente di una persona diventa più stressante e le esigenze della loro vita aumentano.
Trattamento
"Se il coniuge ADHD è ricettivo alla diagnosi e al trattamento, la funzionalità in genere migliora in modo abbastanza drammatico", afferma Goodman. Il trattamento può aprire gli occhi e può aiutare qualcuno a imparare a gestire la condizione in modo più efficace, ma non tutti gli adulti che hanno l'ADHD sono aperti al trattamento. Questo può essere frustrante per un coniuge che vede il trattamento dell'ADHD come un mezzo per migliorare la relazione.
“La sfida più grande per il coniuge non ADHD è quando il loro partner non ha mai ricevuto una valutazione o un trattamento, è prevenuto contro la psichiatria, o non è stato esposto alla psichiatria ed è riluttante o ha paura di essere etichettato, o ha paura di dover assumere farmaci, "dice Goodman.
Se un genitore con ADHD ha un bambino con ADHD che sta ricevendo un trattamento, i notevoli miglioramenti osservati nel loro bambino possono avere un effetto sulle percezioni dell'adulto. Quando vedono il loro bambino prosperare, un genitore potrebbe chiedersi se anche loro trarrebbero beneficio dall'imparare a gestire i sintomi dell'ADHD.
David W. Goodman, MD
Molti adulti presumono erroneamente o gli è stato detto in modo impreciso che un individuo non può avere l'ADHD da adulto. Questo semplicemente non è vero.
- David W. Goodman, MDQuando Goodman incontra pazienti riluttanti, adotta un approccio "sediamoci e parliamo". Se è indicato un farmaco, Goodman incoraggia i pazienti a provarlo per un mese o due. Se l'individuo non vede alcun miglioramento o non gli piace il modo in cui funziona con i farmaci, può scegliere di interrompere quel trattamento.
Questo approccio dà al paziente una sensazione di controllo. Per alcuni individui, c'è ansia o preoccupazione per la perdita del controllo. Potrebbero resistere al trattamento per mantenere la sensazione di avere il controllo.
"Le persone vogliono sentirsi in controllo del loro trattamento psichiatrico, soprattutto per quanto riguarda il modo in cui influisce sul loro funzionamento mentale", afferma Goodman. Lavora duramente per fare strada e coinvolgere i pazienti riluttanti e in genere inizia fornendo istruzione e informazioni accurate sull'ADHD adulto.
Il trattamento è una partnership con un operatore sanitario, ma il controllo finale è detenuto dal paziente. "La maggior parte delle persone capisce che quando entrano in trattamento stanno funzionando 'meno di'", dice Goodman.
In generale, se le persone sperimentano una migliore qualità della vita dopo l'inizio del trattamento, la maggior parte sarà investita per continuare. "Poche persone hanno scelto di funzionare a un livello inferiore una volta che ne hanno sperimentato i benefici".
Consigli per i partner
Goodman dice che può essere utile per un coniuge non ADHD sviluppare una comprensione di come l'ADHD può influenzare il funzionamento quotidiano del proprio partner.
David W. Goodman, MD
Può sembrare che il partner ADHD non sia motivato a cambiare o cerchi di infastidire, quando in realtà l'individuo ADHD è compromesso e incapace di esibirsi al livello richiesto.
- David W. Goodman, MD"Il coniuge non ADHD può presumere che il proprio partner ADHD sia passivo-aggressivo quando è in ritardo, procrastina o è smemorato", afferma Goodman. "Può sembrare che il partner ADHD non sia motivato a cambiare o cerchi di infastidire, quando in realtà l'individuo ADHD è compromesso e incapace di esibirsi al livello richiesto".
I comportamenti problematici del partner ADHD possono essere una funzione di incapacità e menomazione piuttosto che una mancanza di motivazione. Il coniuge non ADHD è spesso meno frustrato una volta che ha questa comprensione.
Una parola da Verywell
Anche se il tuo coniuge con ADHD non è pronto a farsi curare, puoi comunque chiedere aiuto a te stesso. Un professionista della salute mentale qualificato può aiutarti a comprendere meglio i sintomi dell'ADHD del tuo coniuge e darti gli strumenti di cui hai bisogno per far fronte in modo sano.