Essere genitori di un bambino con disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) può richiedere molta pazienza e comprensione da parte del genitore, ma per quanto riguarda i fratelli? Anche avere un fratello o una sorella con ADHD può essere una vera sfida.
I bambini possono provare ogni tipo di emozione vivendo con un fratello con ADHD. Possono sentirsi esasperati, frustrati e sconcertati dai comportamenti dei loro fratelli. Le giornate a casa possono sembrare estenuanti e imprevedibili. Potrebbe esserci gelosia per tutte le attenzioni che riceve il fratello. I comportamenti ADHD possono essere provocatori e aggravanti.
Battaglie, discussioni e combattimenti possono verificarsi rapidamente poiché il fratello non ADHD trova sempre più difficile mantenere l'autocontrollo e resistere a reagire in modo negativo se stesso. Il fratello non ADHD potrebbe risentirsi del fatto che ci si aspetta che si comporti bene e non si impegni in comportamenti inappropriati. Potrebbe pensare che suo fratello abbia più possibilità o più ricompense.
Alcuni fratelli possono anche assumersi troppe responsabilità, come fare cose extra per loro nel tentativo di aiutare ed evitare conflitti e poi sentirsi arrabbiati e feriti quando il loro fratello non ricambia o esprime apprezzamento. Possono anche provare ad assumere il ruolo di "bravo bambino", cercando di essere perfetti in tutto, un ruolo estenuante e irrealistico da assumere! In alcune famiglie questi fratelli possono finire per sentirsi invisibili e poco importanti, isolandosi dagli altri e incapaci di chiedere aiuto.
Di seguito sono riportati diversi suggerimenti per aiutare il tuo bambino non ADHD a far fronte a suo fratello con ADHD.
Aiutare i fratelli
- Pianifica regolarmente un incontro individuale con il tuo bambino non ADHD. Assicurati che questo bambino riceva l'attenzione positiva e il nutrimento di cui ha bisogno.
- Fai sapere a questo bambino che capisci che può essere difficile affrontare il fratello ADHD quando lui (o lei) ha difficoltà a gestire i sintomi dell'ADHD. Dai a tuo figlio un posto sicuro dove sfogarsi ed essere ascoltato.
- Lavora con il bambino non ADHD per fornirgli tecniche per affrontare in modo appropriato i comportamenti problematici del fratello ADHD. Raccogli le idee, gioca di ruolo e pratica queste strategie di coping in modo che le risposte inizino a sembrare più automatiche e naturali per tuo figlio.
- Sii empatico e comprensivo con il tuo bambino non ADHD quando ha problemi a trattare con il fratello ADHD. Comprendi che può essere difficile per tuo figlio non ADHD resistere all'agire se stesso quando suo fratello ADHD si impegna in comportamenti provocatori.
- Assicurati di strutturare la casa in modi compatibili con l'ADHD (con regole e conseguenze chiare, routine specifiche, supervisione rigorosa, feedback frequenti, molte lodi, ecc.). Questo aiuta tutti i bambini ed è un modo proattivo per aiutare il tuo bambino con ADHD a gestire i sintomi difficili.