Hai scelto il terapeuta giusto, hai ricevuto aiuto per i problemi iniziali per i quali avevi bisogno di aiuto e ora sei innamorato del tuo terapeuta. Se ti senti innamorato del tuo terapeuta, non sei solo. La terapia è un processo intimo ed è in realtà più comune di quanto tu possa immaginare sviluppare sentimenti romantici per il tuo terapeuta.
Un buon terapeuta ti offrirà un rifugio sicuro per divulgare i tuoi segreti più profondi e ti accetterà in ogni caso. Ti offriranno 3 qualità chiave in ogni relazione sana di cui gli umani hanno bisogno in generale. Ha senso perché quella sicurezza e accettazione possono essere attraenti, specialmente se non le ricevi da altre persone nella tua vita.
Riconosci i tuoi sentimenti
Innanzitutto, riconosci che non sei una persona pazza o vergognosa per aver provato questi sentimenti. C'è in realtà un termine nella letteratura psicoanalitica che si riferisce ai sentimenti di un paziente nei confronti del suo terapeuta noto come transfert, che è quando i sentimenti per una precedente figura autoritaria vengono "trasferiti" su un terapeuta. Innamorarsi del proprio terapeuta potrebbe essere più comune di quanto si pensi.
Dopo aver realizzato che non sei la prima persona ad innamorarsi del tuo terapeuta e che non sei una persona cattiva per questo, parlane. Dichiarare il tuo amore per il tuo terapeuta può essere più facile a dirsi che a farsi, ma per ottenere davvero il massimo dalla terapia, è importante discuterne.
Il tuo terapeuta dovrebbe essere in grado di aiutarti a esplorare questi sentimenti e probabilmente crescerai attraverso questo processo e imparerai da esso. Il tuo terapeuta potrebbe anche già sapere che provi dei sentimenti per loro.
Cosa significa per te
La risposta a questa domanda, ovviamente, dipende da te, ma il processo della terapia ti aiuterà a esplorare cosa significa che ti sei innamorato del tuo terapeuta e cosa fare al riguardo. Forse uno schema nella tua vita, in generale, è che ti innamori sempre di persone che non sono disponibili e il tuo terapeuta è solo un altro esempio di una di queste persone.
O forse non hai mai avuto quel calore e quell'accettazione da parte di qualcuno, e il suo sapore è inebriante per te. Avrebbe senso poiché come esseri umani abbiamo tutti bisogno di qualcuno che si prenda cura di noi e che ci accetti. Il tuo terapeuta dovrebbe aiutarti a capire questi sentimenti e, una volta che avrai più a che fare con ciò che sta succedendo, probabilmente sperimenterai una crescita personale come risultato.
Come se la caverà il tuo terapeuta?
Un terapeuta etico e ben addestrato sarà aperto e accogliente a una discussione sui tuoi sentimenti nei suoi confronti. La terapia è un luogo sicuro per discutere dei processi interpersonali e da ciò può derivare molta crescita personale. Il tuo terapeuta dovrebbe gestire questa notizia con grazia ed esplorarla con te.
È fondamentale sapere che le relazioni romantiche tra terapeuta e cliente sono inadeguate e spetta al terapeuta mantenere questo confine. La terapia è in gran parte unilaterale, a differenza della maggior parte delle altre relazioni nella vita. Condividendo le tue esperienze emotive e talvolta i tuoi segreti con il tuo terapeuta, ti stai aprendo e sei vulnerabile, il che è spesso importante per ottenere il massimo dal processo.
Se, tuttavia, il tuo terapeuta approfitta di questa vulnerabilità e ricambia tali sentimenti in qualsiasi modo, questa è una violazione etica molto chiara. Se ciò accade in terapia, dovresti terminare il processo di terapia e considerare di segnalare il terapeuta al loro consiglio di stato se ti senti a tuo agio nel farlo.