Se ti manca il reparto motivazione (come molti di noi!) e hai bisogno di una seria spinta di ispirazione, perché non provi ad ascoltare un podcast? Questi podcast coprono una vasta gamma di argomenti, dalla salute alla felicità, alla produttività, alla formazione di nuove abitudini e al successo finanziario.
Per avere un'idea migliore del motivo per cui questi sono considerati i migliori podcast motivazionali là fuori, prendi un paio di cuffie o alza il volume della tua auto e preparati a conquistare la giornata.
Crescita personale
Non sorprende che il tema della crescita personale sia in cima alla lista dei migliori podcast motivazionali. Sforzarsi di diventare te stesso richiede tempo, pratica, perseveranza e molta pazienza. E quale modo migliore per trarre ispirazione, quindi sintonizzarsi su uno di questi podcast.
La scienza del successo
La scienza incontra la psicologia in questo podcast settimanale ospitato da Matt Bodnar. Gli ospiti di The Science of Success spaziano da neuropsicologi e imprenditori a negoziatori di ostaggi dell'FBI e guru della consapevolezza.
L'obiettivo dello spettacolo è farti pensare al tuo potenziale di successo e imparare modi per diventare una versione migliore di te stesso.
La scuola della grandezza
Sia che tu sia in una fase di crisi di crescita o che tu abbia solo bisogno di una spinta in più di fiducia e ispirazione per ampliare la tua vita, Lewis Howes, ospite di The School of Greatness, ti darà tutto ciò di cui hai bisogno, e poi alcuni.
Attraverso le sue esperienze e interviste con persone influenti, Howes condivide storie su come affrontare la perdita, sognare in grande, diventare un campione, attrarre ricchezza e prepararsi al successo, con la speranza di aiutarti a trovare il tuo scopo.
Salute
Riempi il tuo tragitto mattutino con bocconcini di ispirazione, informazioni e motivazione su come prenderti più cura della tua salute con questi podcast. Ottieni risposte ad alcune delle tue domande più scottanti nel tempo necessario per andare da casa all'ufficio.
TED Talks Salute
Se hai domande sulla tua salute, TED Talks Health ha le risposte. Ogni episodio è ricco di informazioni di medici e ricercatori su una gamma davvero ampia di argomenti. Che tu sia curioso del sonno, dei farmaci, dello svapo o dell'alitosi, questo podcast ha qualcosa per tutti.
Salute ottimale ogni giorno
A volte tutto ciò di cui abbiamo bisogno è un breve riassunto degli argomenti di salute più urgenti per motivarci a prenderci più cura di noi stessi. Con il podcast Optimal Health Daily, ottieni una dose giornaliera di informazioni su tutto, dalla dieta ai pesticidi, al carbone attivo, agli integratori e all'esercizio fisico.
E la parte migliore? Ogni episodio dura meno di 15 minuti, con una durata media di circa otto-dieci minuti.
Felicità
Desiderare più felicità è qualcosa con cui la maggior parte di noi ha familiarità, ma sono le azioni che intraprendi a determinare quanta gioia avrai nella vita. Questi podcast ti daranno uno sguardo sulla vita delle altre persone e su come scelgono la felicità ogni singolo giorno.
Il podcast più felice
Se hai mai desiderato creare più felicità nella tua vita, allora The Happier Podcast è per te. L'ospite, Gretchen Rubin, esamina le abitudini quotidiane e il ruolo che svolgono nella qualità complessiva della tua vita.
Dal lavoro e dalle amicizie alla produttività e alla creatività, Rubin usa l'umorismo e la natura umana per fornire semplici suggerimenti che possono aiutarti a vivere una vita più felice.
Il progetto della buona vita
Il podcast di Good Life Project trasforma il tuo soggiorno, la tua auto o la tua corsa del fine settimana in una conversazione intima con alcuni degli ospiti più stimolanti e famosi e persone comuni.
Attraverso interviste piene di domande stimolanti, l'ospite Jonathan Fields chiede agli ospiti di condividere qualcosa di non filtrato sulla loro vita e su come hanno trasformato quelle esperienze in potenti messaggi di speranza e felicità.
Fitness
Rimanere sulla rotta è molto più facile quando hai qualcuno che ti guida lungo la strada. Trova la motivazione di cui hai bisogno per seguire la tua routine di allenamento con uno di questi podcast di fitness.
Ali in fuga
I corridori di tutti i livelli apprezzeranno l'ascolto di Ali on the Run. Ogni settimana Ali Feller offre agli abbonati una sana dose di motivazione attraverso le sue parole di saggezza su come lavorare duro, correre duro e fare tutto il necessario per sudare fisicamente e mentalmente. Feller intervista gli ospiti su tutto, dall'allenamento per la maratona allo yoga, alla salute mentale e al benessere.
Ostacolo
Se andare in palestra è il tuo "go-to" quando i livelli di stress aumentano, allora il podcast sul fitness di Emily Abbate, Hurdle, fa per te. Denominato in modo appropriato, Abbate presenta persone che affrontano ostacoli o sfide nella vita, come facciamo tutti, ma con un focus su come integrano il benessere nelle loro routine come sfogo per lo stress e l'ansia.
Ciò che rende questo podcast uno dei migliori, è la capacità unica di Abbate di mantenere le cose reali mentre si spinge in avanti, che non è sempre facile da trovare nel mondo del fitness.
Pulizia e organizzazione della casa
Quando la vita è piena di impegni, come spesso accade, passare il tempo a lavare i bagni e ad organizzare i tuoi vestiti in modi super specifici potrebbe essere l'ultima cosa che vuoi fare. Ma con l'aiuto di questi padroni di casa geniali, rimetterai in sesto la tua casa (e la tua vita) in pochissimo tempo.
Uno Slob viene pulito
Indipendentemente da quanto sia disordinata la tua casa, ti sentirai sempre come a casa con Dana K White. Con una dose extra di umorismo e alcuni suggerimenti e trucchi eccellenti e pratici, A Slob Comes Clean ti motiverà a riordinare e pulire ogni centimetro della tua casa, o almeno le parti della tua casa che le persone vedono.
Accademia libera dal disordine
Immagina quanto tempo avresti se avessi un esperto di decluttering a tua disposizione 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Con la Clutter Free Academy di Kathi Lipp, imparerai come ripulire la tua casa e la tua vita, e avrai ancora tempo per fare le cose che ami. Sintonizzati una volta alla settimana per ricevere suggerimenti e consigli per iniziare il tuo viaggio senza ingombri.
Relazioni
Ammettiamolo: i nostri giorni e le nostre notti sono pieni di elenchi di cose da fare, attività e tutto ciò che deve essere fatto prima che la tua testa tocchi il cuscino. Può essere difficile trovare il tempo per il proprio partner, figuriamoci per gli appuntamenti. Questi podcast torneranno utili quando si tratta di raccogliere suggerimenti per relazioni migliori.
Faccio podcast
Quando non puoi partecipare alla consulenza di coppia e hai bisogno di informazioni e consigli su come gestire la tua relazione, dai un'occhiata al podcast I Do del team di marito e moglie, Chase e Sarah Kosterlitz.
Condividono la saggezza pratica sul proprio matrimonio e sulla crescita di una famiglia, oltre a suggerimenti di terapisti ed esperti di relazioni su argomenti che vanno dal risentimento all'amore attraverso le differenze all'apprendimento del linguaggio dell'amore del tuo partner.
Cari Zuccheri
Cari Zuccheri
I conduttori, Cheryl Strayed e Steve Almond, collaborano per darti consigli senza filtri su tutte le relazioni. Il loro podcast, Dear Sugars, affronta alcune delle domande e delle preoccupazioni più frequenti su problemi familiari, sesso, amore, divorzio, infedeltà e molto altro ancora. Inoltre, incoraggiano gli ascoltatori a inviare loro email con le loro domande più scottanti.
carriera
Non è raro trascorrere la maggior parte delle ore di veglia al lavoro. E con tutta quell'energia dedicata alla tua carriera, ci sono buone probabilità che tu possa aver bisogno di un po' di motivazione di tanto in tanto. Si spera che questi podcast ti diano un vantaggio e diventino un ottimo partner durante i tuoi spostamenti mattutini.
Perno
Se stai cercando un modo per ampliare il tuo lavoro attuale o hai bisogno di una guida su come cambiare carriera, Jenny Blake, ospite del podcast Pivot con Jenny Blake, ti copre.
Questa ex career coach di Google sa tutto sulla connessione tra motivazione e lavoro e usa la sua saggezza per condividere suggerimenti su come puoi fare la tua prossima mossa.
Essere il capo
Sebbene sia rivolto a liberi professionisti e imprenditori, il podcast di Being Boss è in realtà un buon ascolto per chiunque cerchi di acquisire conoscenze sulla mentalità, le abitudini e le routine che ti stanno aiutando o ti impediscono di fare soldi facendo ciò che ami.
Le co-conduttrici, Emily Thompson e Kathleen Shannon, affrontano argomenti relativi alla carriera e al lavoro come la definizione dei confini, il marketing, la produttività, le convinzioni autolimitanti e la definizione degli obiettivi.
Successo finanziario
C'è un certo sottoinsieme di persone che sono brillanti quando si tratta di soldi. E poi, c'è il resto di noi. Le buone notizie? Sintonizzarsi su un podcast settimanale può aiutarti ad aumentare il tuo QI finanziario e a rimettere un po' di soldi in tasca.
The Stacking Benjamins
Tre giorni alla settimana, Joe Saul-Sehy trasmette in diretta dal seminterrato di sua madre, il che fa parte del fascino di questo fantastico podcast che si concentra sull'aiutare gli altri a creare ricchezza. Scopri il risparmio, l'investimento e la gestione del rischio da Joe e dalla varietà di esperti che porta allo Stacking Benjamins Show.
Pianeta denaro
NPR lo ha fatto di nuovo con il suo podcast bisettimanale, Planet Money, che analizza cosa sta succedendo nell'economia e ti fornisce informazioni sulla finanza che hanno davvero senso.
Attraverso un'ottima narrazione, narrazione e interviste, questa eclettica schiera di host ti farà sentire come se stessi avendo una conversazione con il tuo migliore amico.
Produttività
Ti senti come se stessi sempre cercando di farti prendere? Scopri come aumentare la produttività, sia sul lavoro che nella vita personale, con questi ottimi podcast.
Lo spettacolo di Brendon
Vivi una vita carica? Questa è la domanda che Brendon Burchard, conduttore del podcast, The Brendon Show, chiede agli ascoltatori ogni volta che va in diretta.
Burchard lo mantiene reale condividendo ciò con cui sta lottando e lavorando per aiutarti a indirizzare le aree della tua vita che vuoi migliorare. Copre argomenti come carriere, etica del lavoro, suggerimenti per aumentare la produttività e come motivare gli altri.
Lo spettacolo di Tim Ferris
Il Tim Ferriss Show ospita, tra gli altri, l'autore del famoso libro "The 4-Hour Workweek". Nel suo podcast settimanale, intervista esperti in vari campi su tutto, dallo sviluppo personale e del personaggio, alle routine di esercizi, alla recitazione, al capitale di rischio, agli investimenti, agli affari, ai trucchi per la gestione del tempo e molto altro ancora.
Formazione di nuove abitudini
Rompere le vecchie abitudini e crearne di nuove può essere difficile, soprattutto se non sai da dove cominciare. La buona notizia è che non sei solo. Questi podcast ti aiuteranno a sentirti ispirato a tuffarti e a fare le cose.
L'allenatore delle abitudini
Se hai bisogno di incoraggiamento per apportare cambiamenti permanenti nella tua vita, allora The Habit Coach With Ashdin Doctor è per te. Ogni episodio è incentrato su suggerimenti e motivazioni che ti incoraggiano a creare nuove abitudini che influiscono sulla tua vita quotidiana.
Host, Ashdin Doctor, tratta argomenti come nutrizione, fitness, salute, sonno e produttività. E la parte migliore? La maggior parte degli episodi dura meno di 10 minuti.
Piccoli salti Grandi cambiamenti
La formazione di una nuova abitudine richiede tempo. Richiede anche piccoli salti lungo la strada, e nessuno lo sa meglio dell'ospite di Tiny Leaps, Big Changes, Gregg Clunis. Questo podcast di sviluppo personale approfondisce i comportamenti quotidiani più comuni e esamina come tali comportamenti determinano i risultati, sia positivi che negativi.
