Secondo il Pew Research Center, ci sono più immigrati negli Stati Uniti che in qualsiasi altro paese del mondo. In effetti, quasi tutti i paesi sono rappresentati negli Stati Uniti.
Nonostante ciò che affermano alcuni politici, i tassi di immigrazione oggi sono inferiori rispetto al passato, poiché il record più alto era del 14,8% della popolazione nel 1890, quando c'erano 9,2 milioni di immigrati.
Ci sono una serie di motivi per cui il folx decide di immigrare negli Stati Uniti, tra cui:
- Espulsione a causa della guerra
- Povertà
- Migliori opportunità lavorative o educative
Data tale diversità nella provenienza degli immigrati e nel motivo per cui decidono di trasferirsi, questa esperienza di immigrazione varia a seconda delle circostanze che gli individui affrontano.
Impatto sulla salute mentale
Considerando le ragioni dell'immigrazione, è facile vedere come tali decisioni possano aumentare lo stress sul folk e avere un impatto sostanziale sulla salute mentale.
Qualsiasi discussione sugli immigrati sarebbe incompleta senza riconoscere anche la realtà che devono affrontare i rifugiati. Molti hanno spesso affrontato traumi nei loro paesi d'origine, spingendo i folk a trasferirsi negli Stati Uniti in cerca di sicurezza.
In una revisione sistematica dei servizi di salute mentale utilizzati dagli immigrati negli Stati Uniti, la ricerca ha dimostrato che i folk provenienti da Asia, America Latina e Africa hanno fatto uso di questi servizi a tassi inferiori rispetto ai non immigrati, nonostante un bisogno uguale o maggiore di essi. Questi tassi erano ancora più bassi tra gli uomini, i non assicurati e i privi di documenti.
Questi studi fanno luce su tali barriere strutturali, tra cui:
- Una mancanza di assicurazione
- Costi elevati
- Barriere linguistiche (molti servizi offerti non erano disponibili nelle lingue native degli immigrati)
Vale la pena notare il valore del supporto sociale poiché la gente che accedeva alle risorse per la salute mentale spesso lo faceva dopo aver contattato la famiglia, gli amici, ecc. etc
L'effetto immigrato sano si riferisce a come gli immigrati tendono ad essere più sani di quelli originari del paese in cui si sono trasferiti, ma la loro salute fisica diminuisce nel tempo. Secondo la ricerca, questo vale anche per la salute mentale, poiché gli immigrati più anziani hanno mostrato risultati di salute mentale peggiori su tre misure, rispetto ai loro coetanei nati negli Stati Uniti.
In uno studio sui servizi di salute mentale collegati alla scuola per bambini immigrati e rifugiati, anche quando gli interventi sono riusciti a coinvolgere le famiglie, la terapia informata sul trauma non è riuscita ad affrontare gli impatti della povertà, della discriminazione e dell'adattamento culturale. Inoltre, i partecipanti hanno riferito che i fattori di stress economici erano i più dannosi per la loro salute.
In questo modo, è fondamentale comprendere i limiti dei servizi di salute mentale individuali quando le esperienze degli immigrati sono influenzate negativamente dalla xenofobia (e supremazia bianca se i folx sono BIPOC) che tende a provocare discriminazione e povertà.
Copiando con stress
Mentre lo stress è una parte prevista della vita, gli immigrati spesso affrontano fattori di stress unici associati allo stabilirsi in un nuovo paese.
Inoltre, le persone prive di documenti spesso sperimentano discriminazione, isolamento sociale, depressione e devono affrontare ulteriori ostacoli all'accesso ai servizi per il trattamento della salute mentale.
Risorse per la salute mentale per gli immigrati
Di seguito è riportato un elenco di risorse e servizi disponibili per folk che sono immigrati negli Stati Uniti:
La Coalizione per la Salute Mentale degli Immigrati
La Coalition for Immigrant Mental Health ha compilato un elenco di servizi sia in inglese che in spagnolo, con costi e requisiti per ciascuno che sono stati contattati e confermati individualmente. Inoltre, puoi trovare una mappa interattiva di risorse e hotline di consulenza in caso di crisi.
L'Associazione Psicologica Americana
L'American Psychological Association ha raccolto informazioni come suggerimenti per i genitori immigrati quando hanno discussioni difficili con i loro figli sulle elezioni, nonché un libro di attività per aiutare i bambini Latinx colpiti dalla deportazione.
L'Accademia Americana di Pediatria
L'American Academy of Pediatrics ha progettato un Immigrant Child Health Toolkit con risorse per la salute mentale ed emotiva, compresi i fattori di rischio e protettivi da considerare.
Il Centro Nazionale per il Diritto Giovanile
Il National Center for Youth Law ha preparato risorse volte a sostenere i bisogni di salute mentale dei giovani immigrati, tra cui un webinar sull'approccio informato sui traumi e una formazione per educatori sulle migliori pratiche quando si lavora con studenti e famiglie immigrati.
Il Centro per le vittime della tortura
Il Centro per le vittime della tortura ha raccolto alcuni materiali in varie lingue per aiutare con la salute mentale, comprese le linee di assistenza.
Il Centro di Apprendimento Immigrati
L'Immigrant Learning Center ha raccolto molte risorse per assistere le comunità di immigrati, incluso un sostegno tangibile e finanziamenti di emergenza per il folk senza documenti e cliniche gratuite oa basso costo che non discriminano sulla base dello status di immigrazione.
Salute mentale America
Mental Health America ha anche incluso risorse come workshop sulla saggezza intergenerazionale di un immigrato, il dottor Cesar Cruz. Dato che gli immigrati spesso si affidano a pratiche spirituali e pratiche rituali per far fronte al disagio psicologico, questa può essere una risorsa utile.
Terapeuti inclusivi
Inclusive Therapists ha stilato un elenco di fornitori di servizi adatti a soddisfare le esigenze di psicoterapia degli immigrati, dato il loro esplicito impegno nei confronti dei valori di antidiscriminazione, antioppressione, antistigma, antirazzismo e antiableismo.
Benessere mentale nero
Black Mental Wellness ha raccolto informazioni e risorse basate sull'evidenza da una prospettiva nera, per evidenziare e aumentare la diversità dei professionisti e ridurre lo stigma della salute mentale.
Terapia per Latinx
Therapy for Latinx ha compilato un elenco di fornitori di servizi di salute mentale per la comunità Latinx, oltre a consigli sui libri, hotline di emergenza, risorse nazionali, ecc.
La National Asian American Pacific Islander Mental Health Association
La National Asian American Pacific Islander Mental Health Association ha preparato un elenco di risorse per soddisfare i bisogni di salute mentale della propria comunità, che include programmi a livello statale quando non sono disponibili informazioni più specifiche dell'AAPI per quell'area.
Iniziativa e rete per la salute mentale dell'Asia meridionale Asian
La South Asian Mental Health Initiative & Network ha raccolto una varietà di materiali per la salute mentale, tra cui una rete di fornitori, una linea di assistenza e un gruppo di supporto per i sopravvissuti alla perdita di suicidio.
Una parola da Verywell
Con una tale diversità tra gli immigrati, in termini di provenienza e perché scelgono di trasferirsi, non mancano fattori unici che possono avere un impatto sulla salute mentale, che possono richiedere una combinazione di supporti formali e informali.
Dato che la ricerca indica che il folk tende ad accedere ai servizi in seguito a discussioni con i propri cari all'interno della propria comunità, una buona comprensione di queste risorse per la salute mentale può essere utile se si viene contattati da immigrati bisognosi di aiuto.
Quando folx si occupa della sfida dei problemi di salute mentale, il supporto informale di una persona cara fidata e la conoscenza dei programmi e dei servizi applicabili possono essere fondamentali per assistere gli immigrati nel momento del bisogno.
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