Ci sono molte ragioni per cui le persone sposate tradiscono. Oltre il 40% delle coppie sposate soffre di infedeltà e, nonostante l'alta percentuale, la maggior parte delle persone, anche quelle che si allontanano, diranno che barare è sbagliato.
Fattori di rischio come disturbi della personalità e problemi dell'infanzia, così come opportunità come social media e confini poveri, possono aumentare la possibilità che uno di questi motivi porti effettivamente a qualche tipo di relazione.
La frustrazione nel matrimonio è un fattore scatenante comune; l'imbroglione può fare diversi tentativi per risolvere i problemi senza alcun risultato. Forse hanno avuto dei ripensamenti sul matrimonio o erano gelosi dell'attenzione che viene data a un nuovo bambino e nessuno dei due aveva l'abilità di comunicare questi sentimenti.
Forse il coniuge smarrito ha un bagaglio infantile - negligenza, abuso o un genitore che ha tradito - che interferisce con la sua capacità di mantenere una relazione seria. Meno spesso, l'imbroglione non apprezza la monogamia, manca di empatia o semplicemente non si preoccupa delle conseguenze.
Daremo un'occhiata a una serie di fattori di rischio e cause di tradimento, ma è importante sottolineare in anticipo che un partner non induce il proprio coniuge a tradire. Che si tratti di un grido di aiuto, di una strategia di uscita o di un mezzo per vendicarsi dopo essere stati traditi, l'imbroglione è il solo responsabile dell'imbroglio.
In che modo le motivazioni differiscono in base al sesso?
Gli uomini hanno maggiori probabilità di avere relazioni rispetto alle donne e spesso cercano più sesso o attenzioni. Gli uomini esprimono il loro amore in un modo più fisico - spesso non hanno le "parole emotive" perfette per le loro mogli. Quindi il sesso diventa un percorso importante per la connessione e l'intimità.
Se gli uomini non sono sessualmente soddisfatti (ad esempio, se il loro coniuge rifiuta spesso il sesso), prendono a cuore quel rifiuto e può facilmente tradursi nel sentirsi "non amati". In effetti, è più probabile che gli uomini tradiscano rispetto alle donne a causa di una sensazione di insicurezza.
Quando le donne tradiscono, spesso cercano di colmare un vuoto emotivo. Le donne si lamentano spesso della disconnessione dal coniuge e del desiderio di essere desiderate e amate. Le donne hanno maggiori probabilità di sentirsi non apprezzate o ignorate e cercano l'intimità emotiva di una relazione extraconiugale.
Una relazione è più spesso un partner "di transizione" per la donna come un modo per porre fine alla relazione. Sta seriamente cercando di lasciare il suo matrimonio e quest'altra persona la aiuta a farlo.
Questo non vuol dire che la soddisfazione sessuale non sia un fattore primario nelle relazioni tra mogli e mariti. Allo stesso modo, la noia nel rapporto coniugale può portare sia gli uomini che le donne a tradire.
In uno studio su uomini e donne che stavano attivamente perseguendo o coinvolti in relazioni extraconiugali, entrambi i sessi hanno affermato che speravano di migliorare la loro vita sessuale, perché sentivano che la loro relazione primaria mancava tra le lenzuola.
Cause e fattori di rischio
C'è una miriade di ragioni o cause per cui uomini o donne possono impegnarsi in una relazione extraconiugale, ma alcuni fattori di rischio, sia con uno degli individui che con il matrimonio nel suo insieme, aumentano le probabilità che accada.
Fattori di rischio individuali
La regola generale è che ci vogliono due per il tango, o in questo caso, per rovinare il loro matrimonio con una relazione, ma ci sono sicuramente delle eccezioni. I fattori individuali che possono aumentare la possibilità di infedeltà includono:
- Dipendenza: I problemi di abuso di sostanze, che si tratti di dipendenza da alcol, droghe, gioco d'azzardo o altro, sono chiari fattori di rischio. L'alcol, in particolare, può ridurre le inibizioni in modo che una persona che non prenderebbe in considerazione una relazione da sobria, superare il limite.
- Stile di attaccamento: Alcuni stili di attaccamento, come l'evitamento dell'attaccamento o l'insicurezza dell'attaccamento, nonché i disturbi dell'intimità sono stati anche considerati in relazione alla propensione a imbrogliare. La scarsa autostima e l'insicurezza possono anche aumentare il rischio di una relazione come un modo per dimostrare il proprio valore.
- Trauma infantile: Avere una storia di traumi infantili (come abuso o abbandono fisico, sessuale o emotivo) è associato a una maggiore possibilità che una persona tradisca (se non ha affrontato il trauma e ha problemi irrisolti).
- Esposizione all'infedeltà nell'infanzia: Anche l'esperienza precedente con l'inganno può aumentare il rischio di infedeltà. Una revisione del 2015 ha rilevato che i bambini che sono esposti a un genitore che ha una relazione hanno il doppio delle probabilità di avere una relazione loro stessi
- Malattia mentale: Alcune malattie mentali, come il disturbo bipolare, sono un fattore di rischio per i tradimenti matrimoniali.
- Imbroglio precedente: Il detto "un imbroglione una volta, un imbroglione per sempre" è più di una favola da vecchie mogli. Uno studio del 2017 è stato il primo a valutare la credibilità di questo detto. In questo studio, coloro che erano coinvolti in una relazione extraconiugale avevano tre volte più probabilità di ripetere il comportamento nella loro relazione successiva.
- Problemi psicologici: I tratti narcisistici oi disturbi della personalità sono associati a una maggiore probabilità di imbrogliare. Con il narcisismo, una relazione può essere guidata dall'ego e da un senso di diritto. Oltre ad essere egocentriche, le persone con questi disturbi spesso mancano di empatia, quindi non apprezzano l'impatto delle loro azioni sul coniuge.
In uno studio del 2018 che esaminava i tratti della personalità, le donne che si classificavano in alto nel "nevroticismo" e gli uomini che si classificavano più in alto nel "narcisismo" avevano maggiori probabilità di imbrogliare.
- Dipendenza dal sesso: Certamente, la dipendenza dal sesso in un partner aumenta la possibilità che siano insoddisfatti dell'aspetto fisico del loro matrimonio e guardino altrove.
Fattori di rischio all'interno di una relazione
Anche i problemi nella relazione coniugale possono essere un fattore di rischio per i tradimenti. Alcuni di questi includono:
- Violenza domestica e abuso emotivo
- Disconnessione emotiva e/o fisica
- pressioni finanziarie
- Mancanza di comunicazione
- Mancanza di rispetto
- Bassa compatibilità (persone che si sono sposate per i motivi sbagliati): la bassa compatibilità può portare a un senso di "rimorso dell'acquirente"
Motivi principali per barare
Con o senza fattori di rischio individuali o coniugali ci sono una serie di possibili ragioni per l'infedeltà coniugale. Alla base di molte delle ragioni, tuttavia, ci sono alcuni fili. Uno è il ruolo dei bisogni insoddisfatti.
Un partner può non essere in grado di soddisfare i bisogni del proprio partner, ma troppo spesso questi bisogni non sono stati espressi. I partner coniugali non sono lettori della mente. Un altro è la mancanza di affrontare i problemi direttamente.
Scappare dai problemi (evitamento dei conflitti) piuttosto che restare e affrontarli è un altro elemento cruciale nella comunicazione e nell'impegno nel matrimonio.
Alcuni dei motivi citati come causa di imbroglio possono includere:
- Infelicità/insoddisfazione: L'insoddisfazione per il matrimonio sia emotivamente che sessualmente è comune. Il matrimonio è un lavoro, e senza il nutrimento reciproco le coppie possono allontanarsi. Un matrimonio senza sesso è spesso rivendicato come motivo sia per gli uomini che per le donne.
- Sentirsi non apprezzato: Sentirsi sottovalutati o trascurati può portare all'infedeltà. Quando entrambi i partner lavorano, le donne spesso sopportano il peso delle faccende domestiche e della cura dei figli. In questo caso, la relazione convalida il senso di valore della persona. D'altra parte, tuttavia, sentirsi trascurati può essere correlato alle aspettative non realistiche di un partner piuttosto che alla vera negligenza.
- Mancanza di impegno: A parte tutto il resto, uno studio del 2018 ha scoperto che le persone che sono meno impegnate nella loro relazione hanno maggiori probabilità di imbrogliare.
- La noia: Gli uomini e le donne che cercano il brivido della caccia e l'eccitazione del ritrovato amore possono avere maggiori probabilità di imbrogliare. Piuttosto che cercare di trovare un sostituto per il loro partner, alcuni affermano che la loro avventura è un modo per ravvivare il loro matrimonio. L'innamoramento è spesso citato come motivo per tradire. Ciò può comportare una mancanza di comprensione di come l'amore matura nel matrimonio.
- Immagine corporea/invecchiamento: Illustrato spesso da storie di uomini di mezza età che hanno una relazione con donne dell'età delle loro figlie, il tradimento può a volte essere un modo per un uomo (o una donna) di dimostrare che "ce l'hanno ancora". Di pari passo con questi pensieri, un coniuge può incolpare le proprie indiscrezioni affermando che il coniuge si è "lasciato andare".
- Vendetta: Se un partner ha avuto una relazione o ha danneggiato in qualche modo il partner, il partner offeso può sentire il bisogno di vendetta che sfocia in una relazione.
Motivi secondari per barare
Oltre ai motivi principali per imbrogliare sopra menzionati, ci sono motivi secondari che possono portare a una relazione. Alcuni di questi includono:
- Internet: Avere una relazione, in particolare una relazione emotiva, è molto più facile che in passato e i siti di social media sono stati implicati in molte relazioni e divorzi. L'infedeltà su Internet o "barare online" è ancora un imbroglio, anche se le due persone non si sono mai incontrate faccia a faccia.
- Opportunità: I periodi di assenza, sia in viaggio per lavoro che in servizio militare, offrono maggiori opportunità per il verificarsi di affari. L'assenza consente al coniuge di avere una relazione con pochi rischi di essere scoperto o può portare alla solitudine e al risentimento. Anche se un matrimonio a distanza non è l'ideale, ci sono modi per mantenere forte il tuo matrimonio quando sei separato.
- Poveri confini: I poveri confini personali, oi limiti che poniamo ad altre persone riguardo a ciò che troviamo accettabile o inaccettabile, possono anche aumentare le possibilità che si verifichi una relazione. Le persone che trovano difficile dire di no (essendo eccessivamente compiacenti o "compiaciute delle persone") possono trovarsi in una relazione anche se non era quello che desideravano in primo luogo.
- Pornografia: Anche se è stato minimizzato un ruolo nell'infedeltà coniugale, la pornografia è pericolosa per il matrimonio ed è stato chiaramente dimostrato che è una "porta di accesso" per alcune persone. Sfortunatamente, la pornografia è diventata molto più accessibile a Internet.
Affrontare un coniuge traditore
A volte le persone hanno il sospetto che il loro coniuge stia tradendo, ma non hanno prove concrete. Anche se spesso l'approccio migliore nel matrimonio è essere diretti, potresti chiederti se chiedere direttamente non causerà più danni. E, naturalmente, la risposta che dà il tuo coniuge potrebbe essere la verità o una bugia.
L'approccio migliore varierà per le diverse coppie, ma se sei preoccupato, potrebbe essere una buona idea cercare alcuni dei segni.
Strategia Grida d'Aiuto e Strategia di Uscita
In alcuni matrimoni, una relazione è un grido di aiuto, un modo per costringere la coppia ad affrontare finalmente i problemi di cui entrambe le parti sono consapevoli ma non stanno affrontando. In questo caso, il partner spesso cerca di farsi beccare per portare il problema in primo piano. Altre volte un partner può semplicemente vedere l'infedeltà come una strategia di uscita, un modo per porre fine a un matrimonio infelice.
Indipendentemente dal motivo di fondo per cui un coniuge tradisce, può devastare un matrimonio o essere il catalizzatore per ricostruirlo, a seconda di come viene affrontata l'infedeltà.
Quando ti sei sbagliato
Potresti, tuttavia, voler esplorare come le dinamiche tra te e il tuo coniuge ti hanno portato a questo punto. Riconoscere che l'infedeltà è un sintomo di problemi più profondi può portare una coppia a risolvere i problemi sottostanti nella loro relazione e ad avvicinarsi.
Se sei stato tu a tradire, è fondamentale rendersi conto che non sei responsabile della decisione del tuo coniuge di tradire. Non sei da biasimare per il suo comportamento.
Le donne tendono a trovare le relazioni emotive più minacciose delle relazioni sessuali, mentre gli uomini sono più disposti a perdonare le relazioni emotive, ma per entrambi, la risposta più comune all'apprendimento della relazione del loro partner è la gelosia.
Anche se sei stato tu a subire un torto, lavorare con un professionista può essere utile per far fronte e recuperare te stesso. La gelosia irrisolta può portare al risentimento e, come afferma il vecchio adagio: "Il risentimento è come il veleno che bevi tu stesso e poi aspetti che l'altra persona muoia".
Superare l'infedeltà
Alcune coppie possono superare l'infedeltà e passare ad avere una relazione ancora migliore, mentre altre no. Certamente, ci sono momenti in cui continuare il matrimonio non sarebbe raccomandato.
Prima di analizzare i dettagli della relazione dal punto di vista del tuo coniuge e vedere perché la relazione si è verificata in base alle sue esigenze, è importante esaminare le tue esigenze. Questo può essere più impegnativo di quanto sembri, specialmente in mezzo alla gelosia e alla rabbia.
Se sei stato tu ad avere una relazione, ci sono diversi passaggi che puoi fare se speri di salvare il tuo matrimonio. Innanzitutto devi smettere di barare e mentire immediatamente e possedere la tua scelta. Essere pazienti e dare spazio al tuo coniuge è essenziale. Non è detto che funzionerà. Potrebbe non esserlo. Ma senza accettare la piena responsabilità (non incolpare o giustificare il tuo comportamento) le possibilità saranno basse.
La possibilità che tu riesca a superare la relazione dipende da molti fattori, come i motivi per cui è avvenuta e le caratteristiche di entrambe le persone. Per capire veramente e andare avanti, entrambi i partner dovranno ascoltare l'altro (il che può essere estremamente impegnativo in questo contesto) e non dare per scontato che la motivazione o i sentimenti del loro partner siano gli stessi dei loro.
Per chi decide di provare a superare l'infedeltà, appare fondamentale la capacità di perdonare reciprocamente e un forte impegno nella relazione.
Una parola da Verywell
Ci sono molte potenziali ragioni per barare e il matrimonio è complicato. Ma parlare direttamente, esprimere i tuoi bisogni, praticare il perdono e impegnarti a lavorare quotidianamente sul tuo matrimonio, sono i migliori piani assicurativi per proteggere il tuo matrimonio.
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