La svalutazione e l'idealizzazione sono meccanismi di difesa che aiutano una persona a gestire la propria ansia e gli stress interni o esterni. Sebbene questo sistema di protezione subconscio possa essere trovato in alcuni disturbi della personalità, è più spesso associato al disturbo borderline di personalità (BPD).
Che cos'è l'idealizzazione?
L'idealizzazione è un processo psicologico o mentale di attribuzione di qualità eccessivamente positive a un'altra persona o cosa. È un modo di affrontare l'ansia in cui un oggetto o una persona di ambivalenza è visto come perfetto o come dotato di qualità positive esagerate.
È comune con il disturbo borderline di personalità che una persona idealizzi un amico, un familiare o una persona cara.
Sentono un'intensa vicinanza verso quella persona e la mettono su un piedistallo. Questo può trasformarsi rapidamente e in modo imprevedibile in un'intensa rabbia verso quella persona, un processo chiamato svalutazione.
Che cos'è la svalutazione?
In psichiatria e psicologia, la svalutazione è un meccanismo di difesa che è esattamente l'opposto dell'idealizzazione. Viene utilizzato quando una persona attribuisce se stessa, un oggetto o un'altra persona come completamente imperfetti, privi di valore o con qualità negative esagerate.
Meccanismi di difesa
Sia la svalutazione che l'idealizzazione sono considerate a un livello di distorsione dell'immagine minore sulla scala del funzionamento difensivo. Questo è uno strumento utilizzato dai medici per raggruppare i meccanismi di difesa del paziente in livelli.
Come la maggior parte dei meccanismi di difesa, molte persone non sono consapevoli di essere impegnate nella svalutazione e nell'idealizzazione. È fatto inconsciamente come un modo per proteggersi dallo stress percepito.
Nel disturbo borderline di personalità, la svalutazione si alterna spesso all'idealizzazione. Ad esempio, una persona con BPD può passare da una grande ammirazione per una persona amata - idealizzazione di quella persona - a un'intensa rabbia o antipatia nei confronti di quella persona - svalutazione di quella persona.
Questo cambiamento selvaggio tra idealizzazione e svalutazione riscontrato nel BPD è noto come scissione, che indica un disturbo sia nel pensiero che nella regolazione delle emozioni. Riflette le sfide nel mantenere una visione integrata del bene e del male in una persona sotto stress.
Riflette le sfide nel mantenere una visione integrata del bene e del male in una persona sotto stress. Alcuni ricercatori suggeriscono che parte della difficoltà sia radicata nel modo in cui il cervello nella personalità borderline, in particolare l'amigdala e il lobo prefrontale, si attivano in queste esperienze.
Altri disturbi di personalità
La svalutazione non è limitata alle persone con disturbo borderline di personalità. Può essere riscontrato in altri disturbi di personalità, in particolare nel disturbo antisociale di personalità o nel disturbo narcisistico di personalità.
L'idealizzazione è talvolta vista anche nel disturbo narcisistico di personalità, specialmente nei confronti di sé o del terapeuta curante. La scissione, o la rapida fluttuazione tra idealizzazione e svalutazione, è classicamente vista nel disturbo borderline di personalità.
Ho BPD?
La svalutazione e l'idealizzazione sono meccanismi di difesa comunemente usati nel disturbo borderline di personalità. Detto questo, solo perché ti impegni in questi meccanismi di difesa non significa che hai BPD - è semplicemente una caratteristica di questo disturbo. Parla con il tuo medico o un terapeuta se temi di usare strategie di coping come queste per affrontare il conflitto emotivo o lo stress.
