Il Feng shui, l'antica arte cinese di organizzare gli spazi abitativi, si basa su molti degli stessi principi delle terapie alternative come l'agopuntura. Il punto del feng shui è massimizzare il flusso di "qi" (energia o forza vitale) nell'ambiente per la massima sicurezza e produttività.
Essere attenti a come organizzi e usi la tua camera da letto è particolarmente importante. È dove dormi e una quantità adeguata di occhi chiusi di qualità è vitale per la salute e il benessere.
Se condividi la tua casa con un coniuge o un partner, tieni presente che si pensa che una camera da letto con un buon feng shui rafforzi il legame tra una coppia e attiri l'amore. Quindi, per dormire meglio e dare una spinta alla tua relazione, prendi in considerazione questi suggerimenti per migliorare il feng shui nella tua camera da letto.
Inizia dal tuo letto
Il posizionamento ideale del letto ti consente di vedere la porta della camera mentre sei a letto senza trovarti direttamente di fronte o in linea con essa. Secondo il feng shui, avere una vista della porta dal letto senza esservi troppo vicino dà un senso di sicurezza e favorisce il rilassamento e il sonno.
Anche i piedi del letto non devono puntare verso la porta. Questa è nota come posizione della "bara" e mette il letto nel percorso principale del traffico. Se ciò non può essere evitato, una pediera, una panca alta o un tavolo ai piedi del letto possono fungere da cuscinetto, purché non ostruiscano la vista della porta.
La testata del letto dovrebbe essere contro un muro, ma non sotto una finestra che potrebbe consentire al qi di fluire all'esterno e causare un sonno agitato.
È anche meglio non posizionare un letto sotto una trave strutturale o decorativa o un ventilatore a soffitto, poiché questo non fa bene né alla salute fisica né alle relazioni.
Se spostare il letto non è un'opzione, i praticanti del feng shui a volte consigliano di appendere un flauto di bambù (uno speciale dispositivo feng shui) dalla trave o dal ventilatore per compensare gli effetti. Se ci sono due persone che dormono nel letto, dovrebbe esserci spazio uguale su entrambi i lati in modo che ogni persona possa entrare e uscire facilmente dal letto.
Nascondi l'elettronica e l'attrezzatura da allenamento
Si pensa che la televisione, il computer, l'attrezzatura da palestra o uno spazio di lavoro in camera da letto distraggano dal riposo, simbolizzino la veglia e assorbano energia. Se non hai scelta, nascondi tali elementi nel miglior modo possibile. Posiziona la TV in un armadio o coprila ordinatamente con un panno, ad esempio, o imposta uno schermo per bloccare la vista di quella cyclette o della scrivania.
Elimina il disordine
Secondo il feng shui, il disordine è più di un fastidioso pugno nell'occhio. Può bloccare il flusso del qi, disturbare il sonno e generalmente impedire che le cose nella tua vita vadano avanti.
La pulizia conta anche dove non la vedi. Non usare lo spazio sotto il letto per riporre gli oggetti e mantieni in ordine l'interno dell'armadio ed elimina i vestiti che non indossi periodicamente. Chiudi la porta dell'armadio di notte.
Mantieni organizzato l'interno dei cassetti e non impilare libri sul comodino o sul comò.
Sposta specchi
Secondo il feng shui, se non dormi bene, uno specchio nella tua camera da letto potrebbe essere il colpevole. Si pensa che gli specchi facciano rimbalzare l'energia intorno alla camera da letto, il che può provocare irrequietezza e amplificare le preoccupazioni.
È particolarmente importante non appendere uno specchio alla parete di fronte al letto. I consulenti del feng shui affermano che ciò può favorire l'intrusione di una terza parte nella relazione di coppia e possibilmente incoraggiare l'infedeltà.
Sii abile con le opere d'arte
Qualsiasi immagine che appendi alle pareti della tua camera da letto dovrebbe essere stimolante, edificante o rilassante. Uno dei posti migliori per appendere un'immagine del genere è sul muro di fronte al tuo letto, in modo che tu lo veda per prima cosa quando ti svegli e l'ultima cosa prima di spegnere le luci per andare a dormire.
Non portare nella tua camera da letto immagini tristi o sconvolgenti, quadri o fotografie che ritraggono una sola persona: questo simboleggia la solitudine.
È anche meglio evitare le immagini in cui un lago, una cascata o un fiume è il tema dominante. In altre parti della casa, l'acqua simboleggia il denaro, ma in camera da letto può favorire perdite finanziarie o relazionali.
Raddoppiare
In generale, cerca di avere due di tutto ciò che puoi. Le coppie dovrebbero avere due comodini (idealmente) identici (uno su ciascun lato del letto), per esempio. Ovali e cerchi, che si tratti della forma del tuo comodino o del tipo di accessori che scegli, sono migliori di mobili e accessori con spigoli vivi o spigoli.
Colori della vernice rilassanti
Secondo il feng shui, i colori caldi che ricordano i toni della pelle, come crema, pesca, beige, giallo, corallo, marrone chiaro o cacao, sono ideali sulle pareti delle camere da letto perché sono pensati per essere rilassanti.
Azzurri, verdi e lavanda sono considerati riposanti e favoriscono il sonno. Ma si ritiene che troppi colori freddi, come grigi, blu o bianchi rigidi, interferiscano con il rilassamento. Mira a un equilibrio tra il 50% di tonalità calde della pelle e il 50% di blu, verde o lavanda freddi.
Una parola da Verywell
Per riassumere, se vuoi creare una camera da letto che segua le regole del feng shui, scegli una posizione del letto in cui puoi vedere la porta, nascondere il disordine e gli attrezzi, sbarazzarti degli specchi, scegliere opere d'arte riposanti, avere due di tutto e selezionare colori di vernice calmanti.
