"Psicomotorio" si riferisce a come i processi mentali del cervello influenzano il movimento fisico. L'attività psicomotoria può essere aumentata (agitazione psicomotoria) o ridotta (ritardo psicomotorio).
L'agitazione o il ritardo psicomotorio possono essere una caratteristica di diversi tipi di malattie mentali, ma sono comunemente usati per diagnosticare il disturbo bipolare. I cambiamenti psicomotori possono essere indicativi di un episodio maniacale o depressivo.
Questi movimenti, o la loro mancanza, sono direttamente correlati a ciò che sta accadendo nel tuo cervello. Ad esempio, se sei depresso, avrai generalmente meno attività psicomotoria poiché le tue emozioni ti fanno sentire pigro e debole.
Al contrario, potresti mostrare un'attività psicomotoria accelerata, come agitarti o fare movimenti ripetitivi, durante un episodio maniacale quando il tuo livello di energia è alto.
Comprendere l'agitazione psicomotoria
L'agitazione psicomotoria è un tipo di movimento agitato e senza scopo. A volte, può essere involontario. Si verifica nel disturbo bipolare, così come in altri disturbi dell'umore come la depressione o la schizofrenia.
Esempi di agitazione psicomotoria
- ritmo
- irrequieto
- Tocco del piede o delle dita
- Parlare più velocemente del normale
- Cambiare canale televisivo ripetutamente
L'agitazione psicomotoria può verificarsi durante un episodio maniacale o ipomaniacale. Altri sintomi di un episodio maniacale o ipomaniacale includono umore espansivo, una condizione caratterizzata da comportamento eccessivo, impulsivo e grandioso, come:
- Irritabilità e improvvisi scoppi di rabbia
- Spese eccessive o prodighi regali agli altri
- Maggiore assunzione di rischi o difficoltà a distinguere tra scommesse sicure e non sicure
- Comportamento socialmente inappropriato (come essere eccessivamente amichevoli in un modo che fa sentire gli altri a disagio)
- Un'escalation nelle attività orientate agli obiettivi (attività grandi o accessorie che devono essere completate immediatamente)
Comprendere il Ritardo Psicomotorio
Il ritardo psicomotorio nel disturbo bipolare è definito da un movimento lento o alterato. È più probabile che si verifichi durante gli episodi depressivi ed è principalmente associato al disturbo bipolare di tipo I.
Esempi di ritardo psicomotorio
- Parlando più lentamente
- Difficoltà a scrivere o digitare
- Hai problemi ad alzarti dal letto
- Prendendo molto tempo tra un boccone di cibo
- Muoversi lentamente (spesso curvo con la testa abbassata)
Il ritardo psicomotorio può manifestarsi con i classici sintomi delle depressioni, tra cui:
- pianto frequente
- Sentirsi triste o vuoto
- Difficoltà a prendere decisioni
- Dormire troppo o troppo poco
- Mangiare meno o più del normale
- Difficoltà a concentrarsi o a ricordare le cose
- Comportamenti autolesionisti e pensieri suicidi
Trattamento
La valutazione dell'attività psicomotoria non solo aiuta i medici a diagnosticare il disturbo bipolare, ma consente loro anche di valutare la gravità di un episodio maniacale o depressivo.
Non esiste una cura per il disturbo bipolare, ma trattamenti come farmaci e psicoterapia possono aiutare le persone a gestire la condizione.
I farmaci usati per trattare la depressione bipolare includono antipsicotici, antidepressivi e farmaci ansiolitici. La psicoterapia può consistere in terapia cognitivo-comportamentale (CBT), terapia dialettica comportamentale (DBT), consulenza familiare e/o terapia di gruppo.
Trovare la giusta combinazione di trattamenti può richiedere tempo, ma non devi affrontarlo da solo. Se ti è stato diagnosticato un disturbo bipolare, è importante costruire una rete di supporto di familiari, amici, nonché un medico e un professionista della salute mentale di cui ti fidi.
Se tu o una persona cara state lottando con il disturbo bipolare, contattate la linea di assistenza nazionale per l'abuso di sostanze e i servizi di salute mentale (SAMHSA) all'indirizzo 1-800-662-4357 per informazioni sulle strutture di supporto e trattamento nella tua zona.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.