L'arteterapia utilizza materiali come pittura, pastelli ad olio, pennarelli, argilla o pastelli come mezzo di espressione personale. Il processo di lavoro con i materiali e la creazione di un prodotto finale aiuta gli adolescenti in difficoltà ad acquisire autocomprensione, apprendere metodi migliori per affrontare i problemi e superare i problemi.
L'arteterapia può essere utilizzata per molti problemi che gli adolescenti devono affrontare e può essere utilizzata anche per raggiungere gli adolescenti più difficili.
Che cos'è l'arteterapia?
Gli arteterapeuti sono appositamente formati sia sui principi psicologici che artistici. Questa formazione li guida nella scelta dei materiali e della messa a fuoco appropriata alle esigenze specifiche di un adolescente.
Nelle sessioni di arteterapia, a un adolescente viene chiesto di utilizzare i materiali per sviluppare l'arte attorno a una determinata idea.
Ad esempio, agli adolescenti potrebbe essere chiesto di creare:
- Un ritratto di come pensano che gli altri li vedano
- Dipingi come si sente la loro tristezza
- Un collage di foto sui loro sentimenti da ritagli di riviste
- Scolpisci la loro famiglia dall'argilla
- Crea una maschera che li aiuti a sentirsi più sicuri quando parlano dei loro problemi
- Un diario visivo come modo alternativo per esprimere quotidianamente i propri sentimenti
In alcuni casi, all'adolescente può anche essere chiesto di partecipare a sessioni di arteterapia di gruppo.
Perché l'arte terapia può aiutare gli adolescenti in difficoltà?
Questo approccio terapeutico fa appello a molti adolescenti come un modo per esternare il loro mondo interiore. Un adolescente non ha bisogno di avere alcun talento artistico per beneficiare di questo approccio.
Il terapeuta non interpreta il prodotto finale. Spetta all'adolescente condividere e parlare di qualsiasi informazione scelga.
In questo tipo di terapia specialistica, il focus è sul processo di creazione e, in misura minore, sul prodotto finale.
L'adolescente è incoraggiato a:
- Verbalizzare durante il processo di creazione
- Commenta le loro reazioni al prodotto finale
La creazione è l'obiettivo iniziale primario, una maggiore comprensione di sé di solito arriva dopo.
I programmi di arteterapia sono offerti nella maggior parte dei programmi residenziali per adolescenti e sono disponibili anche su base ambulatoriale.
Vantaggi dell'Arteterapia
La terapia individuale tradizionale può sembrare un controinterrogatorio per alcuni adolescenti. Altri non si esprimono bene verbalmente. In alcuni casi, i problemi di un adolescente sono troppo dolorosi o complicati da esprimere a parole.
Come tipo di terapia espressiva, l'arteterapia funziona molto bene con alcuni adolescenti perché è:
- Non minaccioso con un focus meno diretto sull'adolescente.
- Uno sbocco sicuro per esprimere ciò che sentono dentro.
- Un processo sul quale l'adolescente sente un senso di controllo.
- La sessione è sia interessante che creativa.
- Un modo per scoprire pensieri e sentimenti sottostanti.
- È più facile sviluppare una relazione forte con il terapeuta.
Per alcuni adolescenti, l'arte è un linguaggio migliore per comunicare che parlare. Poiché questo è un tipo di terapia attraente per gli adolescenti, è più probabile che continuino a partecipare e a seguire il processo fino a quando i problemi non migliorano.