Uso di nicotina 2025, Aprile
I rischi per la salute associati al fumo di sigaretta giocano un ruolo in più malattie di quanto tu possa immaginare.
Scopri come la nicotina crea dipendenza nel cervello e cosa puoi fare per smettere di usare qualsiasi forma di nicotina per sempre.
Quando sai cosa aspettarti dalla cessazione del fumo, hai molte meno probabilità di ricadere dopo aver smesso di fumare. Ecco cosa puoi fare per smettere per sempre.
Molte persone ricominciano a fumare dopo aver smesso. Anche se la ricaduta è comune, puoi imparare come tornare in carreggiata con alcuni semplici suggerimenti.
Scopri perché l'astinenza da nicotina ti fa venire in mente pensieri malsani sul fumo e scopri come puoi battere il pensiero da drogato.
Nel suo account personale, questa ex fumatrice condivide 13 cose che l'hanno aiutata a smettere di fumare con successo. Aiuteranno anche te.
Parte dell'imparare a smettere di nicotina è aiutare il cervello a superare l'astinenza da nicotina. Prova questi 7 suggerimenti per affrontare l'astinenza da nicotina.
Arrotolare il tabacco comporta seri rischi per la salute, quindi arrotolare le proprie sigarette non è un modo più sano di fumare. Scopri di più sui pericoli.
Le persone spesso sottovalutano il pericolo delle penne a vapore. Scopri cinque importanti verità sulle penne a vapore e sui pericoli che presentano.
Quanti fumatori ci sono oggi nel mondo? Quanti muoiono? Il fumo passivo fa davvero male? Le statistiche possono scioccarti e disturbarti.
Scopri alcuni fatti e statistiche importanti sulle sigarette e sul fumo di sigaretta che potrebbero sorprenderti.
L'elenco di 599 additivi noti nelle sigarette è stato reso pubblico nell'aprile del 1994 da cinque importanti aziende americane di sigarette.
Svapare l'olio di CBD è comune, soprattutto dopo le affermazioni sulle sue proprietà medicinali. Ma è vero? Risolvi i fatti sull'olio di CBD e sulla sua sicurezza.
Vaporizzare marijuana o olio di THC sta diventando sempre più popolare, ma è sicuro? Scopri tutto ciò che devi sapere sullo svapo dell'olio di THC e su come influisce sul corpo.
Dai un'occhiata a questa carrellata dei migliori servizi, programmi e forum online per aiutarti a smettere di fumare.
Scopri i sintomi e gli effetti collaterali dell'astinenza da nicotina, spesso chiamata influenza di chi smette di fumare o influenza del fumatore.
Ottieni consigli pratici per aiutarti a navigare la prima settimana in cui smetti di fumare, che può essere difficile mentre il tuo corpo attraversa l'astinenza da nicotina.
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Il fumo di narghilè può essere pericoloso quanto il fumo di sigaretta, se non di più. Scopri le differenze tra i due e i rischi che il fumo di narghilè comporta.
Un test antidroga può mostrare l'uso di nicotina? La risposta dipende da alcune variabili, tra cui il tipo di test, il metabolismo e le abitudini alla nicotina.
Scopri perché le persone che smettono di fumare spesso provano un aumento del desiderio di fare uno spuntino, che può portare ad un aumento di peso, oltre a ottenere suggerimenti su come controllare gli impulsi.
Cedere al desiderio di fumare quando sei fuori per un drink è un problema? L'alcol riduce la tua determinazione. Impara le tattiche per ridurre la tua voglia di fumare.
Quando scivoli e fumi una sigaretta dopo aver smesso, corri il rischio di una ricaduta del fumo. Leggi i suggerimenti che ti aiuteranno a evitare le insidie.
L'ex fumatrice Michelle soffre di malattia degenerativa del disco (DDD). Ecco come e perché il fumo è un importante fattore di rischio per il DDD.
Smettere di fumare può portare a una depressione temporanea, ma esistono tecniche di coping che possono rendere il processo più semplice.
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Sapere cosa aspettarsi dall'astinenza dalla nicotina ti aiuterà a gestire con successo le sfide della cessazione del fumo.
Uscire quando si smette di fumare può essere difficile. Impara come affrontare le voglie e attenersi ai tuoi obiettivi senza rinunciare alla tua vita sociale.
Le nitrosammine specifiche del tabacco (TSNA) sono tra i composti più cancerogeni nelle sigarette e nel fumo di sigaretta. Come ci fanno male?
Lo spray nasale alla nicotina può essere un aiuto efficace per smettere se usato correttamente. Scopri il dosaggio corretto, la durata e le precauzioni prima di spruzzare.