A partire dal 20 dicembre 2019, il il nuovo limite di età legale è 21 anni years per l'acquisto di sigarette, sigari o altri prodotti del tabacco negli Stati Uniti
È un malinteso comune che il fumo di sigaro sia meno rischioso del fumo di sigaretta. Questo non è vero. I sigari non sono più sicuri delle sigarette, ma poiché sono usati in modo diverso, i rischi per la salute differiscono in qualche modo.
Fumo di sigaro contro fumo di sigaretta
Ci sono un paio di differenze chiave tra fumare sigari e sigarette:
- Fumatori di sigari: Circa il 75% dei fumatori di sigari non inala e la maggior parte non fuma quotidianamente.
- Fumatori di sigaretta: Quasi tutti i fumatori di sigarette inalano e la maggior parte fuma 20, 30 o più sigarette ogni giorno.
Queste differenze nelle abitudini al fumo spiegano perché i fumatori di sigari sono generalmente esposti a meno veleni e agenti cancerogeni presenti nei sigari rispetto ai fumatori di sigarette a tossine simili nelle sigarette.
È anche il motivo per cui ci sono meno casi di malattie e morte legate al fumo di sigaro rispetto a quelle che normalmente vediamo con le sigarette.
Fatti chiave sul fumo di sigaro
Diamo un'occhiata ad alcuni dei fatti importanti sui sigari e sul fumo di sigaro. Alcuni di loro potrebbero sorprenderti.
Contengono più tabacco
Una singola sigaretta ha in genere meno di un grammo di tabacco, mentre un singolo sigaro può contenere da 5 a 17 grammi di tabacco.
coinvolgente
Il fumo di sigaro si scompone nella saliva, consentendo al fumatore di assorbire facilmente la nicotina attraverso il rivestimento della bocca in quantità sufficienti a causare dipendenza, anche se il fumo non viene inalato. E la quantità di nicotina in un singolo sigaro è molte volte maggiore di quella che si trova in una sigaretta
Una tipica sigaretta contiene da uno a due milligrammi di nicotina, mentre il contenuto di nicotina di un sigaro va da 100 a 200 milligrammi. Alcuni sigari contengono fino a 400 milligrammi di nicotina.
Tossico
Il fumo passivo dei sigari varia da quello delle sigarette per un paio di motivi. Innanzitutto, il processo di fabbricazione dei sigari richiede un periodo di fermentazione. Durante questo periodo vengono prodotte alte concentrazioni di nitrosammine specifiche del tabacco (TSNA). I TSNA sono alcuni dei composti più cancerogeni conosciuti dall'uomo
In secondo luogo, gli involucri per sigari non sono porosi come gli involucri per sigarette, rendendo meno completa la combustione di un sigaro. Questi due fattori determinano concentrazioni più elevate di alcune delle sostanze chimiche tossiche nei sigari rispetto alle sigarette.
Causa il cancro e altre malattie
Il fumo di sigaro è stato collegato a diversi tipi di cancro, in particolare quelli della cavità orale, che includono labbro, lingua, bocca, gola e laringe. I fumatori di sigari che inalano sono anche a maggior rischio di cancro ai polmoni, tumori del pancreas e della vescica, nonché malattie cardiache e polmonari.
Dannoso per la salute orale
In uno studio pubblicato nel numero di gennaio 1999 del Giornale dell'American Dental Association, è stato scoperto che i fumatori di sigaro e pipa hanno un rischio maggiore di perdita precoce dei denti, rispetto a quello dei loro omologhi non fumatori.
Anche i fumatori di sigari e pipa corrono un rischio maggiore di perdita dell'osso alveolare (l'osso che tiene in posizione il dente).
Collegato alla disfunzione erettile
I fumatori hanno il doppio delle probabilità di essere impotenti rispetto ai non fumatori a causa degli effetti negativi che il fumo ha sulla circolazione, sugli ormoni e sul sistema nervoso. Il fumo di sigaro e l'esposizione al fumo passivo, in particolare, hanno dimostrato di essere fattori di rischio significativi per l'erezione disfunzione.
Terapia sostitutiva della nicotina
Non sono state fatte molte ricerche sull'efficacia della terapia sostitutiva della nicotina (NRT) come aiuto per smettere di fumare per i fumatori di sigari. Tuttavia, se ritieni di essere diventato fisicamente dipendente dai sigari, potresti essere dipendente dalla nicotina e le NRT potrebbero potenzialmente aiutare.
Discuti con il tuo medico di smettere ed elabora un piano che si adatta meglio a te.
Una parola da Verywell
Ricorda, non esiste un prodotto del tabacco "sicuro". Tutte le forme di tabacco hanno dei rischi associati e i sigari non sono diversi. Evita i sigari ed evita il fumo passivo che producono.