Psicoterapia 2025, Gennaio

Effetti delle fobie sulle tue emozioni e personalità

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Scopri gli effetti psicologici ed emotivi che le fobie possono avere sulle persone, compreso il sentirsi impotenti, isolati e/o fuori controllo.

Che cos'è l'accettazione radicale?

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Scopri cosa intendono i terapisti e gli esperti di salute mentale per accettazione radicale e come può aiutarti a ridurre la sofferenza personale.

Funzionalismo e strutturalismo: definizione, storia e influenza

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Il funzionalismo e lo strutturalismo furono le due prime scuole di pensiero in psicologia. Scopri cosa erano e l'influenza che avevano.

Motivi per cui non dormi bene

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L'insonnia e i problemi del sonno sono spesso causati da fattori legati allo stile di vita e alle abitudini della buonanotte. Scopri alcune delle cause più comuni delle difficoltà del sonno.

La psicologia del cyberbullismo

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Ti stai interrogando sulla psicologia del cyberbullismo? Questo articolo descrive cosa fa sì che le persone diventino cyberbulli e cosa puoi fare al riguardo.

In che modo la terapia della parola è diversa dal parlare con un amico?

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Parlare con gli amici dei tuoi problemi è sempre bello, ma a volte può essere utile chiedere l'aiuto di un terapeuta. Scopri i benefici della terapia della parola.

Terapia centrata sul cliente: definizione, tipi, tecniche ed efficacia

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La terapia centrata sul cliente è una tecnica non direttiva che consente ai clienti di agire come partner alla pari nel processo terapeutico.

Dovrei laurearmi in psicologia?

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Se ti stai chiedendo se laurearti in psicologia, fai questo rapido quiz per scoprire se questo famoso college universitario è la scelta giusta per te.

Psicoterapia dinamica esperienziale accelerata: definizione, tecniche ed efficacia

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La psicoterapia dinamica esperienziale accelerata (AEDP) è un modello trasformativo di consulenza che può aiutare le persone a guarire dalla depressione e dai traumi.

Paura: definizione, sintomi, tratti, cause, trattamento

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La paura, una delle emozioni umane più primordiali, ha una risposta sia fisiologica che emotiva. È anche complesso, diverso da persona a persona.

Terapia psichedelica: definizione, tipi, tecniche ed efficacia

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La terapia psichedelica è promettente per il trattamento di condizioni come ansia, depressione e dipendenza. Scopri le ricerche attuali sul suo utilizzo.

Diversi tipi di psicoterapia

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La psicoterapia è utile per la gestione delle condizioni di salute mentale. Per far fronte alle sfide, esistono diverse forme. Scopri come possono giovare al tuo benessere.

Pro e contro delle scuole mediche internazionali

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Hai mai pensato di iscriverti a una scuola di medicina internazionale? Questi pro e contro delle scuole di medicina internazionali possono aiutarti a rendere più facile la tua decisione.

Terapia con vassoio di sabbia: definizione, tipi, tecniche, efficacia

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La terapia del vassoio di sabbia, o terapia del gioco di sabbia, utilizza i vassoi di sabbia per valutare, diagnosticare o trattare una varietà di malattie mentali.

Chi è più a rischio di diventare un senzatetto?

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Molti fattori contribuiscono ai senzatetto, tra cui la mancanza di alloggi a prezzi accessibili, malattie mentali non curate, sottoccupazione, che la rendono una crisi globale.

Come le emozioni e gli organi sono collegati nella medicina cinese

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Nella medicina tradizionale cinese, le emozioni sono intimamente legate agli organi e alla salute fisica. Impara cosa significano le varie emozioni.

Terapia elettroconvulsivante (ECT): definizione: tipi, tecniche ed efficacia

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La terapia elettroconvulsivante (ECT) comporta l'induzione di convulsioni mentre un paziente è sotto anestesia. Scopri come viene utilizzato l'ECT ​​e quali condizioni può trattare.

Disturbo di conversione: sintomi, cause, trattamento

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Il disturbo di conversione (noto anche come disturbo da sintomi neurologici funzionali) è una condizione psicologica che causa sintomi che sembrano neurologici.

Terapia cognitivo comportamentale (CBT) per adolescenti

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Le tecniche CBT trattano un'ampia gamma di problemi, inclusi i disturbi alimentari e l'abuso di sostanze. Scopri di più su come potrebbe avvantaggiare tuo figlio.

Che cos'è il sonno REM?

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Scopri come avviene il sogno durante la fase REM del sonno. I ricercatori non hanno ancora capito perché sogniamo e cosa sta succedendo durante i sogni.

Che cos'è una valutazione psicologica?

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Una valutazione psicologica è un processo approfondito di valutazione e screening somministrato dallo psicologo. Scopri perché può essere un passo importante per ottenere l'aiuto giusto.

Bambini con ansia: sintomi e come aiutare

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I bambini con ansia hanno bisogno di un supporto extra. Impara a riconoscere i segni di ansia nei bambini in modo da poter aiutare tuo figlio a gestire preoccupazioni e paure.

Una panoramica della costanza di genere

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Cerchi di capire cosa si intende per costanza di genere? Continua a leggere per conoscere questa teoria proposta per la prima volta da Kohlberg.

Come sentirsi meno stanchi durante il giorno

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Ti ritrovi a stancarti durante il giorno? Gli esperti valutano i modi migliori per combattere la stanchezza.

Perché sogniamo? Le migliori teorie sui sogni

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Scopri di più sul perché sogniamo ed esploriamo alcune delle migliori teorie sui sogni. I sogni possono svolgere un ruolo nell'immagazzinamento e nel consolidamento della memoria, ma possono avere anche altri scopi.

Sintomi di stress negli uomini: segni fisici e psicologici

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I sintomi dello stress negli uomini si dividono in due gruppi, fisici e psicologici, ma sono correlati. Impara a riconoscere i segni di stress negli uomini.

Esiste un test di malattia mentale?

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Non esiste un test che determini se hai una malattia mentale. Ecco come vengono diagnosticati i problemi di salute mentale.

Perché non riesco a dormire? Motivi per problemi a dormire

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Ci sono una serie di cose che potrebbero rendere difficile dormire. Scopri di più sul perché non riesci a dormire e su alcune cose che puoi fare per dormire bene la notte.

Psicoterapia: definizione, tipi, tecniche, efficacia

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Stai pensando di trattare il tuo disturbo psicologico con tecniche di psicoterapia come la CBT o la terapia della parola? Scopri di più sulle tue opzioni.

Terapia psicoanalitica: definizione, tecniche ed efficacia

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La terapia psicoanalitica si basa sulle teorie di Sigmund Freud e implica l'esplorazione di pensieri inconsci ed esperienze infantili.