Come le emozioni e gli organi sono collegati nella medicina cinese

Nella medicina tradizionale cinese (MTC), le emozioni e la salute fisica sono intimamente connesse. Questo approccio integrato mente-corpo alla salute e alla guarigione opera in un ciclo dinamico in cui le emozioni influiscono sulla salute del corpo e viceversa.

Ad esempio, secondo la teoria della MTC, irritabilità e rabbia eccessive possono influenzare il fegato e provocare molteplici disturbi, tra cui dolori mestruali, mal di testa, arrossamento del viso e degli occhi, vertigini e secchezza delle fauci. In alternativa, lo squilibrio nel fegato può provocare stati d'animo tempestosi.

La diagnosi nella medicina tradizionale cinese è altamente individualizzata. Una volta identificato un sistema di organi alterati e/o uno squilibrio emotivo, i sintomi unici del paziente determinano l'approccio terapeutico del medico.

Panoramica

La medicina tradizionale cinese è praticata da oltre 2000 anni e il suo uso negli Stati Uniti come parte dell'assistenza sanitaria complementare è cresciuto notevolmente negli ultimi decenni. Infatti, dal 2002 al 2007, c'è stato un aumento del 50% nell'uso dell'agopuntura, da circa 8 milioni a oltre 14 milioni di persone che accedono a questo trattamento.

La MTC si basa sul principio che il benessere mentale e fisico sono strettamente intrecciati. A loro volta, i professionisti ritengono che la salute ottimale sia governata dall'equilibrio delle condizioni di salute di una persona qi (forza vitale) con le forze complementari di yin (passivo) e yang (attivo) e i cinque elementi di fuoco, acqua, terra, legno e metallo.

Nella MTC, si ritiene che gli squilibri emotivi possano agire sia come sintomi che come cause di problemi fisici. Inoltre, le condizioni di salute mentale sono legate a disturbi fisici specifici di organi chiave.

Secondo la medicina tradizionale cinese, le emozioni sono ristrette a cinque sentimenti di base, ciascuno associato a un elemento e un organo corrispondenti nel corpo:

  • Rabbia con il fegato
  • Paura con il rene
  • Gioia con il cuore
  • Tristezza e dolore con il polmone
  • Preoccupati per la milza

Ad esempio, secondo la teoria della MTC, la distensione mammaria, il dolore mestruale e l'irritabilità durante le mestruazioni vengono trattati con determinate erbe e punti di agopuntura che colpiscono il fegato. Mal di testa, vertigini, rabbia eccessiva e arrossamento del viso indicano un tipo alternativo di pattern epatico e vengono trattati in modo diverso.

L'approccio MTC

Cosa ha a che fare il fegato con l'emicrania o la sindrome premestruale? I sistemi di organi nella MTC possono includere le funzioni medico-fisiologiche occidentali, ma sono anche parte del sistema corporeo integrato e olistico. Quindi, l'intera mente e il corpo possono essere valutati e trattati per migliorare uno specifico problema di salute.

Il fegato, ad esempio, assicura che l'energia e il sangue scorrano senza intoppi in tutto il corpo. Regola anche la secrezione biliare, immagazzina il sangue ed è collegato ai tendini, alle unghie e agli occhi.

Comprendendo queste connessioni, i professionisti della MTC spiegano come un disturbo dell'occhio come la congiuntivite potrebbe essere dovuto a uno squilibrio nel fegato. Oppure, l'eccesso di flusso mestruale può essere dovuto a una disfunzione nella capacità di immagazzinare sangue del fegato.

Dal punto di vista emotivo, il fegato è collegato alla rabbia, che quando è sbilanciata può essere espressa negli estremi dell'eccessiva collera e irritazione o come mancanza di sentimenti, come nella depressione o nel disturbo da stress post-traumatico. Questi squilibri di salute mentale possono essere sia sintomi che/o concause di disfunzione epatica.

Quando si verificano disturbi, i professionisti della MTC cercano di districare gli squilibri della mente e del corpo che contribuiscono alle condizioni di salute fisica e mentale di una persona utilizzando una varietà di trattamenti, tra cui l'agopuntura, le medicine a base di erbe, la moxibustione (terapia del calore), la coppettazione (una procedura di aspirazione che coltiva il sangue flusso), massaggio tui na (massaggio terapeutico e bodywork) e nutrizione.

Oltre alle emozioni, la filosofia della MTC crede che anche altri elementi, come la dieta, l'ambiente, lo stile di vita e i fattori ereditari, contribuiscano allo sviluppo di squilibri e alla capacità del corpo di autoguarirsi.

Comprendere l'interazione di ciascuno dei cinque accoppiamenti organo-emozione è la chiave per sbloccare il potenziale di guarigione della MTC. Di seguito, riassumiamo le credenze della medicina tradizionale cinese su come le connessioni e gli squilibri tra questi organi e le emozioni contribuiscono ai problemi di salute mentale e fisica di base.

Milza

La milza svolge un ruolo importante nel sistema immunitario del corpo e agisce come un filtro del sangue, rimuovendo le cellule del sangue vecchie, i batteri e le impurità dal corpo. Nella MTC, la milza è collegata alle seguenti emozioni e disturbi:

  • Emozioni: Lavoro mentale eccessivo come preoccupazione, soffermarsi o concentrarsi troppo su un particolare argomento
  • Funzione della milza: Digestione degli alimenti e assorbimento dei nutrienti, aiutando nella formazione di sangue ed energia e mantenendo il sangue nei vasi sanguigni; connesso con i muscoli, la bocca e le labbra; coinvolto anche nel pensiero, nello studio e nella memoria
  • Sintomi di squilibrio della milza: Stanchezza, perdita di appetito, secrezione di muco, cattiva digestione, distensione addominale, feci molli, diarrea, muscoli deboli, labbra pallide, lividi, flusso sanguigno mestruale in eccesso e altri disturbi emorragici
  • Condizioni della milza: carenza di qi di milza, discendente di qi di milza, carenza di yang di milza

Polmone

I polmoni portano ossigeno nel corpo e rimuovono l'anidride carbonica. Nella MTC, si ritiene che questo organo sia collegato al dolore e alle seguenti condizioni:

  • Emozioni: Dolore, tristezza e distacco
  • Funzione polmonare: La respirazione porta energia dall'aria e aiuta a distribuirla in tutto il corpo; lavorano con il rene per regolare il metabolismo dell'acqua; sono importanti nel sistema immunitario e per la resistenza a virus e batteri; regolano le ghiandole sudoripare e i peli del corpo e forniscono idratazione alla pelle
  • Sintomi di squilibrio polmonare: Mancanza di respiro e respiro superficiale, sudorazione, affaticamento, tosse, raffreddore e influenza frequenti, allergie, asma e altre condizioni polmonari, pelle secca, depressione e pianto eccessivo
  • Condizioni polmonari: Carenza di qi polmonare, carenza di yin polmonare e umidità fredda che ostruisce i polmoni

Fegato

La digestione e l'elaborazione dei nutrienti sono funzioni primarie di questo organo vitale. Nella MTC, il fegato è associato a rabbia, depressione e ai seguenti sintomi fisici:

  • Emozioni: rabbia, risentimento, frustrazione, irritabilità, amarezza e "volare fuori di testa"
  • Funzione epatica: Coinvolto nel flusso regolare di energia e sangue in tutto il corpo; regola la secrezione biliare e immagazzina il sangue; è connesso con i tendini, le unghie e gli occhi
  • Sintomi di squilibrio del fegato: distensione del seno, dolore mestruale, mal di testa, irritabilità, rabbia inappropriata, vertigini, secchezza, occhi rossi e altre condizioni oculari e tendinite
  • Condizioni del fegato: stagnazione del qi del fegato, fuoco del fegato

Cuore

Il cuore pompa il sangue in tutto il corpo. Nella MTC, questo organo è collegato alla gioia, ma lo squilibrio della gioia è espresso come troppo (agitazione o irrequietezza) o troppo poco (depressione). Di seguito, sono i disturbi mentali e fisici legati al cuore:

  • Emozioni: Mancanza di entusiasmo e vitalità, irrequietezza mentale, depressione, insonnia e disperazione
  • Funzione cardiaca Heart: Regola la circolazione sanguigna ei vasi sanguigni; responsabile del polso regolare e regolare e influenza la vitalità e lo spirito; connesso con la lingua, la carnagione e le arterie
  • Sintomi di squilibrio cardiaco: Insonnia, palpitazioni cardiache, battito cardiaco irregolare, sogni eccessivi, scarsa memoria a lungo termine e disturbi psicologici
  • Condizioni cardiache: Cuore yin e fuoco del cuore

Rene

I reni rimuovono i rifiuti e il liquido in eccesso per produrre l'urina. Nella MTC, il rene è correlato alla paura, che può manifestarsi come paura cronica o ansia quando il qi non è in equilibrio, oltre a provocare:

  • Emozioni: Pauroso, debole forza di volontà, insicuro, distaccato e isolato
  • Funzione renale: Organi chiave per sostenere la vita; responsabile della riproduzione, crescita e sviluppo e maturazione; coinvolto con i polmoni nel metabolismo dell'acqua e nella respirazione; connesso con ossa, denti, orecchie e capelli
  • Sintomi di squilibrio renale: Minzione frequente, incontinenza urinaria, sudorazione notturna, secchezza delle fauci, scarsa memoria a breve termine, lombalgia, ronzio nelle orecchie, perdita dell'udito, altre condizioni dell'orecchio, capelli grigi prematuri, perdita di capelli e osteoporosi
  • Condizioni renali: Deficit renale di yin, deficit renale di yang

Altre condizioni MTC

Di seguito sono riportate alcune altre condizioni relative agli squilibri emotivi e d'organo che i professionisti della medicina tradizionale cinese possono diagnosticare:

  • Ristagno di sangue: dolore cronico e acuto
  • Carenza di sangue: mal di testa, vertigini e stanchezza
  • Calore allo stomaco: problemi di digestione

Efficacia

Nonostante la crescente popolarità e le prove aneddotiche, è importante notare che molti trattamenti e filosofie della MTC non sono stati controllati allo stesso modo delle cure mediche occidentali convenzionali. Sebbene la MTC sia stata praticata per secoli e si sia dimostrata efficace per il trattamento di alcune condizioni, in particolare quelle legate al dolore e allo stress, molte ricerche sono miste o poco chiare.

Sono necessarie ulteriori ricerche per determinare l'efficacia e la sicurezza dei trattamenti di MTC per problemi di salute specifici.

È interessante notare che, in alcuni casi, i benefici dei trattamenti di MTC sono correlati all'effetto placebo., Tuttavia, piuttosto che semplicemente liquidare l'efficacia di tali pratiche di MTC, questi risultati rafforzano il potente (e per molti versi, ancora misterioso) legame tra la mente e corpo nel processo di guarigione, che è la teoria alla base della stessa MTC.

Una parola da Verywell

Poiché i sintomi di molte sindromi della medicina alternativa della medicina tradizionale cinese possono essere collegati a una serie di gravi condizioni di salute, è importante consultare anche il proprio medico tradizionale per la valutazione. L'autotrattamento di una condizione di salute e/o l'evitare o ritardare le cure standard possono avere gravi conseguenze.

Detto questo, la MTC può essere una componente produttiva di un approccio integrato alla salute, che molte persone trovano utile per il loro benessere mentale e fisico.

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