Essere in un matrimonio a distanza crea complicazioni e può rendere un matrimonio ancora più difficile. Ecco alcuni suggerimenti per mantenere forte il tuo matrimonio anche se non vivi sotto lo stesso tetto.
La comunicazione è fondamentale
La chiave, come in tutte le relazioni, è la comunicazione. Mantieni aperte le linee di comunicazione su base giornaliera. Invia fotografie, usa Skype, invia messaggi di testo, condividi brevi video online o tramite cloud computing. La tecnologia è uno strumento molto utile (questo è anche supportato dalla ricerca scientifica), purché trovi i metodi che funzionano meglio per te.
Anche se siete separati l'uno dall'altro, prendetevi del tempo l'uno per l'altro. Ecco alcune idee:
- Invia una lettera d'amore o un'e-mail
- Scrivi in un diario condiviso
- Sogna ad occhi aperti il tuo coniuge
- Chatta online o tramite messaggi di testo
- Trasmetti in streaming un film o un programma TV e guarda "insieme" tramite Skype o FaceTiming
- Arricchisci la tua comunicazione online con schede elettroniche, musica, poesie, film e storie
- Gioca insieme ai giochi online
- Invia pacchi di assistenza
- Tieni le foto l'una dell'altra visualizzate nei tuoi spazi separati
- Datevi una federa o una maglietta profumata per sentirvi presenti l'uno con l'altro
Organizza un viaggio, qualche giorno di distanza insieme o qualche attività divertente (diversa dal sesso) da fare quando sarete di nuovo insieme. È utile avere sempre il tempo di aspettare con impazienza la prossima volta che sarete insieme nello stesso posto, che sia ogni fine settimana o solo poche volte all'anno.
Nei matrimoni a distanza di successo, le coppie rimangono sia interdipendenti che interconnesse nonostante le loro distanze. Ciò significa che si tengono reciprocamente coinvolti nella vita e nelle attività quotidiane.
Dai priorità alla fiducia
Condividi le tue aspettative sull'essere separati l'uno dall'altro. Inoltre, condividi le tue aspettative sullo stare di nuovo insieme. È fondamentale che entrambi vi impegniate l'uno per l'altro e che crediate veramente nel vostro matrimonio.
Sii aperto sulle tue attività sociali separate. I segreti generano sfiducia e quando il tuo partner sa cosa stai facendo, si sentirà più connesso a te, anche da lontano.
Il tuo matrimonio a distanza fallirà se tra voi manca la fiducia. Sii onesto riguardo alle tue preoccupazioni e paure riguardo alla tua separazione. Alcune coppie trovano che il matrimonio a distanza sia più facile di altre relazioni a distanza perché si preoccupano meno della possibilità di rottura. Invece, si concentrano su ciò che condividono e su quanto si preoccupano l'uno dell'altro.
Non dare per scontato che l'infedeltà si verificherà a causa della tua separazione fisica. La maggior parte dei matrimoni a distanza non deve affrontare questo dolore a causa dell'amore e dell'impegno che i coniugi provano l'uno per l'altro. Quando affronti delle sfide, discutine tra di loro, non con estranei come amici o parenti. (L'eccezione: un terapista di coppia potrebbe aiutarti a guidarti in un periodo difficile.)
Quando ti ritrovi
Non affrettarti a fare subito le cose in casa o a passare molto tempo con gli amici a cui è mancato anche il coniuge in viaggio. Entrambi i partner avranno bisogno di un po' di tempo per abituarsi a tornare insieme. Anche i bambini e gli animali domestici avranno bisogno di tempo per adattarsi alla nuova realtà di avere tutti sotto lo stesso tetto.
