Psicoterapia 2025, Gennaio
Le scale mobili sono quando un terapista offre servizi a una tariffa ridotta. Molti terapisti hanno punti per la scala mobile per fornire una terapia conveniente.
La solitudine è un'emozione umana universale ma complessa. Scopri di più sulle cause, sugli effetti sulla salute e sui suggerimenti per prevenire la solitudine.
Il concetto di sé si riferisce all'immagine che abbiamo di noi stessi. Scopri di più su come si sviluppa il concetto di sé e su come influisce su varie aree della nostra vita.
Ti senti sempre stanco? La sonnolenza occasionale è qualcosa che tutti sperimentiamo, ma se ti senti stanco più del solito, è il momento di agire.
Le emozioni esercitano una potente influenza sulle nostre vite, ma cosa sono esattamente? Scopri alcune delle caratteristiche chiave delle emozioni.
Tutti abbiamo a che fare con rabbia, frustrazione o sentimenti feriti e possono essere fonte di stress. Impara a gestire le emozioni negative in modo sano.
Lo stress prolungato può avere un grave impatto a lungo termine sulla salute mentale e fisica. Scopri di più sugli effetti dello stress prolungato.
I test di rendimento hanno uno scopo specifico e differiscono in modo importante dai test attitudinali. Scopri come funzionano i test di rendimento.
Philip Zimbardo è uno psicologo americano forse più noto per il suo famoso Stanford Prison Experiment. Scopri di più sulla sua vita e le sue teorie.
È disponibile un'ampia varietà di carriere in psicologia, comprese le opzioni entry-level e più avanzate. Scopri alcune opzioni popolari a tutti i livelli.
L'insonnia è un disturbo del sonno comune che tiene svegli la notte. Scopri di più sui sintomi e le cause dell'insonnia e sulle opzioni di trattamento.
La terapia può essere costosa, ma ci sono cose che puoi fare per renderla più conveniente. Scopri di più sui costi tipici e su come pagare la tua terapia.
La terapia narrativa è un tipo di terapia che può aiutarti a identificare e reinterpretare le storie che sviluppi e porti con te per migliorare la tua vita.
Il dirottamento dell'amigdala si riferisce alla risposta di lotta o fuga che si verifica quando ci si trova di fronte a una minaccia percepita. Impara a gestire questa reazione.
La consulenza sul lutto può aiutarti a far fronte alla perdita di una persona cara, come un partner, un familiare, un amico o un animale domestico.
La psicologia anormale si concentra sul comportamento anormale, sulla psicopatologia e sui disturbi psicologici. Tuttavia, gli psicologi faticano a definire il termine "anormale".
Se ti accorgi di esplodere spesso con lievi fastidi, ciò potrebbe influire sul tuo benessere. Ecco alcuni semplici consigli per gestire e superare la rabbia.
La procrastinazione dell'ora di andare a letto per vendetta implica stare alzati fino a tardi per avere tempo per il tempo libero. Scopri di più sul perché accade e su come affrontarlo.