Consapevolezza e prevenzione 2025, Aprile

Affrontare l'angrofobia o la paura della rabbia

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L'angrofobia, o la paura della rabbia, si riferisce alla fobia di perdere la calma. L'angrofobia può alla fine portare al disprezzo di sé e all'isolamento sociale.

Impara come assaporare il momento

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Imparare ad assaporare il momento è un modo comodo, gratuito ed efficace per aumentare la felicità e la qualità della vita e ridurre lo stress.

Le somiglianze tra DOC e ADHD possono causare diagnosi errate

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DOC e ADHD sono spesso confusi e talvolta coesistono. Le somiglianze possono portare a diagnosi errate e problemi seri se trattate in modo improprio.

Affrontare le paure delle interazioni sociali durante la pandemia

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Che tu abbia paura di ammalarti o di tornare al lavoro, questi suggerimenti possono aiutarti ad affrontare la paura delle interazioni sociali durante la pandemia.

Che cos'è la sindrome di Stoccolma?

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La sindrome di Stoccolma si verifica quando individui rapiti o presi in ostaggio formano un legame emotivo con i loro rapitori. Ecco perché succede.

Ideazione paranoide: definizione, sintomi, tratti, cause, trattamento

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L'ideazione paranoide e la paranoia delirante sono diverse. Scopri come funziona nel disturbo borderline di personalità e le opzioni di trattamento per il BPD.

L'invecchiamento è il segreto della felicità?

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La felicità e l'età sono correlate. La buona notizia è che più invecchi, più sei felice. Continua a leggere per scoprire se l'invecchiamento è il segreto della felicità.

Come rendersi felici

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Puoi aiutarti a renderti più felice osservando il tuo stile di vita, i modelli di pensiero, i livelli di stress e fissando i giusti obiettivi di vita.

Sii il primo in casa a svegliarti

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Svegliarsi prima della tua famiglia è fantastico. Se solo la parte del risveglio fosse facile! Se vuoi diventare una persona mattiniera, dai un'occhiata a questi suggerimenti!

Pericoli della cultura Teatox di Instagram

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Teatox è un programma di nutrizione e pulizia che prevede il consumo di tè speciali che spesso contengono ingredienti che sembrano innocui ma non lo sono.

Criofobia e comprensione della paura del freddo

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La criofobia è la paura del freddo. Ognuno percepisce la temperatura in modo leggermente diverso, quindi non ci sono due persone che sperimentano la criofobia esattamente allo stesso modo.

Essere un topo da soma può essere un segno di accumulo

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Molte persone si descrivono come un topo da soma quando si divertono a collezionare o non amano buttare via le cose. Ma quando si trasforma in accaparramento?

Affrontare la Terafobia o la Paura dei Mostri

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La paura dei mostri, o terafobia, è comune nei bambini piccoli ma piuttosto rara negli adolescenti e negli adulti. Nei bambini, la paura è spesso di breve durata.

Superare la paura del fallimento e del successo

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La paura del successo è correlata al livello di controllo che il malato sente. Coloro che soffrono di paura del successo tendono a rispondere bene al trattamento.

Affrontare la demonofobia o la paura dei demoni

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La daemonofobia, o la paura dei demoni, è spesso radicata nelle credenze religiose. Altri fattori comuni includono film horror e leggende metropolitane. Per saperne di più.

Eliofobia o Paura della Luce del Sole

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L'eliofobia è la paura della luce solare. Dalla sensibilità medica al sole ai problemi di immagine corporea, la causa principale dell'eliofobia può essere difficile da determinare.

La paura della stregoneria o della Wiccafobia

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La paura della stregoneria risale all'Inquisizione, quando coloro che praticavano religioni basate sulla terra erano raffigurati come in combutta con il diavolo.

Disturbo Post-Traumatico da Stress e Fobie

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Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è l'effetto psicologico più comune di un trauma grave. Le fobie possono anche aumentare in periodi di stress estremo.

Affrontare la metrofobia o la paura della poesia

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La metrofobia, o paura della poesia, è molto comune. Molte persone sviluppano prima questa fobia a scuola. Con la terapia, questa fobia può essere controllata.

Comprendere la cinemortofobia o la paura degli zombi

Comprendere la cinemortofobia o la paura degli zombi

La cinemortofobia, o la paura degli zombi, è radicata nelle leggende più antiche e generalizzate dei non morti. Eppure gli zombi continuano a terrorizzare molti oggi.

La paura del palcoscenico è considerata una fobia?

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La paura del palcoscenico è un sottoinsieme della glossofobia, o paura di parlare in pubblico. Può colpire artisti di ogni ceto sociale, dai bambini agli attori professionisti.

Bigoressia o dismorfia muscolare negli uomini

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La ricerca della perfezione fisica sta mettendo a dura prova gli uomini. La bigoressia, un disturbo alimentare come l'anoressia, è una sfida altrettanto difficile.

La paura del numero 13 nella nostra cultura

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La triskaidekafobia, o paura del numero 13, è una fobia che ora è vista come superstiziosa piuttosto che come una fobia. Leggi su entrambi i lati del dibattito.

Fattori di rischio per lo sviluppo di DOC

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Scopri i fattori di rischio specifici che possono causare il disturbo ossessivo compulsivo, come anomalie cerebrali, cambiamenti chimici, genetica e ambiente.

Affrontare l'ostraconofobia o la paura dei crostacei

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La paura dei crostacei, o ostraconofobia, va da lieve a grave. Alcune persone odiano il gusto, mentre altre temono malattie o allergie.

Dismorfofobia: la paura della deformità

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La dismorfofobia è la paura persistente e intensa della deformità e della deturpazione. Ulteriori informazioni su sintomi, tratti, cause, trattamento.

Parafobia: definizione, sintomi, tratti, cause, trattamento

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La parafobia è anche conosciuta come la paura della perversione sessuale. Scopri di più sui sintomi, le cause e i trattamenti per questa fobia specifica.

Affrontare Koro o la paura della retrazione genitale

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Koro, o la paura della retrazione genitale nel corpo, è stata segnalata in tutto il mondo. Scopri chi è a rischio di fobia e come trattarla.

Necrofobia: affrontare la paura delle cose morte

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La necrofobia è la paura dei cadaveri o delle cose associate alla morte. Scopri di più sui sintomi, la diagnosi e i trattamenti della necrofobia.

Usare la Psicologia Positiva per la Gestione dello Stress

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Scopri come la psicologia positiva può aiutare con la gestione dello stress e altre aree importanti della salute emotiva.