Relazioni 2025, Aprile

Come funzionano i diversi tipi di supporto sociale?

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Non tutti i tipi di supporto sociale sono uguali; diversi tipi di supporto sociale svolgono funzioni diverse e alcuni possono effettivamente creare più stress.

Domande da porsi prima di divorziare

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Se stai considerando la separazione o il divorzio, ci sono diverse questioni critiche a cui devi pensare prima di partire.

Gestire l'equilibrio di potere nelle relazioni

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Chi ha potere in una relazione? Scopri come è la persona che sceglie di negare il consenso o la cooperazione e come dovrebbe essere condiviso il potere.

Infedeltà Accordi post-matrimoniali per prevenire barare

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Diversi esperti pesano sull'uso di un accordo post-matrimoniale per ricostruire la fiducia nel tuo matrimonio dopo l'infedeltà.

Lo stato dei millennial e del matrimonio

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La ricerca mostra che i Millennial stanno ritardando il matrimonio o decidono di non sposarsi affatto. Scopri le loro ragioni per farlo.

Perché le coppie dovrebbero parlare dei loro sentimenti?

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Scopri perché le coppie dovrebbero parlare di sentimenti per creare un livello profondo di intimità necessario per superare la distanza nella loro relazione.

Come rilevare e gestire l'aggressività della comunicazione

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L'aggressività nelle relazioni può portare a stress significativi. Impara suggerimenti su come gestire la comunicazione aggressiva in te stesso e negli altri.

Ricerca sullo stress e sul supporto sociale

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La ricerca mostra che il supporto sociale è un potente strumento per alleviare lo stress. Quanto contano le relazioni e come puoi coltivare il supporto sociale?

Che cos'è la codipendenza?

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Una panoramica di cosa significa codipendenza, quali sono i segni di codipendenza e come ridurre le tendenze codipendenti.

Rafforza le tue amicizie con buone capacità di ascolto

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Il supporto sociale delle amicizie può avere profondi benefici nella gestione dello stress. Impara come rafforzare le tue relazioni con una buona capacità di ascolto.

Come risolvere efficacemente i conflitti familiari

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Ottieni suggerimenti da un esperto di comunicazione e da un esperto di gestione dello stress sulla risoluzione dei conflitti familiari per alleviare lo stress.

Come creare supporto sociale nella tua vita

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Ecco cosa devi sapere per creare amicizie sane e solidali che ti offriranno l'opportunità di crescere e alleviare lo stress.

Suggerimenti per aiutarti a uscire con più consapevolezza

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Appuntamento consapevole significa avvicinarsi al processo di appuntamenti in uno stato mentale consapevole e propositivo. Scopri come essere più consapevole e fare scelte intelligenti per gli appuntamenti.

Farti ascoltare più spesso dal tuo coniuge

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Quando il tuo coniuge non ti ascolta o non ti ascolta, probabilmente ti senti ignorato, arrabbiato, frustrato e ferito. Cosa puoi fare e cosa non dovresti?

Convincere il tuo coniuge ad ascoltare finalmente le tue lamentele

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Lamentarsi del comportamento dell'altro è comune in qualsiasi relazione a lungo termine. C'è un modo per esprimere i reclami in modo efficace in modo da essere ascoltati.

3 fattori chiave nelle relazioni sane

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La dottoressa Sue Johnson ha spiegato che le relazioni sane consistono in tre fattori chiave. Ecco una tabella di marcia per migliorare la tua relazione.

Segni che il tuo matrimonio è sulle rocce

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Ecco come capire se il tuo matrimonio potrebbe essere diretto verso il divorzio.

10 semplici frasi che ti tengono innamorato

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Una delle cose migliori che puoi fare per la tua relazione è esercitarti a dire queste semplici frasi il più spesso possibile per farti innamorare entrambi.

Come aiutare un amico in crisi

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Quando un amico sta attraversando una crisi stressante, può essere difficile sapere cosa fare. Seguire i suggerimenti, dalla terapia all'ascolto, può aiutare a ridurre lo stress.

Cosa sapere quando esci con un introverso

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Uscire con un introverso può lasciare perplessi, ma con le giuste intuizioni la tua relazione può essere un successo. Impara i dettagli di uscire con un introverso.

7 modi sorprendenti per migliorare la tua relazione

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Se stai cercando di rafforzare la tua relazione, ecco sette modi inaspettati per migliorare la tua relazione.

In che modo ci influenza la pornografia?

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Sebbene i ricercatori non comprendano ancora appieno come l'uso della pornografia stia cambiando il comportamento sessuale, ci sono prove che sta aumentando l'aggressività sessuale.

Come affrontare l'essere fantasma

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Scopri cos'è il ghosting quando si tratta di appuntamenti e altre relazioni, perché è diventato così comune e come affrontare l'essere ignorati da qualcun altro.

Mantenere un matrimonio felice con un po' di stress

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Un matrimonio felice può essere un ottimo tampone contro lo stress, mentre uno infelice può essere una delle cause principali. Impara gli ingredienti di un matrimonio felice.

Quando il supporto sociale crea più stress

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Il supporto sociale può essere un antistress molto efficace, ma a volte può ritorcersi contro. Ecco cosa funziona in termini di supporto sociale e cosa crea solo più stress.

Come gestire lo stress del confronto sociale

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Il confronto sociale non è una novità, ma i social media alzano la posta. Ecco come spezzare l'incantesimo e fermare lo stress del confronto social sui social.

Come e perché coltivare il supporto sociale

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Gli studi sul supporto sociale hanno dimostrato che le amicizie solidali possono fornire un aiuto emotivo durante i periodi di stress e persino migliorare la nostra salute.

8 segni di imbroglio

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Nuovi comportamenti e un improvviso cambiamento di abitudini potrebbero indicare infedeltà. Scopri i segni di un coniuge traditore.

Quando un partner ha gli occhi vaganti

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Che un occhio vagante sia normale o meno è un problema meno importante di come ti fa sentire. Ci sono modi per esprimere le tue preoccupazioni se le hai.

8 consigli per far fronte quando il tuo partner è infedele

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Impara come affrontare lo shock di sapere che il tuo partner è stato infedele e come decidere se il matrimonio può essere salvato.