Alcuni adolescenti sono felici di andare in terapia. A loro piace parlare con un adulto obiettivo che può aiutare con alcuni dei loro problemi. Ma non tutti gli adolescenti sono d'accordo con la terapia e convincere un adolescente riluttante ad andare in terapia può sembrare una battaglia in salita.
L'esperienza può lasciare i genitori a fare domande come, Devo costringere mio figlio a vedere un terapeuta? Posso corrompere mio figlio per andare? Devo rinunciare all'idea della terapia?
Se sospetti che tuo figlio abbia un problema di salute mentale, un disturbo del comportamento o un problema con l'uso di sostanze, il trattamento è importante. Ci sono diverse cose che puoi fare per aiutare tuo figlio a ricevere le cure di cui ha bisogno.
Dovresti costringere tuo figlio a farsi curare?
È improbabile che un adolescente che si senta costretto a farsi curare sia motivato a cambiare. Quindi, anche se vengono trascinati ai loro appuntamenti, è improbabile che parlino dei loro problemi, almeno non in modo produttivo.
Questo non vuol dire che non dovresti rendere obbligatorio che tuo figlio partecipi almeno ad alcuni appuntamenti.
A volte, un terapeuta esperto può aiutare un adolescente a sentirsi più a suo agio dopo alcune sessioni. E a volte, un adolescente che ti dice che odia la terapia o che non ha bisogno di aiuto potrebbe parlare apertamente con un terapeuta.
Tuo figlio potrebbe semplicemente non volere che tu sappia che gli piace davvero la terapia.
Naturalmente, potrebbero esserci momenti in cui tuo figlio ha bisogno di aiuto indipendentemente dal fatto che sia d'accordo. Se rischiano di farsi del male o di ferire qualcun altro, chiama il 911 o portalo al pronto soccorso. Se stanno assumendo comportamenti rischiosi, il trattamento dovrebbe essere obbligatorio.
Come sollevare l'argomento con tuo figlio?
Se pensi che tuo figlio possa aver bisogno di consulenza, il modo in cui affronti l'argomento è molto importante. La prima conversazione che avrai probabilmente darà il tono all'atteggiamento di tuo figlio nei confronti della terapia.
È normale che gli adolescenti siano imbarazzati dai loro problemi e può essere difficile per loro ammettere di aver bisogno di aiuto. Quindi è importante evitare di inviare un messaggio che potrebbe causare sentimenti di vergogna.
Non insinuare che tuo figlio sia pazzo o che non sia abbastanza intelligente da fare buone scelte. Invece, condividi perché pensi che la consulenza sia importante e come potrebbe essere utile. Chiedi l'input di tuo figlio e sii disposto ad ascoltare le sue opinioni.
Dì qualcosa come: "Mi chiedo se ti sarebbe utile avere qualcuno con cui parlare oltre a me". Oppure dì: "Non sempre so come aiutarti con i problemi, quindi mi chiedo se potrebbe esserti utile parlare con qualcuno che lavora con gli adolescenti".
Se hai esperienza con la terapia da solo, considera di condividerla con tuo figlio, che può normalizzarla e rimuovere parte dello stigma.
Parla con il dottore di tuo figlio
Sia che tu sia preoccupato per il possibile ADHD, o pensi che tuo figlio possa avere la depressione, inizia parlando con il medico di base di tuo figlio. Un medico può valutare le esigenze di tuo figlio e aiutare a determinare se trarrebbero beneficio dalla consulenza.
Se è necessario un ulteriore trattamento, un medico può identificare i servizi e i professionisti del trattamento più appropriati per tuo figlio. Anche se tuo figlio non è disposto a partecipare a tali servizi, è importante comprendere le tue opzioni e risorse.
Anche se tuo figlio non è disposto ad ascoltare i tuoi consigli su come la consulenza può essere utile, potrebbe essere disposto ad ascoltare il proprio medico. Il medico di tuo figlio potrebbe essere in grado di spiegare come funziona la consulenza e come il trattamento potrebbe affrontare i sintomi.
Opzioni per quando tuo figlio rifiuta la consulenza
Se tuo figlio si rifiuta di andare in terapia, non disperare. Hai ancora diverse opzioni su come ottenere aiuto.
- Cerca una consulenza da solo senza tuo figlio. Spesso, la formazione dei genitori può essere uno dei modi più efficaci per aiutare gli adolescenti. Un terapeuta potrebbe essere in grado di insegnarti come istruire tuo figlio. Se tuo figlio sa che andrai in consulenza per parlare di loro, potrebbe anche essere interessato a condividere "la sua versione" della storia.
- Parla con il consulente di orientamento scolastico di tuo figlio. Discuti se ci sono servizi disponibili all'interno del sistema scolastico per aiutare tuo figlio. Un adolescente che non incontrerà un consulente al di fuori della scuola potrebbe essere disposto a parlare con un consulente di orientamento.
- Crea un contratto con tuo figlio. Se è un problema lieve che ti preoccupa, crea un contratto con tuo figlio. Dì a tuo figlio che deve partecipare a un certo numero di sessioni prima di poter decidere se continuare il trattamento.
- Considera la consulenza online. A volte, gli adolescenti che non parleranno con qualcuno faccia a faccia prenderanno in considerazione la possibilità di parlare con un terapeuta online. Il trattamento online non è appropriato per ogni condizione, quindi è importante parlare con un terapeuta o il medico di tuo figlio dei potenziali pro e contro prima di iniziare il trattamento.