Quando viene discusso il problema del vagare degli occhi di un partner, sembrano esserci due risposte generali: o il comportamento viene spazzato via come nulla di cui preoccuparsi o ne derivano sentimenti di dolore e mancanza di rispetto, che possono danneggiare la relazione.
Alcuni credono addirittura che controllare persone diverse da un partner impegnato sia un segno sicuro di infedeltà. La vera risposta se va bene o meno sta in te, nelle tue esigenze e nei tuoi confini personali.
Punti di vista differenti
Secondo Gail Saltz, M.D., psichiatra ed esperta in materia di relazioni, controllare sfacciatamente, commentare, ammirare ripetutamente e flirtare o toccare qualcun altro di solito si sente abbastanza minaccioso per un partner.
Per i partner che sono infastiditi dal comportamento, avere gli occhi vaganti è spesso descritto come:
- Un segno di mancanza di rispetto
- Danneggiando una relazione
- Comportamento insensibile che mostra una mancanza di cura
- Offensivo
- Uno dei primi segni di tradimento e che una persona sta cercando un'altra relazione
Il dottor Saltz riconosce che tutti gli esseri umani hanno una certa misura di voyeurismo ed esibizionismo: ci piace guardare e ci piace mostrare.
Ma a meno che entrambe le parti non siano sicure dell'affetto e della fedeltà degli altri, un ovvio e frequente occhio vagante in genere susciterà invidia e dolore, facendo sentire non apprezzato e persino minacciato nella relazione.
D'altra parte, ci sono persone che credono che avere un occhio vagante sia un comportamento perfettamente normale. Le persone in questo campo spesso non si preoccupano di una rapida occhiata, e alcuni potrebbero anche non essere disturbati da qualcosa di più.
Coloro che la pensano così spesso citano i seguenti punti:
- Si pensa che guardare una persona attraente sia una reazione fisiologica naturale.
- Una persona con gli occhi vaganti apprezza solo la bellezza.
Ancora una volta, è importante ricordare che definisci ciò che è normale e accettabile per te e la tua relazione. Detto questo, uno studio pubblicato su Journal of Personality and Social Psychology Social ha scoperto che un occhio errante coerente probabilmente segnala un problema più grande in una relazione, che vale la pena considerare.
Come rispondere
Se sei infastidito dal vagare degli occhi del tuo partner, il dottor Saltz ti suggerisce di chiarire che sebbene non ti aspetti che indossi i paraocchi, non vuoi che guardi qualcun altro. Se il tuo partner non fa davvero alcuno sforzo per cambiare e non sembra preoccuparsi di come ti fa sentire, è probabile che altri problemi possano influenzare la tua relazione che la terapia di coppia potrebbe aiutare a esaminare.
In effetti, sembra che la ricerca sia d'accordo con questo consiglio. Lo studio di cui sopra prosegue affermando che anche infastidire il tuo partner affinché smetta di sembrare probabile non risolverà alcun problema di fondo. La tua relazione richiederà comunicazione e una strategia per aumentare la soddisfazione e l'impegno.
Gestire la gelosia e chiedere al tuo partner di cambiare il suo comportamento può portarlo a escluderti. Invece, il Dr. Saltz suggerisce quanto segue:
- Accetta che l'occhio vagante del tuo partner non rifletta la tua stessa attrattiva.
- Non cercare di "sorvegliare" gli occhi vaganti del tuo partner.
- Se l'occhio vagante del tuo partner crea un problema nella tua relazione, discuti il problema con loro. Inizia con i tuoi sentimenti, non con un'accusa o una critica.
- Suggerisci una terapia di coppia o segui la terapia da solo se le tue richieste vengono continuamente ignorate.
- Cerca di riconoscerlo casualmente per primo quando appare una bella persona.
Una parola da Verywell
Un occhio errante potrebbe benissimo essere un riconoscimento naturale e semplice di persone attraenti, niente di più. Naturalmente, potrebbe non essere sempre così. Indipendentemente da ciò, i tuoi sentimenti dovrebbero essere validi per il tuo partner. Se ti dà fastidio e ti sei espresso con calma come tale al tuo partner, lui o lei dovrebbe essere ricettivo alle tue preoccupazioni.
