Immagina come sarebbe il mondo se tutti fossero d'accordo. Sarebbe abbastanza tranquillo, giusto? Mentre all'inizio concordare su tutto potrebbe sembrare la soluzione ideale alla tempesta di difficoltà di oggi, potrebbe anche diventare piuttosto noioso. Il mondo ha bisogno di diversità, opinioni diverse e persone diverse. In effetti, è una buona cosa quando le persone hanno i propri pensieri, opinioni e valori. Questo fatto può portare a nuove idee, nuove prospettive e discussioni produttive.
Le differenze di opinione diventano un problema solo quando le persone non sono in grado di rispettare le credenze e i valori di un'altra persona. Per alcune persone, è fin troppo facile essere così presi dalle proprie convinzioni che la cortesia e il rispetto comuni vengono abbandonati al primo accenno di disaccordo. E in alcuni casi, il risultato può diventare così duro e crudele che le discussioni non si qualificano più come disaccordi. Invece, si trasformano in bullismo completo di insulti, abusi emotivi, minacce e talvolta anche violenza fisica.
La maggior parte delle volte quando le persone sono vittime di bullismo per le loro convinzioni, opinioni, pensieri o valori, questo rientra nel bullismo basato sul pregiudizio. Oltre ad essere intolleranti alle opinioni e alle convinzioni di un'altra persona, questi bulli potrebbero anche attaccare qualcuno per le sue convinzioni religiose e opinioni politiche. In genere, il bullismo basato sul pregiudizio è motivato dalla paura e dalla mancanza di comprensione. Di conseguenza, se vuoi combattere questo tipo di bullismo devi alleviare quelle paure e aiutare a favorire la comprensione. Il più delle volte, questo inizia con l'istruzione.
Una volta che le persone capiscono perché esistono le differenze, è più probabile che siano rispettose e tolleranti in risposta.
Se sei preso di mira per le tue convinzioni, siano esse semplici opinioni, opinioni politiche o a sostegno di una causa particolare come i diritti degli animali, la prevenzione degli abusi o il controllo del clima, ci sono modi per affrontare questo tipo di bullismo in modo calmo ed efficace maniera. Ecco alcune cose che puoi fare per affrontare il bullismo a causa delle tue convinzioni e dei tuoi valori.
Comprendi perché ti stanno bullizzando
Il bullismo è sempre sbagliato e mai accettabile. Tuttavia, quando hai a che fare con qualcuno che ti sta bullizzando per le tue convinzioni, è utile sapere cosa lo motiva. Avere una certa comprensione del bullo aiuta a distogliere l'attenzione da ciò che ti sta dicendo e invece riporta l'attenzione su di lui.
Ti stanno facendo il prepotente perché hanno paura che ti aspetti che siano esattamente come te? Si dedicano al bullismo perché non capiscono la causa che stai sostenendo e hanno bisogno di maggiori informazioni? Oppure ti stanno bullizzando semplicemente perché mancano di empatia e si divertono a trollare o infuriarti? Una volta che riesci a cogliere la motivazione dietro il bullismo, saprai come affrontarlo. Ad esempio, puoi fornire maggiori informazioni a qualcuno che non comprende le tue convinzioni, ma se la persona è un troll, è meglio ignorarli o segnalarli.
Comunica che non ti aspetti che cambino
Anche se sarebbe meraviglioso se tutti sostenessero le stesse cause, questo semplicemente non è fattibile. Se la persona che ti bullizza è un collega, un familiare o qualcuno con cui interagisci regolarmente, potrebbe essere utile ricordargli che solo perché sostieni una causa particolare non significa che ti aspetti che ti segua. È meno probabile che le persone si mettano sulla difensiva o cattiveria se non si sentono sotto pressione, giudicate o minacciate in qualche modo. Assicurati di rispettare le loro opinioni e convinzioni tanto quanto vorresti che fossero.
Aspettati rispetto dagli altri
Anche se non puoi aspettarti che tutti cambino o si conformino al tuo modo di pensare, non dovresti nemmeno conformarti o nascondere chi sei perché non sono d'accordo. Pretendere che gli altri siano rispettosi non è chiedere troppo. Amici, familiari e colleghi sani dovrebbero accettare i tuoi valori e le tue convinzioni anche se non sono d'accordo. Non dovrebbero mai prendere in giro te o quello che pensi, mai. Se non sono in grado di essere rispettosi, assicurati di resistere al loro bullismo. Puoi anche ridurre o eliminare le tue interazioni con loro se non sono in grado di trattarti bene. Non c'è spazio nella tua vita per persone tossiche o falsi amici.
Continua ad essere autentico
Sii orgoglioso di chi sei e non permettere a nessuno di tentare di definirti con i suoi insulti e prepotenze. Ciò in cui credi non è stupido o inutile. Hai diritto alle tue opinioni, valori e convinzioni proprio come chiunque altro. Ricorda, ci sarà sempre qualcuno che non è d'accordo con te. Ci sono molte persone là fuori a cui piace discutere, litigare e talvolta anche fare il prepotente. Ma ciò non significa che le tue convinzioni non siano valide. A meno che le tue convinzioni non siano dannose per gli altri, non stai facendo nulla di sbagliato.
Ottieni aiuto quando ne hai bisogno
Sfortunatamente, ci sono momenti in cui i disaccordi vanno troppo oltre. Se ti trovi in una situazione che ti fa sentire a disagio o se ti senti insicuro o minacciato in qualche modo, è importante denunciare il bullismo o coinvolgere altre persone che possono aiutarti o proteggerti. Non abbiate paura di chiedere aiuto. A volte i bulli possono essere così determinati a ottenere il controllo su di te o costringerti a cambiare che andranno troppo oltre per farlo accadere. Non metterti mai in pericolo per sostenere la tua causa. Rendi la tua sicurezza personale una priorità assoluta.
Unisciti o forma un gruppo
Avere il supporto extra di essere in un gruppo che condivide i tuoi valori e i tuoi obiettivi può essere prezioso. Il supporto e la conferma extra che provi nell'essere vicino ad altri che sono d'accordo con te possono compensare l'impatto negativo del bullismo. Unisciti o avvia un club, partecipa a meetup, trova forum online o segui altri con opinioni simili sui social media. Il supporto, le amicizie e le discussioni non solo avranno un impatto positivo, ma costruiranno anche la tua autostima e fiducia.
