8 segni di imbroglio

L'infedeltà può essere traumatica ed è uno dei problemi più impegnativi affrontati in una relazione. Mentre molte persone sono colte alla sprovvista se e quando scoprono che un coniuge o un partner tradisce, altri possono sospettare l'infedeltà a causa di azioni fuori dalla norma.

Considera i seguenti possibili segni che il tuo partner non è fedele. Come puoi vedere, alcuni di questi segni sono in realtà in contrasto tra loro. Questa gamma di possibilità, che non è certo onnicomprensiva di tutto, mostra quanto possano essere diversi i segni da una persona all'altra.

E renditi conto che mentre ci sono alcuni cambiamenti comportamentali, azioni curiose e strani eventi che, insieme, possono supportare la tua sfortunata intuizione, nessuno dei seguenti indica sicuramente che il tuo partner sta barando.

Cambiamenti nella comunicazione

Un'interruzione della comunicazione non è mai un segno positivo. Se non riesci a convincere il tuo coniuge a comunicare (o addirittura a litigare) con te, non condivide più la giornata con te o le parole "Ti amo" non vengono più pronunciate, è probabile che ci sia un problema di fondo.

I seguenti segni di ostruzionismo, che comportano il rifiuto di ascoltare, rispondere o accettare ciò che stai dicendo, possono anche segnalare infedeltà:

• Ignora quello che dici
• Cambia argomento per evitare un argomento scomodo
• Se ne va senza una parola
• Viene con ragioni per cui non possono parlare
• Si rifiuta di rispondere alle domande
• Fa accuse piuttosto che parlare del problema attuale
• Usa un linguaggio del corpo sprezzante come il rotolamento o la chiusura degli occhi
• Agisce in modo passivo-aggressivo (fermando o procrastinando per evitare di parlare)

Aspetto e hobby

Certo, prendersi cura di sé e dedicarsi a nuovi hobby e passioni o anche al proprio lavoro può essere positivo, ma se abbinati ad altri comportamenti sospetti, i seguenti cambiamenti possono essere motivo di preoccupazione.

• Il tuo coniuge si veste meglio o ha un improvviso aumento di interesse per il proprio aspetto.
• Il tuo coniuge inizia un nuovo hobby che richiede alcune ore di impegno al giorno. Quando mostri interesse per il loro nuovo hobby, la loro risposta sembra vaga o ti ignorano.
• Il tuo compagno lavora sempre più ore al lavoro.

Cambiamenti di atteggiamento

Il tuo coniuge potrebbe sperimentare stress da lavoro o problemi con altre relazioni che possono portare a cambiamenti di atteggiamento. I seguenti potrebbero essere segni di infedeltà, ma potrebbero anche segnalare altri problemi.

• Il tuo coniuge mostra segni di bassa autostima.
• Noti che il tuo coniuge ha un senso di confusione su se stesso.
• Il tuo coniuge sembra volere il pericolo o i brividi nella sua vita.
• Il tuo coniuge è più negativo di prima.
• Il tuo coniuge diventa più critico nei tuoi confronti.
• Il tuo coniuge sembra litigare più spesso.
• Il tuo coniuge si mette molto sulla difensiva se parli di infedeltà o affari.
• Quando chiedi rassicurazione sul tradimento, non ti senti soddisfatto della risposta.

Mentire ed evitare

La disonestà in un matrimonio è una bandiera rossa. Queste strategie di evitamento possono indicare che il tuo coniuge potrebbe tradirti.

• Ti senti come se fossi evitato.
• Non vogliono più andare in posti o fare cose con te.
• Scopri che il tuo partner ti ha mentito su una serie di cose.
• Gli amici del tuo coniuge sembrano ansiosi intorno a te.
• Il tuo coniuge sembra più riservato.
• Il tuo partner abbandona la fede religiosa.
• L'occhio vagante del tuo coniuge sembra fuori controllo.
• Il tuo coniuge ti accusa di tradirli.

Indifferenza

Quando il tuo coniuge mostra apatia o mancanza di interesse per le cose che un tempo amava, comunicagli per vedere se c'è un'altra ragione per il cambiamento di fidanzamento. Ma se sospetti anche l'infedeltà, questi cambiamenti potrebbero essere un'ulteriore indicazione di una relazione.

• Il tuo coniuge sembra annoiato di te, di un lavoro, dei tuoi figli, degli hobby o persino della vita in generale.
• Il tuo coniuge è diventato pigro, soprattutto in casa.
• Il tuo coniuge non mostra alcuna gelosia nei tuoi confronti, non importa quello che dici.
• Il tuo coniuge è indifferente agli eventi familiari come i compleanni e le vacanze.

Cambiamenti nella tua vita sessuale

Non è raro che ci siano fluttuazioni nella frequenza del sesso nel tuo matrimonio. Ma questi segni possono indicare la possibilità di una relazione.

• C'è molto meno intimità o connessione nella tua relazione.
• La tua vita sessuale è praticamente inesistente.
• Ci sono molte cose nuove introdotte nel sesso che non sono mai esistite prima.
• Impari di avere un'infezione a trasmissione sessuale e non ti sei allontanato.

Problemi di denaro

Quasi tutti i matrimoni subiscono una sorta di stress finanziario prima o poi. Ma potresti voler indagare su alcuni problemi di denaro quando li noti nel tuo matrimonio.

• Si notano addebiti sugli estratti conto della carta di credito che non hanno senso.
• Il denaro diventa più un problema tra voi due.
• Il tuo coniuge smette di pianificare grandi acquisti (come un viaggio, l'acquisto di una casa, l'inizio di una ristrutturazione, ecc.)

Un cambiamento nell'uso della tecnologia

L'infedeltà viene spesso rivelata online, nei messaggi di testo o nei messaggi telefonici. Queste modifiche tecnologiche possono suscitare preoccupazione.

• Il tuo coniuge è improvvisamente irraggiungibile in determinate ore del giorno.
• Il tuo coniuge ha cambiato la password o non la condividerà con te.
• Il tuo coniuge ti manda sempre messaggi o se ne va di nascosto per rispondere alle telefonate.
• Noti che la condivisione cloud è stata improvvisamente disattivata sui tuoi dispositivi.
• Il tuo coniuge smette del tutto di usare i dispositivi condivisi.
• Il tuo coniuge riduce l'uso dei social media.
• Il tuo partner cancella la cronologia del browser sul computer di casa.
• Il fitness tracker del tuo coniuge mostra l'esercizio in orari e orari dispari.

Come trattare con un coniuge bugiardo

Nella maggior parte dei casi, anche quando affronti il ​​tuo partner con accuse di imbroglio, verrà negato. A meno che tu non abbia prove concrete o prove inconfutabili, molte persone non ammetteranno l'infedeltà.

Ci sono alcuni modi per capire se il tuo coniuge sta mentendo. Se continui a ricevere negazioni e respingimenti quando cerchi di discutere le tue preoccupazioni con il tuo partner, potresti aver bisogno di un aiuto professionale per risolvere le cose. Un consulente di coppia sarà neutrale e può aiutarti a capire cosa sta succedendo esattamente nel tuo matrimonio.

Se il tuo partner si rifiuta di partecipare, prendi in considerazione una consulenza individuale per aiutare a elaborare la miscela di sentimenti come dolore, shock, paura, depressione, vergogna e sfiducia che probabilmente stai vivendo.

Prendersi cura della propria salute mentale e fisica è essenziale durante questo periodo stressante. Oltre al disagio emotivo, potresti riscontrare reazioni fisiche come disturbi del sonno e dell'alimentazione (troppo o troppo poco), problemi gastrointestinali (nausea o diarrea) e difficoltà di concentrazione. Per mantenere la tua forza e la tua determinazione, fai del tuo meglio per bere molta acqua, fare esercizio fisico, attenersi a un programma di sonno regolare e seguire una dieta salutare.

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Una parola da Verywell

Ancora una volta, non esiste un modo definitivo per dire se il tuo partner ti sta tradendo senza chiedere direttamente o coglierlo sul fatto. Quello che potrebbe essere un segnale di avvertimento in una relazione potrebbe non essere nulla di cui preoccuparsi in un'altra relazione. In effetti, la maggior parte dei segni di infedeltà sono piuttosto sottili. È solo quando le bugie e le storie smettono di sommarsi che di solito l'imbroglio viene alla luce.

Non cercare di superare l'infedeltà da solo. Prima di prendere qualsiasi decisione sull'opportunità o meno di porre fine al tuo matrimonio, è saggio cercare una terapia relazionale insieme o da soli.