Le relazioni emotive di solito iniziano come amicizie. Alcune relazioni platoniche possono trasformarsi lentamente in profonde amicizie emotive. Quando trovi quest'altra persona attraente o quando condividi la chimica sessuale, affronti un pendio scivoloso che ti allontana dal tuo matrimonio.
Che cos'è una relazione emotiva?
Gli affari emotivi possono devastare il tuo matrimonio e la tua famiglia. Hai solo una certa quantità di "energia emotiva". Quando non concentri questa energia sul tuo coniuge, dove potrebbe andare?
La maggior parte delle relazioni emotive e fisiche iniziano come amicizie benigne. Di solito non c'è alcuna intenzione che questi legami diventino qualcosa di più. Indipendentemente da ciò, la linea è sottile tra amicizie strette e relazioni emotive. Inoltre, le relazioni emotive possono anche portare rapidamente a flirt e incontri sessuali.
Segni di una relazione emotiva
Se non sei abbastanza sicuro di avere una relazione emotiva, ecco nove segni che indicano che probabilmente lo sei:
Contatto frequente
Hai contatti frequenti quando non siete insieme. Comunichi spesso con questa persona e in orari discutibili. Dedichi molto tempo a inviare messaggi, e-mail o videochiamate a questa persona.
Condivisione frequente
Diventano la prima persona che vuoi chiamare con qualsiasi "notizia". Hai delle notizie interessanti da condividere o hai avuto una brutta giornata e questa è la persona che chiami. Potresti non condividere molto con il tuo coniuge.
Pensieri Costanti
Questa persona prende il sopravvento sui tuoi pensieri. Potresti anche scoprire di avere difficoltà a concentrarti su qualcosa di diverso da questa persona.
Pensi costantemente al tuo amico. Questa persona è nella tua mente quando ti svegli la mattina, quando vai a dormire la notte e molto tempo in mezzo. Hai questa persona in mente quando ti vesti, sperando che noterà il tuo aspetto.
Potresti anche iniziare ad avere fantasie romantiche o sessuali su quest'altra persona.
Sentirsi capito
Credi che questa persona ti "capisca" davvero. Inizi a sentire che ti capiscono davvero, anche meglio del tuo coniuge. Potresti sentire che questa persona ha molto in comune con te o che hai molti interessi condivisi. Poiché sembra che tu abbia una connessione unica, potresti pensare che questa persona ti capisca in un modo che le altre persone non capiscono, incluso il tuo partner.
Condivisione inappropriata
Discuti di argomenti molto personali, come i problemi della tua relazione attuale. Condividi tutti o la maggior parte dei tuoi problemi e preoccupazioni con questa persona. Mentre lo fai, diventi anche più scontento del tuo coniuge.
Confronti ingiusti
Paragoni spesso il tuo coniuge a questa persona. Potresti arrabbiarti con il tuo coniuge per non aver fatto le cose come fa l'altra persona. Inizi a idealizzare questa persona mentre il tuo partner inizia a sembrare peggio ai tuoi occhi. Potresti scoprire di essere più critico nei confronti del tuo coniuge. Questo creerà sicuramente una dinamica buono/cattivo tra queste due persone.
Trascorrere più tempo insieme
Trascorri molto tempo insieme. Trovi scuse o crei motivi per trascorrere del tempo con loro. Potresti anche trovare delle scuse per evitare di passare del tempo con il tuo partner in modo da poter trascorrere più tempo con quest'altra persona.
Potresti scoprire di ricevere "farfalle" ogni volta che l'altra persona scrive, chiama o visita.
Segretezza
Inizi a mentire o a mantenere segreti. Questo di solito comporta la menzogna per omissione. Non solo non menzioni i tuoi discorsi, riunioni, pranzi, messaggi e telefonate al tuo coniuge, ma prendi anche provvedimenti per nascondere queste comunicazioni. Ad esempio, potresti eliminare i messaggi dal tuo telefono o negare la comunicazione che hai avuto quando ti è stato chiesto.
Stai nascondendo cose o mentendo quando sai in fondo che il comportamento non va bene. Saresti mortificato se il tuo coniuge ascoltasse una conversazione registrata tra voi due?
Meno tempo per il tuo partner
Il tuo coniuge ottiene meno di te mentre la tua persona speciale ottiene di più. Che si tratti di meno comunicazione, affetto, pensieri o mondo più intimo, il tuo tempo e la tua concentrazione vengono sottratti al tuo partner e trasferiti a quest'altra persona.
Una domanda importante che dovresti farti: sarebbe sconvolto se il tuo partner condividesse questo livello di intimità con uno dei suoi amici?
Impatto degli affari emotivi
Questi tipi di affari possono sembrare una vacanza dalla tua vita quotidiana. Ottieni solo il meglio da quest'altra persona e loro vedono il meglio di te. Non li vedi "24/7" e impari a conoscere le loro cattive abitudini e le caratteristiche poco attraenti. La tua immagine di loro si basa principalmente sulla fantasia e su una persona idealizzata, che renderà sicuramente questa relazione molto allettante.
Se pensi di avere una relazione emotiva, potrebbe essere il momento di valutare seriamente lo stato del tuo matrimonio.
Anche quando tali relazioni non superano il limite diventando fisiche, l'impatto può essere altrettanto dannoso e mettere il tuo matrimonio nella zona di pericolo. L'intimità coinvolta nelle relazioni emotive può spesso avere un grado di intensità più profondo di una relazione sessuale perché sei più coinvolto emotivamente.
Una parola da Verywell
Se tu o il tuo partner state vivendo una relazione emotiva, è importante rimanere in comunicazione con il vostro partner. Parlare del problema è un primo passo importante, ma potresti scoprire che la consulenza matrimoniale può essere utile.