L'acting out, o comportamento ribelle, è un modello di esibizione di comportamenti inappropriati per coprire sentimenti o problemi più profondi tra cui paura, dolore o solitudine. Gli adolescenti sono noti per dimostrare come si sentono attraverso il loro comportamento scorretto piuttosto che parlandone in modo diretto. In origine il termine "acting out" era usato da Freud per descrivere alcuni comportamenti che si verificano durante il processo di psicoterapia. Il termine è ora usato casualmente dai professionisti della salute mentale per descrivere questa tendenza negli adolescenti a esprimere infelicità attraverso le loro azioni.
Agire ed elaborare sentimenti difficili
La maggior parte degli adolescenti non capisce questo è quello che stanno facendo. Invece di lasciare che le persone li vedano come vulnerabili e di aprirsi su ciò che li preoccupa, gli adolescenti in difficoltà scelgono l'isolamento e individuano i comportamenti che agiscono fuori causa. acting Un obiettivo primario del trattamento è aiutare i giovani in crisi a comprendere le connessioni tra il sentono e come agiscono, e permettendo loro di esercitarsi ad esprimersi invece di agire.
Dando a un adolescente uno sfogo, al di fuori dei riflettori, per esprimere se stesso, offri loro il tempo di cui hanno bisogno per elaborare sentimenti che potrebbero non aver mai esaminato prima. Mentre provano i sentimenti e ciò che potrebbe averli causati , mantieni una mente aperta e permetti all'adolescente di parlare, anche se i sentimenti non hanno senso o si collegano bene con le azioni degli altri.
Per aiutare gli adolescenti che stanno recitando, dai loro uno sfogo per esprimersi. L'obiettivo è consentire loro di guardare dentro se stessi invece di reindirizzare il dolore verso gli altri.
Esempio
John, 16 anni, sta sfidando i suoi insegnanti. Quando gli viene chiesto di fare qualcosa, risponde in modo sarcastico, spesso imprecando contro l'insegnante. John si comporta in questo modo da quando una ragazza a cui teneva profondamente ha rotto con lui per uscire con un altro ragazzo. All'interno, si sente rifiutato e insicuro di se stesso. All'esterno, si comporta in modo duro e finge che non gli importi cosa gli succede nel tentativo di proteggersi dall'essere ferito di più. John non sa che la sua angoscia per questa rottura è la ragione del suo comportamento a scuola.
Cosa fare per recitare?
Sebbene l'acting out possa spesso essere collegato ai problemi con cui un adolescente sta lottando, nulla nella loro vita cambia fino a quando un adolescente non inizia ad affrontare le ragioni del comportamento. Quando i genitori vedono un adolescente che agisce, questo è un forte segnale di avvertimento che l'adolescente sta soffrendo e ha bisogno di aiuto per esprimere efficacemente il loro dolore e affrontare ciò che li preoccupa veramente.
Se tuo figlio o i suoi amici si sono comportati male, prova a farli sedere in un ambiente neutro per arrivare alla radice di ciò che potrebbe turbarli. Potresti imparare che hanno qualche guarigione da fare. Perché non essere quella voce della ragione di cui hanno bisogno per superare i pensieri negativi su se stessi o le ferite passate?
