Molte persone con depressione hanno lavorato duramente per curare la loro malattia. Puoi andare in terapia e prendere i tuoi antidepressivi, solo per scoprire che i numeri sulla bilancia stanno salendo e i tuoi vestiti non ti stanno bene come una volta. Mentre potresti sentirti meglio emotivamente e mentalmente, potresti anche sentirti scoraggiato dal tuo aspetto fisico o dalla tua salute.
Alcuni di questi potrebbero essere dovuti alla connessione tra antidepressivi e aumento di peso. Non è un effetto collaterale di tutti i farmaci usati per curare la depressione e alcuni sono più associati alla perdita di peso.
Tuttavia, qualsiasi effetto collaterale - aumento di peso incluso - dipende interamente da come il tuo corpo reagisce al farmaco. È possibile che non noterai alcun cambiamento di peso o che oscillerai nella direzione opposta a quella tipica, indipendentemente dal farmaco che prendi. Per alcune persone, la fluttuazione del peso è solo temporanea.
Associato all'aumento di peso-
Paxil (paroxetina)
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Elavil (amitriptilina)
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Remeron (mirtazapina)
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Prozac (fluoxetina)
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Wellbutrin (bupropione)
Aumento di peso
L'aumento di peso durante l'assunzione di un antidepressivo è un enigma che può lasciare molte persone a grattarsi la testa, persino i medici. Se una persona aumenta di peso, a volte non è noto se ciò sia dovuto a un effetto collaterale dell'antidepressivo stesso. È del tutto possibile che la persona si senta semplicemente meglio e, di conseguenza, mangi di più.
D'altro canto, se soffri di depressione atipica, un sottotipo di disturbo depressivo maggiore, l'aumento di peso è comune. In questo caso, con il trattamento antidepressivo, un ulteriore aumento di peso può indicare un trattamento fallito o potrebbe essere indotto da farmaci, una distinzione difficile ma estremamente critica.
Per complicare ulteriormente il quadro, mentre molte persone associano l'uso di antidepressivi all'aumento di peso, in realtà esistono prove scientifiche limitate a sostegno di ciò. La ricerca mostra che l'aumento di peso è principalmente legato solo a questi tre antidepressivi:
- Paxil (paroxetina): un inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina (SSRI)
- Elavil (amitriptilina): un antidepressivo triciclico
- Remeron (mirtazapina): un antidepressivo atipico
L'aumento di peso associato ad altri antidepressivi, se si verifica, è solitamente di breve durata. Inoltre, i fattori individuali sembrano svolgere un ruolo. In altre parole, è difficile prevedere chi aumenterà di peso con determinati antidepressivi perché sono in gioco così tante variabili.
Perdita di peso
Potresti essere sorpreso di apprendere che ci sono due antidepressivi legati alla perdita di peso. Ricorda, un collegamento implica un'associazione statistica, quindi non prevede risultati individuali. Questi includono:
- Prozac (fluoxetina)
- Wellbutrin (bupropione)
Come SSRI, il Prozac aumenta i livelli di serotonina nel cervello e questi sono generalmente il trattamento di prima linea per la depressione. Qualsiasi perdita di peso che potresti riscontrare durante l'assunzione di Prozac potrebbe essere solo temporanea e potrebbe essere possibile un aumento di peso dopo i primi mesi.
Wellbutrin è un antidepressivo atipico che non modifica i livelli di serotonina nel cervello. Piuttosto, altera in modo univoco altre sostanze chimiche del cervello come la noradrenalina e la dopamina. Questo è associato non solo alla perdita di peso, ma anche al miglioramento del funzionamento sessuale.
Detto questo, Wellbutrin potrebbe non essere appropriato per tutti. Ciò è particolarmente vero per le persone con una storia di convulsioni o disturbi alimentari come l'anoressia o la bulimia. Potrebbe metterti a maggior rischio di avere un attacco mentre lo usi.
Come tutti gli antidepressivi, Wellbutrin e Prozac portano un avviso di scatola nera. Questo afferma il loro potenziale per un aumento del rischio di pensieri e azioni suicidari nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti durante le prime fasi del trattamento.
Se hai pensieri suicidi, contatta la National Suicide Prevention Lifeline all'indirizzo 1-800-273-8255 per il supporto e l'assistenza di un consulente qualificato. Se tu o una persona cara siete in pericolo immediato, chiamate il 911.
Per ulteriori risorse sulla salute mentale, consultare il nostro database della linea di assistenza nazionale.
Andando avanti
Trattare la tua depressione è fondamentale per la tua salute mentale e il tuo benessere. Naturalmente, anche il tuo aspetto fisico e la tua salute sono importanti e il tuo medico non vorrebbe che l'aumento di peso influisse sulla tua aderenza alla terapia della depressione.
Avere una discussione sincera con il medico sul trattamento della depressione in quanto ci sono molte opzioni là fuori. È anche importante ricordare che l'aumento di peso non è inevitabile con la terapia antidepressiva e, se si verifica, di solito è temporaneo.
Se hai dubbi sulla perdita o sull'aumento di peso, parla con il tuo medico dei cambiamenti che puoi apportare alla dieta e all'esercizio fisico.
Cambiando alcune abitudini e sentendosi più sani, puoi anche migliorare la tua salute emotiva e mentale. Spesso, una combinazione di farmaci e uno stile di vita sano è il miglior piano di trattamento.
C'è anche la precauzione che se non si soffre di depressione, gli antidepressivi non sono raccomandati per la perdita di peso. Gli studi hanno scoperto che l'assunzione di questi farmaci a tale scopo ha risultati trascurabili. Non ci sono prove che aiuti a perdere peso più della dieta e dell'esercizio fisico da soli.
Una parola da Verywell
Trattare la tua depressione può richiedere un po' di pazienza e resilienza da parte tua mentre navighi e trovi il piano giusto, ma può essere fatto. Puoi ottimizzare sia la tua salute fisica che quella mentale, infatti spesso si nutrono l'una dell'altra.