Quando pensi all'intelligenza, che tipo di cose ti vengono in mente? L'intelligenza è più che semplicemente l'accumulo di fatti. Comprende anche la capacità di imparare cose nuove. Gli psicologi hanno definizioni diverse che usano per identificare i vari modi in cui otteniamo e utilizziamo le informazioni.
Diversi tipi di intelligenza
Quando pensi all'intelligenza, potresti pensare di avere molte conoscenze su diversi argomenti. Ma potresti anche considerare la rapidità di pensiero e la capacità di ragionare. Tali fattori rappresentano ciò che gli psicologi chiamano intelligenza fluida e intelligenza cristallizzata.
L'intelligenza fluida si riferisce alla capacità di ragionare e pensare in modo flessibile. L'intelligenza cristallizzata si riferisce all'accumulo di conoscenze, fatti e abilità acquisite nel corso della vita.
Le persone spesso affermano che la loro intelligenza sembra diminuire con l'età. Tuttavia, la ricerca suggerisce che mentre l'intelligenza fluida inizia a diminuire dopo l'adolescenza, l'intelligenza cristallizzata continua ad aumentare durante l'età adulta.
Lo psicologo Raymond Cattell propose per primo i concetti di intelligenza fluida e cristallizzata e sviluppò ulteriormente la teoria con il suo studente John Horn. La teoria di Cattell-Horn dell'intelligenza fluida e cristallizzata suggerisce che l'intelligenza è composta da diverse abilità che interagiscono e lavorano insieme per produrre l'intelligenza individuale complessiva.
Intelligenza fluida
Cattell ha definito l'intelligenza fluida come "la capacità di percepire relazioni indipendentemente da precedenti pratiche o istruzioni specifiche relative a tali relazioni".
L'intelligenza fluida implica la capacità di pensare e ragionare in modo astratto e risolvere problemi. Questa capacità è considerata indipendente dall'apprendimento, dall'esperienza e dall'istruzione.
Esempi dell'uso dell'intelligenza fluida includono la risoluzione di enigmi e l'elaborazione di strategie di risoluzione dei problemi.
Questo aspetto dell'intelligenza implica la capacità di risolvere problemi e ragionare sulle cose indipendentemente dalla conoscenza esistente in precedenza. Quando incontri un problema completamente nuovo che non può essere risolto con la tua conoscenza esistente, devi fare affidamento sull'intelligenza fluida per risolverlo.
L'intelligenza fluida tende a diminuire durante la tarda età adulta. Alcune abilità cognitive associate all'intelligenza fluida tendono a diminuire man mano che le persone raggiungono l'età adulta.
Intelligenza cristallizzata
L'intelligenza cristallizzata implica la conoscenza che deriva dall'apprendimento precedente e dalle esperienze passate. Le situazioni che richiedono l'intelligenza cristallizzata includono la comprensione della lettura e gli esami di vocabolario.
L'intelligenza cristallizzata si basa sui fatti e radicata nelle esperienze. Man mano che invecchiamo e accumuliamo nuova conoscenza e comprensione, l'intelligenza cristallizzata diventa più forte.
Come ci si potrebbe aspettare, questo tipo di intelligenza tende ad aumentare con l'età. Più apprendimento ed esperienza hai, più costruisci la tua intelligenza cristallizzata.
Differenze e interrelazione
Uno di questi fattori tende ad essere più importante? Entrambi i fattori dell'intelligenza sono ugualmente importanti nella vita di tutti i giorni. Ad esempio, quando si fa un esame di psicologia, potrebbe essere necessario fare affidamento sull'intelligenza fluida per elaborare una strategia per risolvere un problema di statistica, mentre è necessario anche impiegare l'intelligenza cristallizzata per ricordare le formule esatte che è necessario utilizzare.
L'intelligenza fluida insieme alla sua controparte, l'intelligenza cristallizzata, sono entrambi fattori di ciò che Cattell chiamava intelligenza generale. Mentre l'intelligenza fluida coinvolge la nostra attuale capacità di ragionare e gestire le informazioni complesse che ci circondano, l'intelligenza cristallizzata implica apprendimento, conoscenza e abilità che si acquisiscono nel corso della vita.
Nonostante il suo nome, l'intelligenza cristallizzata non è una forma di intelligenza fluida che è diventata "cristallizzata". Invece, i due aspetti dell'intelligenza generale sono considerati separati e distinti.
Detto questo, intelligenza fluida e cristallizzata si intrecciano. L'intelligenza cristallizzata si forma attraverso l'investimento di intelligenza fluida quando l'informazione viene appresa. Usando l'intelligenza fluida per ragionare e pensare ai problemi, le informazioni possono quindi essere trasferite alla memoria a lungo termine in modo che possano diventare parte dell'intelligenza cristallizzata.
Cambiamenti nell'intelligenza
L'intelligenza fluida e cristallizzata tende a cambiare nel corso della vita, con alcune abilità mentali che raggiungono il picco in punti diversi.
Si crede da tempo che l'intelligenza fluida raggiunga il picco abbastanza presto nella vita, ma una ricerca pubblicata nel 2015 suggerisce che alcuni aspetti dell'intelligenza fluida possono raggiungere il picco fino all'età di 40 anni. L'intelligenza cristallizzata tende a raggiungere il picco più tardi nella vita, raggiungendo il suo apice intorno all'età 60 o 70.
Alcune cose da ricordare sull'intelligenza fluida e cristallizzata:
- Entrambi i tipi di intelligenza aumentano durante l'infanzia e l'adolescenza.
- L'intelligenza cristallizzata continua a crescere durante l'età adulta.
- Molti aspetti dell'intelligenza fluida raggiungono il picco nell'adolescenza e iniziano a declinare progressivamente a partire dai 30 o 40 anni.
Migliorare l'intelligenza
L'intelligenza cristallizzata è chiaramente qualcosa che può essere migliorata attraverso l'apprendimento. Più conoscenza hai accumulato, più intelligenza cristallizzata possiedi. Quindi, se sei interessato a migliorare questo aspetto dell'intelligenza, approfondire la tua istruzione sia formalmente che informalmente è qualcosa che ti aiuterà.
Fino a poco tempo, l'intelligenza fluida era qualcosa che si credeva fosse scolpito nella pietra. Ricerche recenti suggeriscono che l'allenamento del cervello può migliorare alcuni aspetti dell'intelligenza fluida anche negli anziani.
Ricerche passate sull'intelligenza suggerivano che le persone non avevano affatto molto controllo sulla loro intelligenza. Si riteneva invece che il nostro QI fosse in gran parte determinato dalla genetica e che i programmi di formazione volti ad aumentare il QI tendessero ad avere un'efficacia limitata.
Al contrario, un'analisi di studi precedenti pubblicata nel 2014 ha rilevato che è possibile migliorare l'intelligenza fluida con l'allenamento del cervello. Laddove la memoria a lungo termine è focalizzata sulla memorizzazione di fatti e informazioni per lunghi periodi di tempo, la memoria di lavoro è una forma di memoria a breve termine centrata su ciò a cui stai attualmente pensando.
La memoria di lavoro è importante perché implica non solo la capacità di memorizzare informazioni per un breve periodo di tempo, ma anche la capacità di manipolare mentalmente tali informazioni.
Ha senso, quindi, che addestrare una persona su uno specifico compito di memoria di lavoro migliorerebbe le prestazioni su quel compito specifico. Ciò che i ricercatori hanno scoperto, tuttavia, è stato che la formazione ha anche aumentato le capacità cognitive non correlate, inclusa la capacità di ragionare e risolvere nuovi problemi totalmente indipendenti dalle conoscenze acquisite in precedenza.
In sostanza, con la formazione, una persona può essere in grado di impegnarsi nell'astrazione di pensieri e idee con la stessa rapidità con cui si applica il ragionamento basato sulla conoscenza.
La ricerca di nuove conoscenze aiuta a costruire la tua intelligenza cristallizzata nel tempo, ma sfidare te stesso con nuove esperienze può anche migliorare la tua intelligenza fluida.
Una parola da Verywell
I partecipanti allo studio di solito si impegnano in compiti di allenamento del cervello intensi e difficili per periodi di tempo relativamente brevi. Questo non significa che le stesse tecniche non possano essere applicate alla tua vita. I principi sono gli stessi.
Cerca nuove sfide. I guadagni in intelligenza non derivano dal rimanere fedeli alle stesse vecchie routine. Continua a esplorare cose nuove nella vita e continua a imparare cose nuove. Affronta l'apprendimento di una nuova lingua. Prendi lezioni di pianoforte. Visita un nuovo paese e scopri le persone e la cultura.
Tutti questi tipi di attività mantengono il tuo cervello impegnato, sfidato e concentrato sull'apprendimento di cose nuove in modi nuovi.
