I comportamenti prosociali sono quelli destinati ad aiutare le altre persone. Queste azioni sono caratterizzate da una preoccupazione per i diritti, i sentimenti e il benessere delle altre persone. I comportamenti che possono essere descritti come prosociali includono provare empatia e preoccupazione per gli altri.
Il comportamento prosociale include una vasta gamma di azioni come aiutare, condividere, confortare e cooperare. Il termine stesso è nato negli anni '70 ed è stato introdotto dagli scienziati sociali come antonimo del termine comportamento antisociale.
Benefici
Oltre all'ovvio bene che le azioni prosociali fanno per i loro destinatari, questi comportamenti possono avere una serie di effetti benefici per l'"aiutante":
- Effetti che migliorano l'umore: La ricerca ha anche dimostrato che le persone che si impegnano in comportamenti prosociali hanno maggiori probabilità di sperimentare stati d'animo migliori. Non solo, le persone che aiutano gli altri tendono a sperimentare meno frequentemente stati d'animo negativi.
- Benefici del supporto sociale: Avere un sostegno sociale può essere cruciale per superare i momenti difficili. La ricerca ha dimostrato che il supporto sociale può avere un forte impatto su molti aspetti del benessere, inclusa la riduzione del rischio di solitudine, consumo di alcol e depressione.
- Effetti antistress: La ricerca ha anche scoperto che impegnarsi in comportamenti prosociali aiuta a mitigare gli effetti emotivi negativi dello stress. Aiutare gli altri può effettivamente essere un ottimo modo per ridurre l'impatto dello stress nella tua vita.
tipi
Mentre il comportamento prosociale viene spesso presentato come un'unica dimensione uniforme, alcune ricerche suggeriscono che ne esistono di diversi tipi. Queste tipologie si distinguono in base al motivo per cui vengono prodotte e comprendono:
- Proattivi: Queste sono azioni prosociali che servono a scopi di auto-beneficio.
- Reattivo: Si tratta di azioni che vengono eseguite in risposta a bisogni individuali.
- altruista: Queste includono azioni che hanno lo scopo di aiutare gli altri senza alcuna aspettativa di guadagno personale.
I ricercatori suggeriscono anche che questi diversi tipi di comportamenti prosociali sono spesso motivati da forze diverse. Ad esempio, si è scoperto che le azioni prosociali proattive sono spesso motivate da obiettivi legati allo status e dalla popolarità all'interno di un gruppo. I comportamenti prosociali altruistici, invece, erano più strettamente legati al piacere dei coetanei e al raggiungimento di obiettivi condivisi.
Altri ricercatori hanno proposto che i comportamenti prosociali possano essere suddivisi in sottotipi di aiuto, condivisione o conforto
Comportamento prosociale contro altruismo
L'altruismo è spesso visto come una forma di comportamento prosociale, ma alcuni esperti suggeriscono che rappresentino concetti diversi. Mentre il comportamento prosociale è visto come un tipo di comportamento di aiuto che alla fine conferisce alcuni benefici al sé, l'altruismo è visto come una forma di aiuto motivata puramente dalla preoccupazione per l'individuo bisognoso.
Altri sostengono, tuttavia, che la reciprocità in realtà è alla base di molti esempi di altruismo o che le persone si impegnano in tali comportamenti apparentemente disinteressati per ragioni egoistiche. Ad esempio, una persona potrebbe impegnarsi nell'altruismo per ottenere il plauso degli altri o per sentirsi bene con se stessa.
cause
Il comportamento prosociale ha rappresentato a lungo una sfida per gli scienziati sociali. I ricercatori cercano di capire perché le persone si impegnano in comportamenti di aiuto che sono benefici per gli altri, ma costosi per l'individuo che esegue l'azione.
In alcuni casi, compresi gli atti di eroismo, le persone metteranno persino a rischio la propria vita per aiutare altre persone, anche quelle che sono completamente sconosciute. Perché le persone dovrebbero fare qualcosa che avvantaggia qualcun altro ma non offre alcun beneficio immediato a chi lo fa?
Gli psicologi suggeriscono che ci sono una serie di ragioni per cui le persone si impegnano in comportamenti prosociali.
- Influenze evolutive: Gli psicologi evoluzionisti spesso spiegano i comportamenti prosociali in termini di principi della selezione naturale. Mentre mettere in pericolo la propria sicurezza rende meno probabile la sopravvivenza per trasmettere i propri geni, la selezione parentale suggerisce che aiutare i membri della propria famiglia genetica rende più probabile che i propri parenti sopravvivano e trasmettano i geni alle generazioni future. I ricercatori sono stati in grado di produrre alcune prove che le persone hanno spesso maggiori probabilità di aiutare coloro a cui sono strettamente imparentati.
- Vantaggi personali: I comportamenti prosociali sono spesso visti come costretti da una serie di fattori tra cui ragioni egoistiche (fare cose per migliorare l'immagine di sé), benefici reciproci (fare qualcosa di carino per qualcuno in modo che un giorno possa restituire il favore) e più altruismo ragioni (eseguire azioni puramente per empatia per un altro individuo).
- Comportamento reciproco: La norma della reciprocità suggerisce che quando le persone fanno qualcosa di utile per qualcun altro, quella persona si sente obbligata a dare una mano in cambio. Questa norma si è sviluppata, suggeriscono gli psicologi evoluzionisti, perché le persone che capivano che aiutare gli altri poteva portare alla gentilezza reciproca avevano maggiori probabilità di sopravvivere e riprodursi.
- socializzazione: In molti casi, tali comportamenti sono incoraggiati durante l'infanzia e l'adolescenza poiché gli adulti incoraggiano i bambini a condividere, agire con gentilezza e aiutare gli altri.
L'effetto spettatore
Le caratteristiche della situazione possono anche avere un forte impatto sul fatto che le persone si impegnino o meno in azioni prosociali. L'effetto spettatore è uno degli esempi più notevoli di come la situazione può influire sui comportamenti di aiuto.
L'effetto spettatore si riferisce alla tendenza delle persone a diventare meno propense ad assistere una persona in difficoltà quando sono presenti anche altre persone.
Ad esempio, se lasci cadere la borsa e diversi oggetti cadono a terra, la probabilità che qualcuno si fermi e ti aiuti diminuirà se sono presenti molte altre persone. Questo stesso genere di cose può accadere nei casi in cui qualcuno è in serio pericolo, come un incidente d'auto. I testimoni potrebbero presumere che, poiché ci sono così tante altre persone presenti, qualcun altro avrà già chiesto aiuto.
L'omicidio nel 1964 di una giovane donna di nome Kitty Genovese ha stimolato gran parte dell'interesse e della ricerca sull'effetto spettatore. È stata aggredita a tarda notte vicino al suo appartamento, ma nessuno ha contattato le autorità durante l'attacco.
Ricerche successive hanno dimostrato che molti dei vicini potrebbero non aver avuto una visione chiara di ciò che stava accadendo, il che ha spiegato perché nessuno ha cercato di intervenire o contattare la polizia. Tuttavia, il crimine ha ancora stimolato un'abbondanza di ricerche sull'effetto spettatore e sul comportamento prosociale.
Altre influenze sul comportamento prosociale
La ricerca sull'effetto spettatore ha portato a una migliore comprensione del motivo per cui le persone aiutano in alcune situazioni ma non in altre. Gli esperti hanno scoperto una serie di diverse variabili situazionali che contribuiscono (e talvolta interferiscono con) i comportamenti prosociali.
- Paura del giudizio o dell'imbarazzo: Le persone a volte temono di andare in aiuto solo per scoprire che il loro aiuto era indesiderato o ingiustificato. Per evitare di essere giudicati da altri astanti, le persone semplicemente non intraprendono alcuna azione.
- Come rispondono gli altri people: Le persone tendono anche a cercare negli altri come reagire in tali situazioni, in particolare se l'evento contiene un certo livello di ambiguità. Se nessun altro sembra reagire, anche gli individui hanno meno probabilità di rispondere.
- Il numero di persone presenti: Più persone ci sono, meno responsabilità personale si sente in una situazione. Questa è nota come diffusione della responsabilità.
Come agire?
I ricercatori hanno anche suggerito che devono accadere cinque cose fondamentali affinché una persona possa agire. Un individuo deve:
- Nota cosa sta succedendo
- Interpreta l'evento come un'emergenza
- Sperimenta sentimenti di responsabilità
- Credi che abbiano le capacità per aiutare
- Fai una scelta consapevole per offrire assistenza
Altri fattori che possono aiutare le persone a superare l'effetto spettatore includono l'avere una relazione personale con l'individuo nel bisogno, avere le capacità e le conoscenze per fornire assistenza e avere empatia per chi è nel bisogno.
Il comportamento prosociale può essere una forza benefica per individui, comunità e società. Sebbene ci siano molti fattori che contribuiscono alle azioni di aiuto, ci sono cose che puoi fare per migliorare le azioni prosociali in te stesso e negli altri:
- Sviluppa le tue abilità: Uno dei motivi per cui le persone non aiutano è che sentono di non avere le competenze necessarie per essere d'aiuto. Puoi superare questo problema facendo cose come imparare le basi del primo soccorso o della RCP, in modo da sentirti meglio preparato se ti trovi in una situazione di emergenza.
- Azioni prosociali di modello: Se sei un genitore, dai il buon esempio ai tuoi figli facendo vedere loro che ti impegni in azioni utili. Anche se non hai figli, i comportamenti prosociali possono aiutare a ispirare gli altri ad agire. Fai volontariato nella tua comunità o cerca altri modi per aiutare le persone.
- Lodate gli atti di gentilezza: Quando vedi bambini (o anche adulti) fare cose gentili per gli altri, fagli sapere che lo apprezzi.
Una parola da Verywell
Il comportamento prosociale può avere una serie di vantaggi. Assicura che le persone che hanno bisogno di aiuto ottengano l'assistenza di cui hanno bisogno, ma può anche aiutare coloro che svolgono azioni prosociali a sentirsi meglio con se stessi. Mentre ci sono ostacoli che a volte impediscono tali azioni, la ricerca suggerisce che gli atti di gentilezza e altri comportamenti prosociali sono contagiosi.
Vedere altre persone fare cose buone incoraggia e ispira gli altri ad agire per aiutare gli altri.